運動生涯
俱樂部生涯
南安普敦時期
2000年，7歲的張伯倫加入南安普敦足球俱樂部青訓營。
2010年3月2日，張伯倫首次代表一線隊登場，以16歲199天的年齡成為隊史代表球隊出場的第二年輕球員，僅次於西奧·沃爾科特。2009-10賽季，張伯倫在英甲聯賽中共出場2次，均是臨近終場時替補登場。
2010年8月10日，張伯倫在英格蘭聯賽杯第一輪主場2-0擊敗伯恩茅斯足球俱樂部的比賽中首次代表南安普敦首發上場，並打入職業生涯首球，幫助球隊鎖定勝局。8月20日，張伯倫與球隊簽下個人首份職業契約。9月4日，英甲第5輪南安普敦主場0-2負於羅奇代爾足球俱樂部，張伯倫首次在聯賽中首發登場。10月23日，英甲第13輪南安普敦2-1戰勝奧爾德姆足球俱樂部，張伯倫攻入個人首粒聯賽進球，幫助球隊反超比分逆轉取勝。11月2日，張伯倫在英甲第15輪主場4-0大勝達根漢姆和雷德布里奇足球俱樂部的比賽中貢獻兩粒進球一次助攻，首次獲選當場全場最佳球員。2010-11賽季，張伯倫在聯賽中貢獻9粒進球及9次助攻，幫助球隊以英甲第2名的成績直接升級至英冠聯賽，並因此入選PFA英甲賽季最佳陣容。
南安普敦時期阿森納時期
2011年8月8日，英超阿森納足球俱樂部官方宣布張伯倫加盟球隊，轉會費1500萬英鎊，身披15號球衣 。
2011年8月28日，英超第3輪阿森納客場2-8慘敗曼徹斯特聯足球俱樂部，張伯倫在老特拉福德球場替補登場上演槍手首秀 。9月20日，張伯倫在聯賽杯第三輪主場3-1戰勝英乙球隊什魯斯伯里足球俱樂部的比賽中攻入槍手生涯處子球 。9月28日，歐冠小組賽第2輪阿森納主場2-1擊敗希臘奧林匹亞科斯足球俱樂部，張伯倫迎來歐冠首秀並打入個人歐冠處子球，更以18歲44天的年紀成為歐冠歷史上進球最年輕的英格蘭球員 。2012年2月4日，英超第24輪阿森納主場7-1大勝布萊克本足球俱樂部，張伯倫梅開二度斬獲個人英超首球 。3月6日，歐冠八分之一決賽次回合阿森納主場3-0完勝AC米蘭足球俱樂部，張伯倫帶病出戰且表現出色，貢獻一次助攻並製造一粒點球，但由於首回合0-4的大比分失利，槍手仍以總比分3-4被淘汰，賽後天空體育給他打出9分的全場最高分 。2011-12賽季，張伯倫共為阿森納出場26次，交出4粒進球3次助攻的成績，其中聯賽出場16次打入2球，因此入圍PFA英超賽季最佳青年球員的六人候選名單 。
2012年12月19日，阿森納官方宣布與張伯倫續簽了一份長期契約 。2012-13賽季，張伯倫為球隊出場33次，貢獻2粒進球5次助攻，其中聯賽出場25次打入1球，最終阿森納排名英超第四位 。
2013年8月17日，英超首輪阿森納主場1-3不敵阿斯頓維拉足球俱樂部，張伯倫在開場第6分鐘就為奧利維爾·吉魯送上助攻 ，隨後卻不幸受到膝蓋十字韌帶撕裂的重傷並養傷近5個月 。10月26日，張伯倫入選2013年歐洲金童獎40人候選名單 。2014年1月13日，傷愈復出的張伯倫在英超第21輪做客2-1戰勝阿斯頓維拉的比賽中替補登場 。2月2日，英超第24輪阿森納主場2-0擊敗水晶宮足球俱樂部，張伯倫在下半場梅開二度 。3月4日，張伯倫被俱樂部評選2月最佳球員 。4月下旬，張伯倫再度遭遇腹股溝傷勢，缺席了賽季剩餘的3場英超聯賽和足總杯決賽 。5月17日，儘管張伯倫因傷缺席比賽，阿森納還是在足總杯決賽中以3-2的比分逆轉取勝，奪得近9年來首個冠軍 。2013-14賽季，張伯倫受到傷病困擾僅為球隊出場20次，共斬獲3粒進球，其中聯賽出場14次貢獻2粒進球3次助攻，阿森納最終再度排名第四位 。
2014年9月27日，英超第6輪上演北倫敦德比戰，阿森納主場1-1戰平托特納姆熱刺足球俱樂部，張伯倫在第74分鐘破門幫助球隊扳平比分 。2015年1月下旬，張伯倫再度受到腹股溝傷病的困擾而休戰一個月 。2月25日，歐冠八分之一決賽首回合阿森納主場1-3不敵法甲摩納哥足球俱樂部，傷愈復出的張伯倫在終場補時階段攻進球隊唯一進球 。3月9日，足總杯四分之一決賽阿森納客場2-1戰勝曼聯，張伯倫首發出場卻在下半場因腿筋拉傷被替換下場，並再度休戰2個半月的時間 。5月30日，足總杯決賽阿森納4-0大勝阿斯頓維拉，張伯倫替補登場並在補時第93分鐘為奧利維爾·吉魯送上助攻，幫助球隊在足總杯中成功衛冕 。2014-15賽季，張伯倫共為阿森納出場37次斬獲3粒進球，其中英超23場1球，歐冠9場2球 。
