個人經歷
鄒凱光生活照亞洲電視與李麗蕊和蔡國威主持綜合節目《五個半A餐：a料》和《五個半A餐：a+料》。叱咤903主持《一八七二游花園》及《十溝場》。
嘗試自己掌鏡，由他導演《超級無敵追女仔》 (1997)、《男歌女唱》(2001)(黃子華、梅艷芳主演)都屬叫座又叫好的影片，十分生動有趣。與此同時，鄒凱光本人也常常在影片中客串過下戲癮(比較令人印象深刻的便是《爆裂刑警》中的投訴王等)。 先任職於香港商業電台節目監製並主持在《晴朗的一天出發》節目。
主要作品
編劇作品
1.《新紮師妹3》Love Undercover3 (2006)
2.《狗咬狗》Dog Bite Dog (2006)
3.《身驕肉貴》Sun giu yu gwai (2004)
4.《七年很癢》Chat nin han yeung (2004)
5.《煎釀三寶》 (2004)
6.《下一站天后》(2003)
7.《三更》San geng AS …… screenplay (segment 'Going Home') (2002)
8.《金雞》Gam gai (2002)
9.《當男人變成女人》Dong laam yan bin shing lui yan (2002)
10.《爆裂刑警》Baau lit ying ging (2001)
11.《男歌女唱》 (2001)
12.《朱麗葉與梁山伯》Jue lai yip yue leung saan ang (2000)
13.《生化壽屍》Bio Zombie (1998)
14.《愛情Amoeba》Ai qing amoeba (1997)
15.《一個字頭的誕生》Yi ge zi tou de dan sheng AS …… (as Matthew Chow) (1997)
16.《初戀無限》Touch (1997)
17.《七月十三之龍婆》(1996)
18.《百分百感覺》(1996)
19.《新上海灘》(1996)
20.《大話英雄》(1994)
21.《正牌韋小寶之奉旨溝女》(1993)
22.《芝士火腿》(1993)
導演作品
1.《金雞sss》Golden Chickens (2014)
2.《身驕肉貴》Sun giu yu gwai (2004)
3.《七年很癢》Chat nin han yeung (2004)
4.《男歌女唱》Laam goh lui cheung (2001)
5.《水著份子》United We Stand and Swim (2001)
6.《青春援助交際》Qing chun yuan zhu jiao ji (1998)(詳細資訊)
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013 | 飛虎出征 | 家豪 | 麥詠麟 | 余文樂 |
| 2012-01-20 | 八星抱喜 | 尹律師 | 陳慶嘉,秦小珍 | 黃百鳴,陳曼娜 |
| 2012 | 2012我愛香港喜上加囍 | 試食客人 | 鍾澍佳 | 曾志偉 |
| 2012 | 低俗喜劇 | 黑仔達 | 彭浩翔 | 杜汶澤 |
| 2011 | 竊聽風雲2 | 阿挺 | 麥兆輝 | 古天樂 |
| 2010 | 志明與春嬌 | 衛生督察 | 彭浩翔 | 楊千嬅 |
| 2010 | 為你鍾情 | 文 | 郭子健 | 李治廷 |
| 2009 | 竊聽風雲 | 股票行經紀 | 麥兆輝 | 古天樂 |
| 2008 | 青苔 | 郭子健 | 余文樂 | |
| 2007 | 新紮師妹3 | 海灘叔 | 馬偉豪 | 薛凱琪 |
| 2007 | 嚦咕嚦咕對對碰 | 盧安達 | 麥子善 | 黃子華 |
| 2006 | 愛上屍新娘 | 電視台監製 | 霍耀良 | 方力申 |
| 2005 | 怪物 | 陳先生 | 鄭保瑞 | 林嘉欣 |
| 2005 | 雀聖2自摸天后 | 決賽司儀 | 王晶 | 應采兒 |
