3run成員有Adam Brashaw,Chase Armitage,Cole Armitage,Matthew Kaye,Nathan Barris,Sam Parham,Shaun Andreas。他們個個是fr的好手。 3run以他們的freerunning教程聞名，他們的教程適用於新手進階，對於有相對基礎的人會更便於理解。
3RUN3run成員有Adam Brashaw,Chase Armitage,Cole Armitage,Matthew Kaye,Nathan Barris,Sam Parham,Shaun Andreas。他們個個是fr的好手。 3run以他們的freerunning教程聞名，他們的教程適用於新手進階，對於有相對基礎的人會更便於理解。
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