《產後健康與形體重塑(新世紀保健圖文傳真)》

產後健康與形體重塑（新世紀保健圖文傳真） 內容簡介

本書包括：懷孕後；運動的類型；有氧運動的選擇；強壯身體；怎樣做增強運動；乳房和運動；如何可獲得更充足的睡眠等內容。