圖書信息
出版社: 時代出版傳媒股份有限公司，黃山書社; 第1版 (2010年3月1日)
叢書名: 健康孕產育全程方案
平裝: 494頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787546109596, 7546109590
條形碼: 9787546109596
尺寸: 21 x 14.8 x 3.4 cm
重量: 581 g
內容簡介
《實用懷孕分娩百科全書》由全國十大著名婦幼保健中心的28位育嬰專家指導編著，從孕前的準備工作，孕期的生活百科到分娩的必備常識和產後的常見問題，提供給您全面、科學的信息和指導。《實用懷孕分娩百科全書》涵蓋了您最需要了解的有關懷孕分娩方面的知識，它將陪伴您和寶寶輕鬆、健康地度過孕期，順利渡過難關，成為最幸福的媽媽和最可愛的寶寶。
目錄
第一篇 孕前用心準備
第一章 孕前須知
一、優生常識
注意人體的生物節律
如何確定排卵期
正確選擇配偶
優生的關鍵——腎
優生的必要條件——婚檢
影響結婚和生育的疾病
優生與智力及遺傳的關係
優生與血型
二、優生時機
優生的最佳年齡
優生的最佳季節
孕早期不宜安排在冬季
優生的最佳時機
受孕十戒助你孕育優質寶寶
第二章 孕前準備
一、孕前的心理、生理和
物質準備
孕前的心理準備
孕前的生理準備
孕前的物質準備
二、孕前的其他準備工作
改變避孕措施
治療牙疾要趁早
接種疫苗要提前
三、不孕不育的原因及處理方法
夫婦之間的煩惱
——不孕不育
男性不育的原因
男性如何預防不育症
如何治療男性不育症
女性不孕的原因
女性不孕的各種症狀
治療女性不孕症的方法
不孕女性需克服七種
不良心理
美國專家給年輕夫婦的建議
四、孕前男性必讀
男性應具備的優生知識
影響男性生育功能的藥物
孕前男性“護精”四大寶典
男性“護精”特別注意事項
關於精子健康的10條飲食建議
導致流產的男性方面的因素
第三章 孕前飲食與保健
一、孕前的飲食營養
孕前為什麼要補充營養
孕前女性如何做好營養準備
孕前營養供給方案
孕前宜吃的食物
致使男性性功能下降的飲食
男子多補鋅可生精養腎
葉酸的補充
二、調適孕前體質
健康與形體美
鍛鍊的作用
日常生活中的健美鍛鍊
養成良好的作息習慣
及時清除體內有害物質
三、孕前禁忌
孕前忌用的藥物
飲酒、吸菸對胎兒的危害
孕前應禁食黑棉子油
讓你的寵物先離開
第二篇 安度幸福孕程
第一章 懷孕小常識
一、如何判斷自己是否懷孕
教你幾種自測懷孕的方法
驗孕的方法有哪些
何為假孕現象
二、孕初須知
學會計算預產期
孕期應做哪些檢查
孕期準媽媽生活細節
第二章 孕期科學保健
一、孕期常見不適症及應對方法
準媽媽為什麼易出現暈厥
準媽媽易出鼻血怎么辦
準媽媽為何易心慌氣短
準媽媽白帶為什麼會增多
準媽媽坦然面對妊娠紋
準媽媽小腿抽筋怎么辦
準媽媽出現尿痛怎么辦
準媽媽易腰酸背痛怎么辦
準媽媽下肢浮腫怎么辦
二、如何避免流產和早產
流產的類型
流產的原因及症狀
何為早產
早產的徵兆
如何預防早產
三、孕期常見疾病及防治
貧血
妊娠貧血的防治
消化不良
便秘
如何預防便秘
痔瘡
痔瘡的防治
弓形體病
急性闌尾炎
孕期常見其他病症
四、孕期其他異常現象
妊娠高血壓綜合徵
高危妊娠
過期妊娠
前置胎盤
胎盤早剝
臍帶繞頸
第三章 孕期生活百科
一、孕期用藥須知
準媽媽的用藥原則
準媽媽忌用清涼油
準媽媽可用的抗菌藥物
準媽媽能注射哪些防疫針
準媽媽忌服驅蟲藥
準媽媽感冒用藥禁忌
準媽媽謹慎接種流感疫苗
準媽媽慎用鎮靜藥
避孕藥對胎兒的影響
準媽媽不應服阿司匹林
準媽媽慎用嗎丁啉
準媽媽孕吐禁用胃復安
抗癌藥物是否有致畸作用
‘麻醉藥是否有致畸作用
利尿藥是否有致畸作用
易致胎兒畸形的藥物
準爸爸用藥對胎兒的影響
二、孕期性生活事宜
孕期性生活一般常識
妊娠早期性生活注意事項
妊娠中期性生活注意事項
妊娠後期性生活注意事項
孕期性生活常見疑問解答
三、孕期日常事宜
準媽媽生活要有規律
準媽媽要注意睡眠和休息
準媽媽可適當做些家務事
準媽媽應避免的家務勞動
準媽媽洗衣、做飯小常識
準媽媽宜勞逸結合
準媽媽不宜久站久坐
適合準媽媽的運動
適當運動保母嬰
準媽媽應注意保護眼睛
準媽媽皮膚的變化
準媽媽怎樣護理皮膚
準媽媽護膚注意事項
準媽媽如何化妝
準媽媽喝水有講究
……
第四章 孕期飲食與營養
第五章 孕期保胎事宜
第六章 胎教優生
第三篇 靜待寶寶出生
第四篇 產後身體調養
