全麥榛果葡萄乾麵包

全麥榛果葡萄乾麵包

全麥榛果葡萄乾麵包是由高粉300g、全麥粉100g、榛果粉100g、乾酵母9g、鹽8g、脫脂奶粉20g等食材製作而成。

食材明細

1個850吐司模+1個1斤的吐司模+4個小麵包

A:高粉300g、全麥粉100g、榛果粉100g、乾酵母9g、鹽8g、脫脂奶粉20g

B:黃油50g

C:酒漬葡萄乾150g、融化的黃油適量、刷面用雞蛋液適量

準備工作

將酒漬葡萄乾擠乾水分,晾乾備用;

黃油室溫回暖備用。

製作步驟

全麥榛果葡萄乾麵包全麥榛果葡萄乾麵包
1、將所有的原料A,放入攪拌缸中,攪拌均勻,揉至成團;

2、加入黃油,揉至完成階段;

3、開始一次發酵;

4、按照需要分成幾份;

5、滾圓,鬆弛15分鐘;

6、將用於吐司的擀卷兩次放入模子中,將小的重新整成圓形放在布里歐許的模子中;

7、開始二次發酵;

8、二次發酵後,烤箱180°,吐司烤制35分鐘;

9、小麵包發酵後,用剪刀將麵團剪開6個口,注意中間不要剪斷,烤制15分鐘;

10、烤制完成以後,在小麵包上面刷上一層蜂蜜,中間裝飾上一顆酒漬的乾果,周圍圍上杏仁片。

功效作用

1.補血氣

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。

2.防止冠心病

葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。

3.緩解神經衰弱

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、胺基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

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