歷史沿革
中山師範學校中華民國二年（1913年），秦榮章創辦香山縣立師範學校。
中華民國十二年（1923年），改制國中，繼設高中師範科。
中華民國十四年（1925年），香山縣立師範學校易名“中山縣立師範學校”。
中華民國十八年（1929年），中山縣立師範學校易名為“中山縣立鄉村師範學校”，遷址翠亨村。
中華民國二十四年（1935年），中山縣立鄉村師範學校遷回沙陂巷舊址，重建校園。
中山市實驗高級學校中華民國二十八年（1939年），中山縣立鄉村師範學校遷址珠海南屏。
中華民國二十九年（1940年），中山縣立鄉村師範學校遷址澳門。
中華民國三十二年（1943年），中山縣立鄉村師範學校遷址恩平縣聖堂。
中華民國三十四年（1945年），中山縣立鄉村師範學校停辦。
中華民國三十五年（1946年）10月，中山縣立鄉村師範學校復校，復名“中山縣立師範學校”，招普師、簡師班。
1950年，中山縣立師範學校設行政訓練班及教師訓練班，易名“中山縣師範學校”。
1959年，中山縣師範學校遷址珠海唐家。
1964年，中山縣師範學校遷址郊區圓峰。
中山市實驗中學校門1965年，中山縣師範學校遷址鰲溪山，易名“中山縣耕讀師範學校”。
1968年，中山縣耕讀師範學校停辦，改名為“一零四幹校”。
1968年12月，中山縣耕讀師範學校復名“中山縣師範學校”，遷址黃圃。
1973年，中山縣師範學校招高中畢業生，學制兩年。
1979年，中山縣師範學校遷回鰲溪山今址。
1992年，中山縣師範學校設五年一貫制小教大專班，兼辦廣東省中山特殊教育師範學校。
2000年9月，由中山縣師範學校改制為普通高中，停招師範生，易名為“中山市實驗高級中學”。
2002年，中山市實驗高級中學接收西藏高中散插生。
2006年，中山市實驗高級中學增設西藏班（國中）。
2012年，中山市實驗高級中學增設國中班，成為一所完全中學。
2013年12月1日，中山縣師範學校迎來百年校慶，更名為“中山市實驗中學”。
“實中人”文化石辦學條件
硬體設施
泮池截至2018年6月，學校先後建設了藝術中心、新體育館、小球館、戶外廣場舞台、音樂廳等；藝術設施方面有108間鋼琴房，120多架鋼琴，40多台電子琴，專用舞蹈室2間，以及長期用於展示師生各類作品的展示廳；體育設施有50多畝足球運動場、2個游泳池（含一個人造沙灘游泳池），6個羽毛球場，15個籃球場，3個壁球館，30個桌球台；學校課室、飯堂，宿舍均安裝空調，宿舍均有熱水接入。兩個學生飯堂可同時容納6000人就餐。
辦學規模
航拍圖截至2018年9月，中山市實驗中學共有學生5738人，90個普通高中教學班（含3個西藏班），18個國中班（含3個西藏班），占地面積500餘畝，建築面積13萬平方米。
師資力量
遠湖碧水截至2018年9月，中山市實驗中學共有教職員工420人，其中高級教師80人，碩士研究生93人。教師學歷全部達到本科以上，達標率100%。教職工中有480人次獲國家和省市各種榮譽稱號，其中有全國曾憲梓獎、國家和省級教學骨幹、省名校長、省五一勞動獎章獲得者、省先進教師、省優秀音樂家等。
廣東省中國小名校長工作室主持人 ：蔣曉敏
廣東省名班主任：黃文繼
2018廣東省十佳優秀科技輔導員：徐成剛
部分教師名錄不全，參考連結：
辦學成果
學生成績
•高考
“祥雲”火炬2016年高考重點本科上線人數437人（未含藝體單考單招），是2015年的近3倍，本科上線人數1490人（未含藝體單考單招生）。
2015年重點本科上線人數達206人（未含西藏生、港澳台生、外國生），較2014年的130人增加了76人。本科以上上線人數達1463人（未含音樂、美術單考單招），比2014年的1370人增加了93人，本科上線率超過80%。本A以上上線人數占本科上線總人數的72%以上。
•中考
草坪時鐘中山市2016年中考，中山市實驗中學有161名學生參加考試，其中125人達中山市實驗中學高中錄取分數線以上，上線率達77.63%；有151人成績達到中山市首批高中（第一批）正取線，上線率達93.78%；490分以上16人，460分以上82人。
