材料
蔬菜油1湯匙,削皮的薑末1湯匙,切碎的大白菜(黃芽白)或青江菜(小唐菜)6杯,鹽1/4茶匙,低鈉零脂肪雞湯或蔬菜高湯60毫升,切碎的烤花生1湯匙
做法
1.鍋中下油,中大火加熱。放入薑末,爆香30秒後加入白菜,翻炒2分鐘。加鹽和高湯,蓋上鍋蓋續煮2分鐘,至菜葉皺縮。
2.熄火。不要揭開鍋蓋,放置1分鐘。然後盛入碗中,撒上花生上桌。

放入薑末,爆香30秒後加入白菜,翻炒2分鐘。 加鹽和高湯,蓋上鍋蓋續煮2分鐘,至菜葉皺縮。 不要揭開鍋蓋,放置1分鐘。
蔬菜油1湯匙,削皮的薑末1湯匙,切碎的大白菜(黃芽白)或青江菜(小唐菜)6杯,鹽1/4茶匙,低鈉零脂肪雞湯或蔬菜高湯60毫升,切碎的烤花生1湯匙
1.鍋中下油,中大火加熱。放入薑末,爆香30秒後加入白菜,翻炒2分鐘。加鹽和高湯,蓋上鍋蓋續煮2分鐘,至菜葉皺縮。
2.熄火。不要揭開鍋蓋,放置1分鐘。然後盛入碗中,撒上花生上桌。
膠州大白菜是膠州市的特產之一,俗稱“膠白”。“膠白”原產於膠州市膠城一帶,栽培歷史悠久。由於膠州所獨有的土質和水源,具有任何地區大白菜所不具有的幫嫩薄、...
形態特徵 生長習性 栽培方法及注意事項 貯藏及管理 常見病蟲害及預防鮮蝦炒白菜是一道以鮮蝦、白菜等為原料,精心炒制而成的家常菜。味道鮮美,營養豐富。
做法 貼士 食材分析白菜炒木耳一道傳統的名菜。白菜用手撒片;木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗淨,蔥、姜切絲;鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香...
美食材料 美食做法 營養價值肉片炒白菜這道菜是傳統家庭菜餚,材料有圓白菜300克等,燉的時候放了幾片姜,出鍋調入適量鹽。
木耳炒白菜是一道色香味俱全的名菜。此菜嫩脆適口,益氣止血。以水發木耳100 克,大白萊250 克,醬油、細鹽、味素、花椒粉、蔥花、濕澱粉、豆油各適量製作而成。
做法一 做法二 功 效白菜炒肉絲是常見的小菜。肉香菜綿,宜佐飯食。將豬肉洗淨切成與白菜心同樣粗細的絲;香菜洗淨切段;蔥姜洗淨切絲。鍋內加油燒熱,放入肉絲煸炒至斷生,加入蔥絲、...
簡介 用料 做法 營養價值白菜炒肉片是一道色香味俱全的特色名菜,屬於北京菜。此菜菜品口感,色彩分明,鮮香脆嫩。具有較高的營養價值,含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,具有高蛋白、...
製作材料 做法 菜品特色 營養價值白菜炒青椒所屬一款美食,主要原料有青椒75克,胡蘿蔔40克,圓白菜300克等,這道菜非常美味。
材料 做法炒爛糊白菜是一款美味菜譜,主要原料有白菜等,這道菜白菜酥爛,油而不膩,色澤鵝黃。
炒爛糊白菜 菜品口感 食用方法 食譜營養