5-羥基色氨酸

5-羥基色氨酸

5-羥基色氨酸英文名稱為5-hydroxytryptophan,是從非洲加納籽提取的一種天然胺基酸,相比合成的五羥基色氨酸使用更安全。合成的五羥及色氨酸在發酵的過程中容易受污染,日本曾發生過污染產品致死事件。5-羥基色氨酸提取物加納籽為豆科灌木植物加納穀物Griffonia simplicifolia的乾燥種子,種子長圓形,長約1.5厘米,寬約1厘米,種皮呈黑色,有皺紋,胚乳黃綠色,略帶豆香味,乾粒果實重約80克。野生於非洲加納、象牙海岸和多哥等西非國家。

介紹

分子結構分子結構

中文名:5-羥基色氨酸

英文名:5-hydroxytryptophan

產品規格:10%~99% 5-HTP( HPLC外標法).

分 子 式:C11H12N2O3

分 子 量:220.23

CAS No: 56-69-9

外 觀:類白色至白色精細粉末

物理性質:微味略帶鹹澀,5-HTP不易溶於水、熔點 270℃、鏇光度-30

草藥處方

(圖)5-羥基色氨酸5-羥基色氨酸

5-HTP(5-羥基色氨酸)是純天然草藥處方,有鎮靜作用, 它是人體內一種賀爾蒙叫做serotonin 的前驅物質, 可以幫助人體內這種賀爾蒙的生產, 使自己體內達到平衡. 5-HTP是色胺酸、複合胺的反應媒介,也就是說,5-羥色氨是重要的抑制神經傳遞素複合胺(5-HT)的前體。在腦部、血小板腸胃中樞神經系統中均有複合胺。在情緒變化時,會相應分泌複合胺,它是腦部控制情緒、行為、胃口、睡眠、衝動的重要化學物質。5-羥色氨能有效幫助產生複合胺,因此可促進情緒、神經系統的健康。研究表明,5-羥色氨可抑制食慾,減少脂肪攝取,減少焦慮,控制情緒,促進睡眠。目前國內可穩定生產的有優速達生物,產品質量已經得到歐美等國家的認可。

5-HTP作為食品成分是來自於 Griffonia simplicifolia , 一個西非藥物植物的種子中得到的。5-羥色氨酸是一個自然氨基的酸(性物質)在許多飲食所含的蛋白質中可以找到.新式補充品「5-羥色氨酸」是處方藥-百憂解(Prozac)的天然替代品。正如百憂解一樣,5-羥色氨酸可增強5-羥色氨的活動力。

化學特性

(圖)5-羥基色氨酸5-羥基色氨酸

5-羥色氨是腦部分泌的一種荷爾蒙,會影響我們的情緒睡眠和食慾,造成腦中的血清素不平衡時需5-羥色氨酸來維持身體處於正常狀態。因此含量太低則容易憂鬱焦慮及睡眠失調。百憂解這類的藥物,可防腦細胞太快耗盡血清素,而導致5-羥色氨不足。而5-羥色氨酸的功效稍有不同:它可增加腦細胞的血清素製造量,進而提升5-羥色氨的含量。

5-羥色氨酸在人體中會製造出血清素,對(用)於正常的神經的重要物質和的功能有幫助.血清素可以幫助睡眠.也可有效的控制疼痛。因此5-羥色氨酸也成功地被拿來治療睡眠失調。由於血清素是褪黑激素-一種調節睡眠和清醒周期的天然荷爾蒙-的前身,因此當血清素的含量提高時,褪黑激素的含量也就增加,使得睡眠更為香甜。既然5-羥色氨酸和SSRI的作用類似,何不服用後者就好?原因之一,抗憂鬱處方藥貴了許多;其二,處方藥常會引起一些不良的副作用,包括了口乾、焦慮及喪失性慾。

此外,使用5-HTP能幫助抑制食慾,它能使人體所攝取的碳水化合物更少且更快感到飽足,每天攝取750毫克的5-HTP可以減少碳水化合物的吸收,並且不使體重增加,進而達到減輕體重的效果。

醫藥特性

適 應 症

(圖)安神膠囊安神膠囊

失眠頭痛憂鬱症肥胖

適用人群

1.憂鬱症、失眠 

瑞士所作的一項研究當中,一組憂鬱症病人每天服3次100mg的5-羥色氨酸,另一組則服用150mg的fluvoxamine(SSRIS的一種)。從第2周開始到第6周為止,服用5-羥色氨酸的人似乎比服用抗憂鬱處方藥的人進步得更多。另有研究指出,5-羥色氨酸不僅是有效的抗憂鬱劑。而且事實上,所知的研究都確信它可作為抗憂鬱處方藥的最佳替代品。

2.可抑制食慾.減輕體重

還能幫助抑制食慾,對想減肥的人是一大福音。在義大利所作的一項研究當中,服用5-羥色氨酸的人比起服用安慰劑的人,所攝取的碳水化合物更少且更快感到飽足。我們所知的5-羥色氨酸並無危險性。且在另一實驗中得知胃中攝取很多食物但要使體重減少而不增加,使用600-900毫克5-羥色氨酸,在這個研究中發現,顯示每天攝取750毫克可以減少碳水化合物吸收而不增加重量,達到減輕體重的效果。

風險術語

R21與皮膚接觸有害。
R22吞食有害。
R37刺激呼吸系統。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們