三大誤區
高血壓患者高血壓是一種常見病症，一年四季都會發生。患者往往在冬季比較重視自己的血壓，而一到春暖花開的季節，以為危險期過去了，思想上就開始放鬆。結果，不少高血壓患者出現了血壓波動，甚至有的在氣候突然變化時，發生了中風等心腦血管事故。據調查不少高血壓患者常常會走進以下三個誤區：一是以症狀代替測血壓。許多高血壓患者只相信自我感覺，如沒有頭重、頭暈等不適症狀，就不去作血壓檢測。其實，血壓高時並不是所有人都有症狀，甚至發生中風時也不一定有感覺；二是一旦發現血壓高就憑自己的經驗亂吃藥，甚至隨意加大藥量；三是自以為長期吃一種藥不好，自作主張更換藥品。這幾種情況均易造成血壓失控或血壓降得太低而誘發中風等心腦血管疾病發生。在春末夏初多變的季節里，高血壓患者除了要避免疲勞、生活有規律、注意平衡飲食、適當運動外，還應注意兩件事：一是要自己測量血壓。有條件的在早上服藥前和下午2～3時各測一次。二是一旦發生血壓異常，應請專科醫生調整藥物，不要隨意增減。這裡需要特別提醒的是，長效降壓藥的起效較慢，有的要一個月才起效，因此剛開始服此類藥物的患者千萬不要性急，有問題，應找醫生解決，不要自行換藥，出現頭痛、頭脹等副作用時，也應找醫生解決。
高血壓的負離子療法
關於負離子套用在高血壓的研究報告
主任醫師，博導陳景藻主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中對空氣離子療法做出以下闡述：
負氧離子相關圖血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。
臨床實驗表明：負離子可有效擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果，通過心電圖X線發現，負離子可有效改善心功能和心肌營養不良狀況。基於以上兩種機能，空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用。
醫學研究表明：只有小粒徑負氧離子才能輕易透過人體血腦屏障，發揮對人體健康的作用。目前國際上能夠生成等同於大自然的生態級小粒徑負氧離子的只有負離子晶片技術及納子富勒烯負離子釋放器技術的負氧離子機。據新華社、光明日報等權威媒體報導，目前這兩項技術為濟南新活電器森肽基品牌所有。
《中國負離子暨臭氧研究學會》專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的套用》一書中收錄了大量空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病的實驗及研究文獻，現部分展示如下：
●濟南部隊青島第二療養院對65例高脂血症患者用空氣負離子治療高脂血症患者後，甘油三脂降低非常明顯，
負氧離子相關圖總膽因醇降低不夠理想，但亦達顯著程度。文獻名稱《空氣負離子治療高脂血症65例》。
●第三軍醫大學第二附屬醫院所作臨床實驗結果表明，空氣負離子療法對人腦血流圖療前阻值較高或較低者，可以使其趨於中等值，對腦血管的充盈度及彈性有調理作用，對植物神經有良好的影響。文獻名稱《空氣負離子療法對人腦血流圖的影響》。
●廣州市嶺頭療養院套用空氣負離子治療高血壓腦動脈硬化100例，其有效率為99%，顯效率為61%，並通過對腦血流對照研究，證明有肯定的療效。文獻名稱《空氣負離子吸入對高血壓腦動脈硬化病人腦血流圖的影響及療效觀察》。
●中國空氣負離子暨臭氧研究學會，香港瑪麗醫院選取高脂血症患者74例，隨機分為實驗組和對照組，實驗組採用新活電器有限公司生產的森肽基負氧離子生成機進行治療，結果顯示負氧離子治療組，三醯甘油降低顯效率為81。2%，總有效率為91。9%，臨床研究結果表明：人工負氧離子治療高脂血症效果顯著、穩定、無副作用，且有改善機體功能、提高抗病能力的整體效應，尤其適用於伴有多種慢性病的中老年高脂血症患者，是一種理想的非藥物療法，值得推廣。文獻名稱《人工空氣負氧離子對高脂血症的臨床療效研究〉。
●濟南軍區第二療養院套用負氧離子治療高脂血症30例療效觀察結果表明：負氧離子作為安全、有效的降脂手段，其前景是令人滿意的。文獻名稱《負氧離子治療高脂血症30例療效觀察》。
現代療養學之負離子保健原理
