基本信息
·出版社：南海出版公司
·頁碼：64 頁
·出版日期：2006年03月
·ISBN：7544227782
·條形碼：9787544227780
·版本：第1版
·裝幀：平裝
·開本：32開 Pages Per Sheet
目錄
Part1 芳香療法的起源與發展
Part2 各類香熏的功效全集
各類香熏功效簡介
香熏功效之身體護理
香熏功效之臉部護理
Part3香熏美容
……
文摘
書摘
精油可以滋潤肌膚，使皮膚呈現亮麗光澤，還可以振奮精神。寵愛自己
就從沐浴開始做起吧!泡澡時可將純精油4～6滴倒入水中，或者洗完澡後，
在乳液中加入精油混合使用。此外，精油也有減肥瘦身與緊實肌膚的功效，
使用精油來按摩身體，再配合飲食控制以及運動，身體的皮膚就不至於鬆弛
，也不會產生妊娠紋了。
像羅勒、熏衣草、葡萄柚、迷迭香、鼠尾草、百里香等精油有減肥功效
，而茴香、葡萄柚、檸檬與杜松等精油則可利尿。此外，鼠尾草、百里香、
薄荷等精油還有消除體味的作用。想要減肥，就必須運動以及減少食量，再
配合精油按摩身體，皮膚才不會松垮、缺乏光澤。可以使用葡萄柚2滴+羅勒
1滴或者杜松1滴+檸檬2滴，混合一瓶基礎油來使用，或用在兩次沐浴中。前
者有緊實肌膚的功效，後者有利尿作用。此外，要清除掉蜂窩組織炎那些難
看的脂肪堆積物，可將百里香3滴+檸檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴混合，每次
洗澡時使用即可。
發質的好壞亦可影響一個人的外貌，精油可以刺激發囊、加快血液循環
、促使新頭髮的再生。正常頭髮應該是又黑又亮的，但很多人發質不是太油
就是太乾，而發尾分岔、蓬散或者是變得越來越稀鬆，這些也都很常見。這
是由健康欠佳、營養不良、壓力太大、飲食習慣不正常以及護髮產品中過多
的化學藥劑等原因造成的。正常發質適用熏衣草、迷迭香、檸檬、天竺葵等
精油；
