南瓜燉奶

南瓜燉奶是一道由南瓜、牛奶等食材製成的食品。

原料

貝貝南瓜一個、牛奶200毫升、乾百合若干。

做法

1．貝貝南瓜洗淨，從頂部1/4處切開，挖去籽，上鍋蒸20分鐘。

2．待南瓜稍涼，將南瓜瓤挖出，用勺子搗碎 ，注意不要挖破，南瓜殼留作容器。

3．將南瓜泥和牛奶及泡開的百合裝進南瓜容器，再上鍋蒸10分鐘即可。