•素質競賽
| 時間 | 競賽項目 | 獲獎情況/榮譽 |
| 2017年 | 廣東省“省長杯”青少年足球聯賽 | （高中、中職組）女子組亞軍 |
| “廣電網路杯”中山市校園阿卡貝拉音樂節 | 一等獎 | |
| 廣東省健美操啦啦操聯賽（中山站）暨中山市健美操啦啦操大賽 | 國中組團體冠軍 | |
| 2016年 | 廣東省創客大賽 | 一等獎3個，三等獎1個 |
| 粵港澳中學生模擬聯合國大會 | “最佳代表獎”1個、“最佳風采獎”2個、“優秀通訊社獎”1個、“最佳演說獎”1個、“優秀視野獎”1個、“最佳角色扮演獎”1個、“參與獎”1個 | |
| 參考資料： | ||
教師成績
| 時間 | 教師 | 科研課題/競賽項目 | 獲獎情況/榮譽 |
| 2018年 | 張娜 | 廣東省“中國小實驗教學說課”比賽 | 一等獎 |
| 2017年 | 廣東省“中學物理實驗操作與創新技能競賽” | 一等獎及創新獎 | |
| 劉媛 | 廣東省第一屆高三地理說題比賽 | 二等獎 | |
| 2016年 | 吳文祥 | 全國歷史教師課堂教學競賽 | 一等獎第一名 |
| 張仁勇 | 廣東省班主任專業能力大賽 | 一等獎 | |
| 劉付香 | 廣東省中學生物教師實驗操作與創新技能大賽 | 一等獎 | |
| 郝鵬翔 | 廣東省中學地理教師技能大賽 | 一等獎 | |
| 劉衛平 | 中山市首屆青年教師教學競賽 | 特等獎 | |
| 蒲志勇 | |||
| 張旭 | 粵港澳中學生模擬聯合國大會 | 優秀指導老師 | |
| 2015年 | 全國中學（中職）團委書記技能大賽 | 二等獎 | |
| 參考資料： | |||
所獲榮譽
致遠大樓背面及文科樓理科樓中山市實驗中學獲得全國特色學校、全國工會模範教工之家、全國藝術教育先進學校、國家級青少年體育俱樂部、全國科研先進集體、全國語言文字規範化示範學校、全國圖書館先進集體、廣東省民族團結進步模範工作先進集體、廣東省國家級示範性普通高中、廣東省普通高中教學水平優秀學校、廣東省德育示範學校、廣東省師德建設先進單位、廣東省心理健康教育示範學校、廣東省科技教育特色學校、廣東省綠色學校、廣東省一級檔案室、廣東省安全文明學校、中山市創客教育實驗學校、 廣東省“五·四”紅旗團委、廣東省優秀學生會等榮譽。
文化傳統
文化標識
•校徽
校徽中山市實驗中學校徽外圈整體輪廓採用圓形，色彩採用深藍色，正中央為致遠大樓以及1913年這一建校時間。外圈藍色環上端白色“中山市實驗中學”字樣，而下面則是校名的拼音首字母。
精神文化
•校歌
《中山市實驗中學校歌》
詞：集體
曲：朱立剛
中山市實驗中學校歌鳳凰木撐起火紅的傘，
英雄花射出耀眼的光。
實驗高中，蔚然崛起，師苑熱土，鰲溪山上。
實驗高中，蔚然崛起，師苑熱土，鰲溪山上。
愛生垂範，善教創新，團結奮鬥，培育棟樑；
尊師自律，會學進取，面向未來，奮發圖強；
愛國修身，敬業多能，校風校訓，永誌不忘；
琴韻畫意，寄託深情，書山學海譜華章。
實驗高中，
我們在這裡播種希望；
實驗高中，
我們在這裡鍛鍊成才；
我們在這裡創造輝煌！
•校訓
飲水思源，寧靜致遠。
社團活動
截至2018年6月，全校有各種學生社團70多個，如校合唱團、機器人社團、健美操社團、羽毛球隊、足球隊等社團。
校機器人社團獲2017年第十七屆中國青少年機器人競賽優秀創意獎（金獎）和FLL工程挑戰賽二等獎，2017年獲評廣東省優秀學生社團。
校模擬聯合國社團獲2017國際中學生模擬聯合國大會·中國會“傑出團隊”獎，以及2016年粵港澳中學生模擬聯合國大會傑出代表等9個獎項。
校羽毛球隊獲2017年廣東省中學生羽毛球競標賽甲組團體總分第二名，獲2017年中山市“體育彩票杯”中學生羽毛球錦標賽14枚金牌中的12枚，同時拿到7枚銀牌、1枚銅牌。
現任領導
| 職務 | 姓名 |
| 校長 | 蔣曉敏 |
| 副校長 | 李昇平、鍾和生、甘子超 |
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