早年經歷
遲立靜個人寫真1983年遲立靜出生於山東蓬萊，自幼愛好文藝，擅長手風琴及舞蹈。2001年考入天津音樂學院表演系學習戲劇表演，畢業後加入天津人民藝術劇院 。在天津人藝期間，遲立靜主演了《三月桃花水》、《他沒有兩個老婆》 、《保爾·柯察金》等劇目 。
2009年考取上海戲劇學院藝術碩士（MFA），師從上海戲劇學院教授谷亦安進修戲劇表演。同時從話劇舞台轉戰幕後，執導童話音樂劇《白雪公主》 。
演藝經歷
遲立靜 劇照2009年涉足影視表演，加盟由戴嬌倩、陳昭榮主演的古裝劇《南嶽奇人》，並在劇中飾演陶秀英。
2010年參演由唐天翼、李良成共同執導的年代諜戰劇《世間道》，搭檔焦恩俊、陳德容，飾演角色蘇啟鳳。同年加入由李慧珠執導，於正改編，李小璐、明道、何晟銘領銜主演的古裝歷史劇《唐宮美人天下》，飾演司苑房掌司方靈素，並憑藉該角色為觀眾熟知 。
2011年為紀念中國話劇百年誕辰，天津人民藝術劇院推出都市情感劇《下一站、幸福》，遲立靜、吳傑、馬惠惠等擔當主演 。
2012年參演由陳偉田執導的古裝劇《潘茂名傳奇》 。同年2月執導童話音樂劇《白雪公主》 。
遲立靜 寫真2013年6月改編執導百老匯經典喜劇《開心晚宴》即《第四者晚宴》於天津人藝光華小劇場首映，實驗劇場連映，廣州友誼劇場等地巡演 。 同年10月參演由暢銷小說《秀麗江山》改編的古裝傳奇劇《秀麗江山之長歌行》，搭檔袁弘、林心如，飾演劉秀二姐新野長公主劉元 。
2014年2月搭檔張鐵林，參演年代抗戰劇《第一縱隊》，劇中飾演潑辣跋扈的二太太王玉瑩 。同年4月參演由唐嫣、李易峰、舒暢領銜主演的民國懸疑偶像劇《活色生香》，劇中飾演文家二姨太梁如意 。同年7月參演由梁勝權執導，劉雪華、李立群、葉童等主演的民國情感劇《深宅雪》，劇中飾演痴情閨秀方家少奶奶譚玉娜 。同年10月參演由林峰執導，胡軍、賈青、于波主演的民國諜戰劇《赤水河-國釀》 。
2015年2月參演由范冰冰、張豐毅、李治廷、張鈞甯、張庭主演的古裝宮廷劇《武媚娘傳奇》 。同年7月參演由黃宗澤、馬天宇、戚薇、孫驍驍領銜主演的古裝探案推理懸疑劇《少年神探狄仁傑》，劇中飾演玄女娘娘（妙子） 。
2016年參演由袁英明執導，賈青、金楨勛等中韓明星共同演繹的年代傳奇劇《卿本佳人》，飾演鮑四奶奶雲翠 。同年6月17日在天津人民藝術劇院出演都市情感話劇《我愛你，Maybe》 。
2018年4月參演由李宗翰、胡丹丹、張譯文主演的諜戰反特劇《獵豺狼》，劇中飾演國民黨女特務陳夢蝶 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 卿本佳人 | 雲翠（鮑四奶奶） | 袁英明 | 賈青, 金楨勛 |
| 2015 | 活色生香 | 梁如意 | 何澍培 | 唐嫣、李易峰、舒暢、陳偉霆、 |
| 2015 | 秀麗江山之長歌行 | 劉元 | 林峰、陳權 | 林心如、袁弘 |
| 2015 | 少年神探狄仁傑 | 妙子 | 林峰 | 黃宗澤, 戚薇, 馬天宇 |
| 2014 | 深宅雪 | 譚玉娜 | 梁勝權 | 劉雪華、李立群、葉童 |
| 2014 | 第一縱隊 | 王玉瑩 | 陳浩威 | 張鐵林、安以軒 |
| 2011 | 唐宮美人天下 | 方靈素 | 李慧珠、麥貫之 | 張庭、明道、李小璐、何晟銘 |
| 2011 | 後上海灘 | 小白 | 鄭基成 | 應采兒、 耿樂、吳孟達 |
| 2010 | 南嶽奇人 | 陶秀英 | 李作楠 | 戴嬌倩、陳昭榮 |
| 2010 | 世間道 | 蘇啟鳳 | 唐天翼、李良成 | 焦恩俊、陳德容 |
參演話劇
| 劇名 | 扮演角色 |
| 《三月桃花水》 | 桃花 |
| 《他沒有兩個老婆》 | 小老婆 |
| 《鋼鐵是怎樣煉成的》 | 冬妮婭 |
| 《望天吼》 | 日本侍女 |
| 《芳草碧連天》 | 女學生 |
| 《就這樣把你征服》 | 女歌迷 |
| 《下一站幸福》 | 秀蘭 |
| 《仲夏夜之夢》 | 精靈 |
導演話劇
| 劇名 | 導演 | 參考資料 |
| 《白雪公主》 | 遲立靜 | |
| 《開心晚宴/第四者晚宴》 | 遲立靜 | |
| 《愛情與陷阱》 | 遲立靜 |
人物評價
遲立靜《秀麗江山之長歌行》中遲立靜飾演劉家二姐劉元，其塑造的形象溫柔嫻靜、霸氣端莊，其精煉的演繹獲得了大批劇迷的認可 。
遲立靜在《深宅雪》中突破年齡限制飾演二八少女譚玉娜，不僅要大發嬌嗔大耍小姐脾氣，還需古靈精怪盡顯刁蠻任性，時而沒心沒肺的可愛，時而不顧形象嚎啕大哭、不遺餘力地使小性子。而正是這種跳脫真我，忘我地投入，讓譚玉娜其人有血有肉，入木三分 。
《卿本佳人》中遲立靜飾演的鄭雲翠是一個溫柔賢惠，知書達理的豪門少奶奶，在女人們為了自身權益勾心鬥角、爾虞我詐的深宅內部，鮑四嬸依舊保持著自己的善良本性 。
