降血脂茶

降血脂茶

脂代謝平衡是人體健康的必備條件,如果人體脂代謝平衡一旦被打亂,將對患者造成極大的危害,它是造成冠心病、腦中風、心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病的主要因素,因此採用降血脂茶來調節脂代謝紊亂是非常重要的。

基本信息

原料

野生七葉膽初春芽葉為原料

功效

促進人體脂肪代謝、維持脂肪代謝平衡的功效,可有效防治心腦血管疾病,提高人體免疫力、抗疲勞、改善睡眠、延緩衰老等作用。

飲用方法

1、【取茶】:5克-6克

2、【沖泡】:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。

3、【酌飲】:保健量:3-6克/天;治療量:9克以上/天

4、【說明】:每泡反覆沖泡不宜超過3次。

適宜人群

血脂異常人群

脂肪肝人群

脂代謝障礙及伴有高血壓、高血糖人群

肥胖體內脂肪過多人群

心腦血管疾病人群

便秘、失眠、體弱多病人群

機體免疫力低下人群

抽菸喝酒應酬過多人群

自製降脂茶

1、山楂荷葉飲

山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。

2.、枸杞菊花飲

枸杞15克、菊花10克,沸水沖泡,每日代茶飲用。

3、山楂消脂飲

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。

4、菊花綠茶飲

杭菊花10克、綠茶3克,開水沖泡。菊花清肝明目,茶葉有增強血管彈性,減低膽固醇的功效,長期飲用,對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

降脂茶誤區

決明子綠茶降血脂。

首先,決明子和綠茶都有降脂作用。中醫認為,決明子具有清熱平肝、益腎明目等功效;綠茶有清熱解暑、生津止渴、消食化痰的作用,經常飲用可去膩減肥、 降血脂、降血壓。臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力下降、降血壓、降血脂、降低膽固醇等,對於冠心病、高血壓都有不錯的輔助治療效果。

但決明子與綠茶都是寒性的,平時脾胃虛寒(容易拉肚子、胃痛)、體質虛弱的人不適合直接飲用。喝決明子茶要分體質,建議可用烏龍茶、茯苓等組方為覺烏湯代茶飲用降血脂的效果更佳,可以規避決明子的寒性;一般情況下不把決明子和綠茶放在一起,因為決明子泡水後有種特殊的香味,類似於淡淡的咖啡味,會影響綠茶的茶香。可直接取炒熟的決明子5~15克,用熱水沖泡飲用。視力疲勞的人可配上10~20粒枸杞子及3~5朵菊花,秋冬之交容易感冒的人可以加幾片西洋參。

銀杏葉泡茶降血脂。

銀杏葉的確是好藥材,臨床上可用於心悸怔忡等病證,有一定的降血壓和降血脂的功效。從中醫角度講,其藥性偏涼,用銀杏葉入藥不少患者都出現了拉肚子的問題,這也和其藥性偏涼有一定關係。

現代藥理學研究,銀杏葉能夠降壓、降血脂,主要是因為其中含有以黃酮為主的有效成分,有助改善心腦血管及周圍血管循環功能。比如大家較熟悉的中成藥銀杏葉片等,都是以銀杏葉為原料生產的。但這不代表直接泡茶就有療效。有的中成藥中雖然含有銀杏葉成分,但都是經過一系列規範程式生產的,也通過了藥理、毒理及臨床試驗,基本去除了銀杏葉含有的有毒成分,所以是安全的。比如銀杏葉中含有的白果酸等成分,如果服用劑量過大或者服用時間較長,可能會引起頭昏、頭疼、耳鳴、食欲不振、噁心等不良反應。

此外,路邊的銀杏葉每天處在建築粉塵、汽車尾氣等環境的污染下,本身就不衛生。因此,建議大家不要輕易聽信、嘗試這個偏方,即便銀杏葉泡茶能降壓、降血脂,也要諮詢中醫師之後,在中醫師的指導下服用,才能確保全全性。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們