圖書信息
書名:小食物大功效
作 者：折改梅
出版社：化學工業出版社
出版時間：2009-9-1
ISBN:9787122057495
開本：16開
定價:26.80元
內容簡介
司空見慣的各種食物，其功效不可小覷！
怎樣吃更營養、更健康、更適合您的體質？請專家來給您答疑解惑吧！
本書由北京中醫藥大學的專家執筆，介紹了近百種常見食品的營養秘密、健康功效、妙方妙用等等。不僅將小食物的各種營養素為您一一講述，同時還結合中醫營養學的內容，教給您怎樣根據自己的體質來調整飲食。本書適合關注自己和家人健康的您來閱讀，相信您讀過之後，一定會對身邊的各種食物有了新的認識，從而更加明明白白地吃出健康！
