家常養生粥譜

通過閱讀本套叢書，您會從中了解到各種常見食物的營養成分、保健功效、食用方法、飲食宜忌以及一些靈活實用的生活小常識。 本書為“倫洋生活館美食系列”之一。 詳細的食材營養功效、飲食宜忌、食用搭配，滋補溫馨讓人百食不厭的精選粥譜。

內容介紹

《倫洋生活館》叢書分為健康和美食兩大系列。通過閱讀本套叢書，您會從中了解到各種常見食物的營養成分、保健功效、食用方法、飲食宜忌以及一些靈活實用的生活小常識。同時，每系列叢書都配有精心搭配的營養菜譜，並詳盡地介紹了菜品的烹調方法、養生功效等等，幫助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什麼？該怎么吃？怎么吃更適合”的困擾。本書為“倫洋生活館美食系列”之一。詳細的食材營養功效、飲食宜忌、食用搭配，滋補溫馨讓人百食不厭的精選粥譜。簡單易懂、詳盡易行的製作步驟，讓您在家裡就可以享受到熱騰騰的補益粥品！