健康在你手中

健康在你手中

第一章 第二章 第三章

圖書信息

作者:殷大奎
出版社: 人民衛生出版社; 第3版 (2011年6月1日)
叢書名: 相約健康社區行巡講精粹
平裝: 132頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7117137320, 9787117137324
條形碼: 9787117137324
產品尺寸及重量: 23 x 16 x 1 cm ; 240 g

內容簡介

《健康在你手中(第3版)》以健康的生活方式為主題,內容包括合理膳食、適量運動、平衡心理、常見病防治等百姓關心的話題和必備的知識。
本套書語言精闢.耐人回味;言辭通俗,使人永記。
本套書融權威性、科學性、知識性、趣味性和實用性為一體,可稱為大眾健康教育之力作,醫學科普圖書之精品。

編輯推薦

《健康在你手中(第3版)》對“公民健康素養”和疾病防治等方面進行了詳盡地解讀,只要知行合一、認真遵循,便可終身受益。
中央文明辦·衛生部主辦,相約健康社區行巡講精粹。
科普圖書首次獲國家科技進步獎。
本套書榮獲2005年度,“國家科技進步獎二等獎”。
只治不防,越治越忙;只治不防,花錢心慌;只治不防,痛苦悲傷。

作者簡介

殷大奎,原衛生部副部長,現任中國醫師協會會長、中國健康促進與教育協會會長。
1940年生,1964年畢業於同濟醫科大學醫療系,同年到華西醫科大學附屬醫院工作,1989年晉升為主任醫師、教授。
近10年來參與、主持制定或修改我國衛生行政法律、法規以及規章的起草工作,主持或參與處理我國重大突發衛生事件(包括重大疾病)的預防、控制工作。
曾先後在國內外發表專業學術論文120多篇、行政管理學術論文200多篇;主編專著7部,其中專業學術論文獲國家科學技術進步二等獎1項、省部級科技成果一等獎1項、二等獎2項、三等獎2項。

目錄

第一章 SARS再次給人類敲起警鐘
一、SARS,一生難忘的回憶
二、烏爾巴尼,注定要寫進醫學史的名字
三、新發現傳染病的“罪魁禍首”,人類難逃其咎
四、小小微生物,對付人類有“奇招”
五、愛滋病防治,必須推倒沉默之牆
六、第一次衛生革命任務真的完成了嗎
第二章 健康概念“換代升級”
一、健康大解讀,“提高健康素質”
二、除去了危險因素,你可以多活10年
三、健康老齡化,未雨多綢繆
四、健康和壽命,60%取決於自己
五、傷害,並非意外,每一種傷害都可以寫成一本書
六、莫大意,今日藥害猛於虎
七、血液安全,頻繁亮起“紅燈”
八、精神衛生浮出水面,不再是一個“被遺忘的角落
九、對照WHO的健康標準,你健康嗎
十、亞健康,是否找上了你
第三章 崇尚科學文明,摒除生活陋習
一、拒絕吸菸,呵護好你的肺
二、濫吃野味,不文明的飲食習慣要闖大禍
三、分餐制,好事多磨
四、美酒香醇誘人醉,酒精依賴終成病
五、藥物濫用,必須擺脫的噩夢
第四章 媒介生物與人類健康息息相關
一、媒介生物,近在身旁
二、積極組織發動民眾開展除四害活動
三、鼠藥市場,魚龍混雜
第五章 疾病,醫師和病人共同的敵人
第六章 面向新世紀的醫學科普

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