小兒偏食推拿

兒童偏食的根源在家庭,主要有四方面原因

小兒偏食推拿-病因

受父母飲食偏好的影響 

如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前說這種食物不好吃,那種食物味道不好,孩子就會受到直接影響。另外,如果父母不喜歡吃某種食物,家裡往往就很少買這種食物,這也會使孩子很少吃到這種食物,從而間接造成孩子的偏食。 

日常飲食比較單調 

如果父母不注意烹調方法,不注意顏色搭配和形狀的多樣化,或飲食比較單調,也很容易使孩子形成偏食和挑食的習慣。比如,有的父母天天給孩子吃蒸蛋,很少換花色品種,孩子自然不愛吃。

父母過於遷就和縱容孩子

有些父母生怕孩子營養不夠,對孩子的飲食要求,總是有求必應,從而使孩子的口味越來越高,專挑自己喜歡吃的東西吃。 

不愉快的進食經歷 

如果以前吃某種食物後肚子痛或生病,或者在愉快的環境下被迫吃了某種食物,都會令孩子對這種食物產生抗拒的心理。偏食、挑食本身既是不良的飲食行為,又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素,尤其是對於生長發育正處在旺盛時期的兒童,偏食、挑食所造成的危害是非常嚴重的。孩子一旦偏食,父母應該給予足夠的重視,及時糾正,如果一味順從,將會影響孩子的健康發育。

小兒偏食推拿-食療

調整烹飪法

同樣的食材有不同的的烹飪法,我們應經常變換煮、蒸、熬、燉、氽等方法,使食物軟爛易嚼,孩子樂於食用。

變形變色法

要時常在菜的形色上做點裝飾,吸引小朋友的興趣。譬如,可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點成凱蒂貓或比卡丘;將炒飯加入青菜、蕃茄醬作點顏色變化等等。

食物摻雜法

事前不讓孩子知道,在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、蝦、芹菜等切成碎末,拌在菜里或拌在餃子餡中,開始少量,以後再逐漸增加,當增加一定程度後,就自然而然地養成習慣了。

餐具誘惑法

把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中,不僅可以吸引孩子的注意力,也可大為提高孩子吃的意願。

小兒偏食推拿-預防方法 

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上,在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上,在選用一些餐具器皿上,多下點功夫,使小兒保持旺盛的食慾進餐,每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長"以身作則"不偏食,至少儘量不在小兒面前表現出偏食,防止對小兒的不當誘導;避免在小兒進食時批評訓斥小兒,致使小兒情緒不快影響食慾;給小兒盛飯勸菜時要少量多次,使小兒增加進食信心;如小兒因一時進食興致不高,尚未完全吃飽,寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下;細心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制,少量吃的品種既有精細的,也有"粗茶淡飯"式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理,小兒在小兒園進餐,可在飲食上進行一些評比、比賽活動,利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。

小兒偏食推拿-推拿治療

小兒偏食、厭食是讓許多家長頭痛的問題,因為厭食的患兒往往既厭食又厭藥,很難配合治療。
採用推拿治療既無痛苦,小兒又容易接受。而厭食又是諸多脾胃病常見症狀,其推拿對該病的治療效果非常顯著。具體來說,具有

獨特優勢

能順應脾胃自我調節之勢,讓脾胃得到休息;
能直接作用於脾胃體表投影區,有局部治療優勢;能直觀地消積導滯。

採用手法

1、補脾土:有健脾胃、進飲食、除濕熱之功效;
2、清胃經:具有調胃、和胃、化積清熱之功效,能治療食少,腹脹,泄瀉、嘔吐胃痛等;
3、揉脾俞(shù):可調理脾氣,治療食積、痰飲等證;
4、揉胃俞:可和胃降逆,治療呃逆、嘔吐、胃痛等;
5、運內八卦:能寬胸和胃,調理升降,對治療咳嗽、厭食、腹脹有良效;
6、揉四橫紋:具有化積消疳之功效,能治療胃痛、腹痛、厭食、消瘦等。為化食消導之要穴。

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