菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（二）補益氣血益壽----紅白蓮花散 所屬菜系 其它菜系 基本特點 駐顏悅色，祛皺白膚 基本材料 紅蓮花、白蓮花各等份。 製法：將紅蓮花、白蓮花分別用清水洗淨，控乾水分，共研製細末，裝於瓷瓶中備用。 功效：駐顏悅色，祛皺白膚。 用法：每日3次，每次10克，淡鹽湯送服。 套用：適用於脾虛血少引起的面色黧黑或有皺紋者。俞小平、黃志傑主編科學技術文獻出版社出版
