圖書信息
出版社: 延邊大學出版社; 第2版 (2008年11月1日)
叢書名: 健康家庭新生活叢書
平裝: 318頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787563419593
條形碼: 9787563419593
尺寸: 20.8 x 14.4 x 2.2 cm
重量: 399 g
內容簡介
《十月懷胎手冊(修訂版)》內容簡介：生兒育女，繁衍後代，是每對進入生育年齡夫婦面臨的人生大事。即將為人父母的準爸爸、準媽媽，對未出世的小生命充滿了憧憬，寄予了厚望。他們希望腹中的小寶寶身體健康、聰明活潑、容貌俊美、性格開朗，希望小寶寶有一個較高的綜合素質。
現代科學技術證實：人的體質、生理和智慧型與遺傳因素有密切的關係，但並非遺傳因素決定一切，環境因素不僅影響著人體的生長發育，而且在人體胚胎早期還能直接作用於染色體的改變。
目錄
第一章 孕前保健
孕前知識
最佳生育年齡
最佳懷孕月份
最佳懷孕時機的選擇
避孕期間不宜懷孕
婚後不宜馬上懷孕
近親結婚的危害
遺傳與智商的關係
擴大擇偶區域有什麼意義
哪些疾病患者不宜受孕
停用避孕藥後不宜立即懷孕
生男生女
怎樣知道懷孕了
孕育寶寶的整個過程
孕前身體保健
孕前應加強營養
孕前應補充的營養素
和諧的性生活
孕前應加強體育鍛鍊
孕前做好體格檢查
為什麼孕前要忌煙
懷孕前要戒酒
為什麼孕前要遠離毒品
為什麼懷孕前要謹慎用藥
未來爸爸優生飲食原則
孕前心理準備
創造和諧的孕前心理環境
妊娠是愛情的升華
保持樂觀情緒
剔除不必要的擔心
如何實現高質量的受孕
第二章 十月懷胎
懷孕第1個月(0～4周)
胎兒的狀況
母體的變化
應注意的事項
輕鬆推算預產期
懷孕一月指南
慎服藥物
早孕何時到醫院檢查
懷孕早期的常見症狀
懷孕10個不宜
怎樣看待病毒檢測報告單
風疹病毒對胎兒的危害
遺傳、優生、胎教之間有什麼關係
懷孕第一個月可以開始胎教
受孕當月應如何養胎與胎教
日常生活保健
孕婦的心理特徵
做好自我監護
孕婦的營養飲食
懷孕後有哪些生理變化
懷孕後乳房有什麼變化
懷孕後子宮有什麼變化
懷孕後體重有什麼變化
懷孕後皮膚有什麼變化
懷孕第2個月(5～8周)
胎兒的狀況
母體的變化
應注意的事項
什麼是早孕反應
為什麼會出現早孕反應
如何克服早孕反應
孕期嘔吐要緊嗎
不宜憑藉藥物抑制孕吐
早孕反應太劇烈不宜保胎
孕早期需做的常規化驗
時刻要警惕陰道流血
什麼是弓形體病
高熱對胎兒的危害
什麼是宮外孕
酸兒辣女不可信
胎教對孩子智力有影響嗎
懷孕第二個月如何胎教
孕婦忌長時間看電視
懷孕期間夫妻如何過性生活
孕婦口重對胎兒有害嗎
孕婦吃核桃能補胎兒大腦嗎
孕婦為什麼應多吃瘦肉
孕婦如何選擇飲料
孕婦為什麼不宜喝濃茶
孕婦喝酸牛奶有什麼好處
懷孕第3個月(9～12周)
胎兒的狀況
母體的變化
應注意的事項
如何防止便秘
什麼是葡萄胎
孕婦患風疹為什麼不宜繼續妊娠
孕婦如何預防風疹
什麼是流產
流產可分為幾類
如何防止流產
……
第三章 分娩
第四章 產後保健
第五章 新生兒養育