衛冕英格蘭足總杯2015年8月2日，張伯倫在社區盾杯與切爾西足球俱樂部的比賽中攻入全場唯一進球，幫助阿森納1-0小勝連續第二年奪得冠軍 。10月27日，聯賽杯第四輪阿森納客場爆冷0-3負於英冠謝菲爾德星期三足球俱樂部，張伯倫在開場第5分鐘就因大腿肌肉拉傷而被換下，並因此養傷一個月 。2016年2月7日，英超第25輪阿森納客場2-0戰勝伯恩茅斯足球俱樂部，張伯倫打入代表槍手的首粒客場進球 。2月23日，歐冠八分之一決賽首回合阿森納主場0-2不敵巴塞隆納足球俱樂部，張伯倫在第50分鐘撞傷膝蓋並因此賽季報銷 。2015-16賽季，張伯倫為槍手出場33次打入2球，其中聯賽出場22次僅打入1球 。
張伯倫連過三人破門2016年8月14日，英超首輪阿森納主場3-4不敵利物浦足球俱樂部，張伯倫在第64分鐘連過三人破門 。11月19日，英超第12輪阿森納客場1-1戰平曼聯，張伯倫在第89分鐘突破下底傳中為奧利維爾·吉魯送出精準助攻絕平對手 。2017年4月23日，足總杯半決賽阿森納2-1力克曼徹斯特城足球俱樂部挺進決賽，張伯倫在球隊0-1落後情況下右路精準長傳為納喬·蒙雷亞爾送上助攻，隨後製造自由球幫助球隊逆轉，賽後whoscored為他打出8.2的全場最高分，並當選全場最佳球員 。5月7日，英超第36輪阿森納主場2-0戰勝曼聯，張伯倫貢獻助攻梅開二度 。5月10日，英超第26輪補賽阿森納客場2-0戰勝南安普敦足球俱樂部，張伯倫在第36分鐘遭遇腿筋傷勢而退場，並養傷二十餘天 。5月27日，張伯倫及時復出在與切爾西的足總杯決賽中首發登場，最終阿森納2-1力克對手奪冠 。2016-17賽季，張伯倫為球隊出場45場打入6球，在聯賽中交出29次出場2粒進球7次助攻的不錯成績，但阿森納最終僅排名第五近20年首度無緣歐冠，這也讓張伯倫萌生去意 。
2017年8月6日，社區盾杯阿森納點球5-2戰勝切爾西，張伯倫首發出場並在點球大戰中罰入關鍵第三輪點球，斬獲個人生涯第三座社區盾杯冠軍 。隨後張伯倫還在8月的英超聯賽中為阿森納出場3次 。
在為槍手效力的6年多時間裡，張伯倫在各項賽事中出場198次打入20球，奪得3個足總杯冠軍和3個社區盾杯冠軍 。
阿森納時期利物浦時期
2017年8月31日，英超利物浦足球俱樂部官方宣布張伯倫轉會加盟球隊，轉會費4000萬英鎊，簽約六年 。
2017年9月9日，英超第4輪利物浦客場0-5遭曼城橫掃，張伯倫在第46分鐘替補登場完成紅軍生涯首秀 。10月17日，張伯倫在歐冠小組賽第3輪客場7-0大勝馬里博爾足球俱樂部的比賽中斬獲紅軍生涯處子球 。2018年1月14日，張伯倫在英超第23輪主場對陣領頭羊曼城的比賽中傳射建功，幫助球隊4-3取勝終結對手的賽季22輪不敗紀錄 。4月4日，張伯倫又在歐冠四分之一決賽首回合主場3-0完勝曼城的比賽中攻入一記世界波，這粒進球也被評選為利物浦賽季最佳進球 。4月10日，利物浦又在次回合比賽中以2-1的比分再度取勝，張伯倫也因此幫助球隊在賽季初0-5慘敗後完成復仇並實現單賽季對曼城的三殺 。4月24日，歐冠半決賽首回合利物浦主場5-2戰勝意甲羅馬足球俱樂部，張伯倫在第18分鐘不幸膝蓋重傷 ，隨後經過詳細檢查確認賽季報銷無緣歐冠決賽，所幸並未傷到十字韌帶 。5月初，張伯倫成功接受膝蓋手術 。2017-18賽季，張伯倫為利物浦出場42次打入5球，聯賽中交出32場3進球7助攻的成績 。
2018年12月24日，張伯倫時隔8個月重返訓練場訓練 。2019年2月12日，張伯倫隨隊參加在西班牙馬貝拉進行的集訓，時隔近10個月後首次與球隊合練 。
