“四梢要齊”為形意拳“八要”之一，指身一舉動，四梢就一齊用勁。《形意拳術抉微》：“四梢要齊者，即每一作勢時，舌之頂，齒之叩、手指腳趾之扣，毛孔之緊，一齊如法為之，無先後遲速之分。”“至於齊之法了舌若催齒，牙若斷筋，甲若透骨，發若衝冠。”
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四梢
在中國古代武術訓練方法裡，特別注重對於發、舌、齒、指的鍛鍊，並稱此四個部位為四梢。特別是形意門，把四梢的修煉上升到理論的高度，特別提出四梢要齊的理論。
詞語解釋 鍛鍊法 修煉四梢 中醫養生 老人養生 -
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分梢眉
分梢眉，古代婦女眉式名，即因眉梢分叉而名之。
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少林拳法
。發為血梢，牙為骨梢，舌為肉梢，，甲（指甲）為筋梢。四梢齊，指齊而發力...加一力。四梢齊則內勁出矣。”其要點在於：意識引導氣血達到這些部位，從而...加強作功，產生超出一般的能量。所以，齊四梢後，感覺擊打額外有力。試將四梢所...
發源地 源流 發展 內容 練拳要義 -
九要
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《大乘無量壽宗要經》
《大乘無量壽宗要經》又作大乘無量壽經、無量壽宗要經。收於大正藏第十九冊。內容敘述無量智決定王如來之陀羅尼及其功德。
概述 原文 意義
