山竹桃膠雪耳羹

山竹桃膠雪耳羹

5、同時將銀耳泡發,剪去黃色的根蒂,撕成小塊。 6、小湯鍋中放入適量的水,將銀耳,桃膠放入,煮開後開小火慢慢煲30分鐘,至非常軟爛。 9、放入山竹,水果不宜久煮,攪拌一下即可關火盛出。

簡介

山竹桃膠雪耳羹是一種很補的東西,很適合女性,如果在冬天則效果更佳,讓你做個紅潤小美人。

製作方法

1、先將桃膠略微沖洗一下,然後放入燉盅內用清水浸泡一天一夜
2、原本沉於碗底的桃膠泡發後有十倍多,滿滿一碗了
3、桃膠會有很多樹上殘留的雜質,撈起後在碗底便可以看到,反而太乾淨的桃膠讓人生疑
4、我將泡發的桃膠放入豆漿機的漏篩中,然後在流動水中慢慢沖洗因為桃膠非常軟,而且上面還有黏附很多黑色的雜質,因此一定要放入容器,用流動水徹底沖洗。
5、同時將銀耳泡發,剪去黃色的根蒂,撕成小塊。準備好蔓越莓,剝開山竹。
6、小湯鍋中放入適量的水,將銀耳,桃膠放入,煮開後開小火慢慢煲30分鐘,至非常軟爛。
7、接著放入兩塊冰糖,攪拌至融化。
8、快關火時放入蔓越莓調味,使這道甜品又有些酸甜口感,適合秋季“吃酸,護肝膽”的養生原則。
9、放入山竹,水果不宜久煮,攪拌一下即可關火盛出。

小貼士

看顏色:選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到“死竹”。
輕壓殼:用手指輕壓表殼,如果表皮很硬而且乾,手指用力仍無法使表皮凹陷,蒂葉顏色暗沉,表示此山竹已太老,不適宜吃了。
新鮮山竹的殼比較軟,用手使勁一捏就可以掰開喔。

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