國家隊生涯
2012年5月26日，張伯倫在英格蘭客場1-0小勝挪威的友誼賽中替補登場完成代表成年國家隊的處子秀 。
2012年6月，張伯倫代表英格蘭國家隊參加2012年波蘭烏克蘭歐洲杯，未有進球斬獲 。
2012年10月12日，張伯倫在世界盃預選賽英格蘭主場5-0大勝聖馬利諾的比賽中攻入國家隊處子球 。
2014年6月，儘管在與厄瓜多的友誼賽中膝蓋受傷，張伯倫仍獲得隨英格蘭國家隊出征2014年巴西世界盃的機會，並在小組賽第3輪與哥斯大黎加的比賽中火速復出進入替補席，然而英格蘭排名小組墊底被淘汰，他也因此並未獲得上場機會 。
2016年2月23日，張伯倫在歐冠主場與巴塞隆納的比賽中遭遇膝蓋和腳踝的傷勢，並在後續的養傷過程中膝蓋再次受傷，因此錯過2016年法國歐洲杯 。
2018年4月24日，張伯倫在歐冠主場與羅馬的比賽中遭遇膝蓋重傷無緣2018年俄羅斯世界盃，因傷連續錯過三屆大賽 。
膝蓋重傷無緣俄羅斯世界盃連續錯過三屆大賽個人生活
張伯倫與女友佩莉家庭
張伯倫出生於朴茨茅斯的足球世家，父親馬克·張伯倫是前英格蘭國腳，叔叔內維爾·張伯倫是前斯托克城球員，弟弟克里斯蒂安·奧克斯拉德-張伯倫效力於英乙諾茨郡 。張伯倫的名字“亞歷克斯·奧克斯拉德-張伯倫”是結合了父親姓氏張伯倫和母親姓氏奧克斯拉德的產物 。
感情
張伯倫與歌星女友佩莉·愛德華茲（Perrie Edwards）於2016年11月開始交往，佩莉是英國女子組合Little Mix的成員，該組合曾在2017年英國音樂頒獎典禮中獲得最佳歌手獎。
生涯數據
俱樂部數據
| 球隊 | 賽季 | 聯賽 | 足總杯 | 聯賽杯 | 歐戰 | 總計 | |||||||
| 級別 | 排名 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | ||
| 南安普敦 | 2009-10 | 英甲 | 7 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | — | — | 2 | 0 |
| 2010-11 | 英甲 | 2 | 34 | 9 | 4 | 0 | 2 | 1 | — | — | 41 | 10 | |
| 合計 | 36 | 9 | 4 | 0 | 2 | 1 | — | — | 43 | 10 | |||
| 阿森納 | 2011-12 | 英超 | 3 | 16 | 2 | 3 | 0 | 3 | 1 | 4 | 1 | 26 | 4 |
| 2012-13 | 英超 | 4 | 25 | 1 | 2 | 0 | 2 | 1 | 4 | 0 | 33 | 2 | |
| 2013-14 | 英超 | 4 | 14 | 2 | 4 | 1 | 0 | 0 | 2 | 0 | 20 | 3 | |
| 2014-15 | 英超 | 3 | 23 | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 9 | 2 | 37 | 3 | |
| 2015-16 | 英超 | 2 | 22 | 1 | 3 | 0 | 2 | 0 | 5 | 0 | 33 | 2 | |
| 2016-17 | 英超 | 5 | 29 | 2 | 6 | 0 | 3 | 3 | 7 | 1 | 45 | 6 | |
| 2017-18 | 英超 | 6 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 | |
| 合計 | 132 | 9 | 21 | 1 | 11 | 5 | 31 | 4 | 198 | 20 | |||
| 利物浦 | 2017-18 | 英超 | 4 | 32 | 3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 7 | 2 | 42 | 5 |