| 2004 | 精裝追女仔2004 | Chicken | 王晶 | 曾志偉 |
| 2004 | 追擊8月15 | 大輝 | 馬偉豪 | 鄭中基 |
| 2003 | 地下鐵 | 大隻強 | 馬偉豪 | 梁朝偉 |
| 2003 | 千機變 | 婚禮主持人 | 林超賢 | 鄭伊健 |
| 2002 | 一蚊雞保鑣 | 黃子華 | 黃子華 | |
| 2002 | 豬扒大聯盟 | 整容醫生 | 勞劍華 | 陳小春 |
| 2002 | 新紮師妹 | Mickey Yau | 馬偉豪 | 楊千嬅 |
| 2002 | 五個嚇鬼的少年 | CID | 葉偉信 | 徐天佑 |
| 2002 | 豐胸秘CUP | 發哥 | 葉偉民 | 吳鎮宇 |
| 2002 | 當男人變成女人 | 攝影師 | 劉偉強 | 鄭伊健 |
| 2002 | 風流家族 | 管家 | 邱禮濤 | 鍾鎮濤 |
| 2002 | 這個夏天有異性 | 馬偉豪 | 鍾欣桐 | |
| 2002 | 乾柴烈火 | 歐陽秋生 | 葉偉信 | 古天樂 |
| 2002 | 嚦咕嚦咕新年財 | 牌友 | 杜琪峯 | 劉德華 |
| 2001 | 幽靈情書 | 勞劍華 | 馮德倫 | |
| 2001 | 嚦咕嚦咕新年財 | |||
| 2001 | 買兇拍人 | AV導演 | 彭浩翔 | 葛民輝 |
| 2001 | 百分百感覺2 | 實Q Wing | 馬偉豪 | 陳奕迅 |
| 2001 | 情迷大話王 | 王晶 | 黎明 | |
| 1999 | 爆裂刑警 | 鄰居 | 葉偉信 | 吳鎮宇 |
| 1999 | 失業皇帝 | 馬偉豪 | 羅嘉良 | |
| 1998 | 亞李·爸爸兩個大盜 | 鄺文偉 | 黃子華 | |
| 1998 | 古惑仔情義篇之洪興十三妹 | 史老師 | 葉偉民 | 方中信 |
| 1998 | 生化壽屍 | 生化液體買家助手 | 葉偉信 | 陳小春 |
| 1998 | 追兇20年 | 麥兆輝 | 周海媚 | |
| 1997 | 一個字頭的誕生 | 喪基 | 韋家輝 | 劉青雲 |
| 1997 | 初戀無限Touch | 馬偉豪 | 梁詠琪 | |
| 1997 | 憨星先生 | 馬偉豪 | 葛民輝 | |
| 1996 | 百分百岩Feel | 葛民輝 | ||
| 1996 | 新上海灘 | 潘文杰 | 張國榮 |
主持節目
《五個半A餐：a料》
《五個半A餐：a+料》
書籍作品
2007年7月出版《麻不甩》（於2010年7月重印-特別版）
2008年7月出版《愛情補藥黨》
2010年7月出版《撈碧刁》
2011年12月出版《答卜》
2011年7月出版《歐多芽》
2012年7月出版《男人來自那星》
廣播劇
黃金少年Season 1 飾 市長
最好的時光 二 飾 卡拉ok管理人員
舞台演出
爆響口之唔出得街(2010)
電台節目
曾主持電台節目
《一八七二游花園》（逢星期一至五晚上10時至凌晨1時）
《十溝場》（ 逢星期日晚上8-10 ）
1.《一八七二游花園》（逢星期一至五晚上10時至凌晨1時）
2.《十溝場》（ 逢星期日晚上8-10 ）
曾主持電台節目
《嘩嘩嘩打到嚟！》
《她他她打到嚟！》
《夜夜開放》
《午夜閒談》
《球來球往》（逢星期六凌晨(星期日早上)1時至2時）
《在晴朗的一天出發》（逢星期一至五早上7時至10時）
《在晴朗的一天出發聲音專欄－球來球往》
《沙漠中的海灘》
1.《嘩嘩嘩打到嚟！》
2.《她他她打到嚟！》
3.《夜夜開放》
4.《午夜閒談》
5.《球來球往》（逢星期六凌晨(星期日早上)1時至2時）
6.《在晴朗的一天出發》（逢星期一至五早上7時至10時）
7.《在晴朗的一天出發聲音專欄－球來球往》
8.《沙漠中的海灘》
獲獎記錄
| 電影獎項 |
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