空氣負離子的醫療保健原理主要是因為負離子具有抗氧化(還原性)防衰老的突出作用，而負離子的抗氧化性(還原性)是一種基本化學原理，化學反應就是電子層上電子的交換，失去電子叫氧化，得到電子叫還原，失去電子的分子(團)或原子顯示正電性叫正離子，獲得多餘電子的分子(團)或原子顯示負電性叫負離子。因此負離子帶有負電位，即有多餘的電子，可以補充給老化細胞或血球電子。從而實現抗氧化防衰老，消減自由基的作用。所套用的領域有負離子治療儀、負離子空調、負離子電視、負離子吹風、療養院等。詳情可以查閱科普圖書資料或網上查詢以驗證。負氧離子就是獲得多餘電子的氧離子。在生物體內，脂質的電子被搶奪，會氧化成老年斑;蛋白質的電子被搶奪，細胞功能將失常;基因的電子被搶奪，就會得癌症。在生物體內，這種搶奪電子的物質被稱為“自由基”，從量子醫學層次講，電子被搶奪是萬病之源。同樣，鐵生鏽，石頭風化，植物腐爛，都是氧化的結果。負氧離子帶有負電位，即有多餘的電子，電子
補充給自由基後，自由基被還原即消除了自由基，而自身轉變為氧分子O2。
負離子療法的優勢
(一)負離子療法避免藥物的副作用
許多慢性病(如高血壓、糖尿病等)的用藥品種增多及用量加大，帶來的副作用不言而愈。負離子治療的積極參與可有效避免不必要的藥物治療;負離子治療與降壓藥、降糖藥協同作用，在提高療效的同時，減少了這些藥物用量及其副作用。
(二)負離子療法符合高血壓“長效平穩”的降壓原則
負離子療法對高血壓的治療，在降壓的同時可降脂、降粘，作到“長效平穩降壓，全面改善組織器官功能”。
(三)負離子療法治療與預防一體
負離子療法的特性，使得機體發生根本性基礎改變，在有效治療疾病的同時，也有效地防範了併發症的發生，使治療和預防有效地結合一體，保障健康也具有保健意義。
定期檢查內容
高血壓患者1．血液檢查：主要指血常規、血脂、血糖及血鈣、血尿酸的測定等內容。對血壓持續升高的病人來說，通過血液檢查，若是發現紅細胞、血紅蛋白增高，血粘度增加，則應提示患者應重視防治，減少血栓形成的危險性。定期檢測血糖有助於早期發現糖尿病，對血糖持續升高者，就應考慮有並發糖尿病的可能。如發現血膽固醇及甘油三酯異常增高，則應想到是否與冠心病有關。
2．尿液及腎功能檢查：隨著高血壓病情發展，腎小動脈會發生持續痙攣，引起腎臟器質性病變。因此，病人應定期做尿常規檢驗和腎功能測定。
高血壓患者3．心臟功能檢查：通過心電圖檢查即可以發現患者是否有左室肥大及心肌缺血情況。若懷疑患者心臟左室擴大或左空間隔及室壁增厚，則可做超聲心動圖加以觀察。
4．胸部X線檢查：觀察患者的左心室肥厚和心臟增大程度，常需定期拍攝胸片。例如，有的病人在早期僅發現在室邊緣較飽滿或心主壁略有增厚，爾後多次複查，發現左室、右房明顯擴大，則表明心臟病變有所發展，且有可能發生高血壓性心臟病。如果胸片見肺瘀血等改變，那就提示患者有發展為心力衰竭的危險性。
5．眼底檢查：高血壓患者病情發展到一定程度時，其眼底視網膜血管會發生某些病理改變。通常對早期病人作眼底檢查可以發現小動脈痙攣性收縮，病情較重者可見到血管反光增強，管徑不規則，且有動靜脈交叉壓迫現象，血管硬化可是銀絲狀。一些患者血壓急劇升高，眼底小血管還可呈現出血、滲出，甚至見到視乳頭水腫，嚴重者可出現視神經萎縮及視力下降等病變。
注意事項
高血壓患者高血壓病患者中，90％是原發性高血壓。高血壓患者需要終身控制飲食，特別要控制食鹽的攝入量。高血壓患者食鹽攝入量每天應控制在5～8克，如同時服用利尿降壓藥物，血壓就會下降10～20毫米汞柱。如果高血壓患者每天攝入20克鹽，即使吃利尿降壓藥，血壓也不會降低。高血壓病人容易並發動脈硬化、高血脂症，因此高血壓患者除採用低鹽飲食外，還應採用低脂肪、低膽固酵及較低熱量的飲食。肥胖病人應控制食量，以適當減輕體重。
高血壓病人宜多吃粗糧，不吃或少吃“精糧”。還應多吃蔬菜，蔬菜中含有較多的鎂、鈣、鉀。桔子、香蕉等水果也有利於降低血壓。
在日常生活中，有些高血壓病人無緣無故地突然死亡，這除了病情發展的原因外，也有不少是由於一些不引人注意的動作造成的，這些動作就叫“高血壓危險動作”，高血壓病人必須高度重視。1.趴著看書。2.下蹲及搖頭運動。3.緊扣領扣。4.聽快節奏音樂.5.快速進餐。6.摒氣排便。7.大發脾氣.8.突然用力。