| 合計 | 32 | 3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 7 | 2 | 42 | 5 | |||
| 職業生涯總計 | 200 | 21 | 27 | 1 | 14 | 6 | 38 | 6 | 283 | 35 | |||
| ※截至2017-18賽季 | |||||||||||||
國家隊數據
| 年份 | 出場 | 進球 | 助攻 |
| 2012 | 9 | 1 | 1 |
| 2013 | 4 | 2 | 1 |
| 2014 | 7 | 1 | 2 |
| 2015 | 4 | 1 | 1 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 6 | 1 | 0 |
| 2018 | 2 | 0 | 0 |
| 總計 | 32 | 6 | 5 |
| 賽事 | 號碼 | 結果 | 出場 | 進球 | 助攻 |
| 2012年波蘭烏克蘭歐洲杯 | 20 | 八強 | 3 | 0 | 0 |
| 2014年巴西世界盃 | 15 | 小組第四 | 0 | 0 | 0 |
| ※截至2018年 | |||||
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2010-07-01 | 2011-08-08 | 簽約 | — | — | 南安普敦 |
| 2011-08-08 | 2017-08-31 | 轉會 | 1500萬英鎊 | 南安普敦 | 阿森納 |
| 2017-08-31 | — | 轉會 | 4000萬英鎊 | 阿森納 | 利物浦 |
| ※截至2018年 | |||||
獲獎記錄
| 俱樂部榮譽 |
|
| 個人榮譽 |
|
（參考資料： ）
社會評價
張伯倫擁有天然的步法和速度，讓他可以在邊路施展才華，並且他還擁有精確的長短傳能力，因此也可以把他當做4-3-3陣型的中前衛來使用，同時他的身體力量非常出眾，肌肉相當發達，在場上追逐和回搶皮球的精神力令人生畏。 （英國球探傑米·桑德森評）
張伯倫是一名多才多藝的球員，在場上可以勝任很多個位置，可以作為一個攻擊型中場，也能在左右兩翼活動。他是個精明的傳球高手，對比賽有著獨到的理解力，作為一名優秀的團隊球員，他能為阿森納帶來創造力，並增加球隊的攻擊力。 （前阿森納主帥阿爾塞納·溫格評）
張伯倫充滿天賦，對於一名年輕球員來說，他的速度和技術以及比賽態度都是出眾的，儘管他已經很有經驗，但他依然樂意接受新的戰術模式，也願意為了球隊付出一切，敢於承擔風險，讓一切積極的事情發生。 （利物浦主帥 尤爾根·克洛普 評）
張伯倫傷愈復出歸隊對於利物浦而言就像簽了一名新援一樣，他的健康對球隊而言是一筆寶貴的財富。他可以控制中場，從中場開始加速，帶來遠射以及助攻，這些會幫助利物浦的中場在關鍵比賽中發揮得很好。 （前利物浦隊長 菲爾·湯普森 評）
張伯倫繼承了父親的足球基因，自小就體現出了一名邊路球員的天賦，他的速度奇快、衝擊力強、身體素質出色、技術功底紮實、能傳善射，既能司職左右邊鋒，又能扮演進攻型中場的角色，是一名難得的中場多面手，前途無可限量。 （搜狐、騰訊體育綜合評價）
張伯倫是南安普敦的青訓產品，經常被比作“新沃爾科特”，因為兩人都擁有著驚人的步伐和快速的跑動。他在阿森納練就了紮實的防守功底，同時犀利的帶球過人水平也愈發精進，這給利物浦創造力匱乏的中場提供了非常重要的衝擊力，帶來了更立體的進攻體系。他可以獨當一面地衝擊對方的防守體系，作為一名攻防轉換的重要節拍器，給本來就火力恐怖的紅軍攻擊端三叉戟創造更多空間，提供更多進攻保障和火力。不過，作為攻擊型中場，狀態不夠穩定，頭腦容易發熱卻是張伯倫的一大痼疾。他矮小敦實的形象，令他有“公牛”的綽號，但另一方面，一旦頭腦發熱，他更像是一個愣頭青。 （新浪體育評）
亞歷克斯·奧克斯拉德-張伯倫