書名：水噹噹美白
ISBN：7501936994
作者：丁文敏
出版社：北京:中國輕工業出版社
年份：2003
頁數和開本：152頁:圖;18cm
叢編項：現代人健康.時尚瘦身美白
題名：
主題：美容(64)>基本知識(409)
中圖分類號：輕工業、手工業如需代尋本書，從頁面右側預定>>
一般附註：
內容簡介：本書依照四季的更迭，每一季又分保養及治療兩部分提供了敷臉法、指壓法、茶飲法、食療法、果菜汁療法，以及中藥材和食材套用方法。
水噹噹美白 內容簡介
本書專門探討四季美白及防斑的方法，美白部分以四季氣候的更迭為主軸、通過敷臉、指壓、茶飲、食療等方法進一步深入調整膚質，達到肌膚白皙的效果。在防斑部分，則對各種斑點的預防與治療有詳細說明。本書所提供的料理、茶飲、果汁都是以一人份為基準，可依情況斟酌加量。書中刊載的茶飲方法，較偏向西式花茶泡法，茶具採用沖茶器、馬克杯、蓋杯、小茶壺等，重點是要充分攪拌，使汁液混合，而且不論是果汁或茶飲，一定要做好去渣及攪拌均勻的工作。另外，可依個人口味的不同而增加或減少蜂蜜的分量。關於本書提提到的“適量水分”的意思，是指針對自己口味的喜好增減分量。濃稠或是稀薄，其實是沒有硬性規定的，除了療效，喜好與否也很重要。再者，文中提到的1大匙是15克、1小匙是5克，1茶匙約2400豪克，是湯匙的1/3（湯匙是家中常用的橢圓形湯匙）。只要你不怕麻煩，按照本書所指示的方法經常練習調配，相信熟能生巧，使你在短時間內，調製出1杯既能強化美白，又能符合自己口味的果汁或茶凍。本書所提供的每一種方法都是極簡易又方便操作的，讀者可以按照書中的指示，仔細做好四季美白的功課，讓美麗迷人、白嫩無瑕的肌膚不再遙不可及！水噹噹美白 本書目錄
第一章麗白之春A麗白之春肌膚保養課程
B麗白之春水噹噹魔法術
第二章護白之夏
A護白之夏肌膚保養課程
B護白之夏水噹噹魔法術
第三章復白之秋
A復白之秋肌膚保養課程
B復白之秋水噹噹魔法術
第四章淨白之冬
A淨白之冬肌膚保養課程
B淨白之冬水噹噹魔法術
第五章跟斑點
資料來源：http://www.wjapc.com/
