1、癌的治療和預防
光波發熱治療癌症和預防癌症是當今世界醫學界的熱點，許多學者做了大量的試驗研究、理論研究和臨床研究。
他們指出：
(1)溫熱能破壞腫瘤細胞，熱處理後腫瘤細胞的分解產物會刺激免疫系統，增強免疫反應而抑制腫瘤細胞；
(2)熱療對腫瘤細胞的殺滅作用具有選擇性，腫瘤細胞死亡而鄰近的正常組織不死亡；
(3)熱療能提高腫瘤細胞對放射線的敏感性。
日本學者認為，癌細胞對高溫的抵抗力十分微弱。40℃以上的溫度足以殺死癌細胞。而且遠紅外能夠促進酵素的生成(酵素是癌細胞抑制劑)，改善血液循環，消除瘀血，抑制了癌細胞。同時，由於改善了血液循環和淋巴循環，促使機體的新陳代謝，更有利於身體的恢復，這是放療和化療所無法代替的。
人體內或多或少都有一些癌細胞與健康細胞同居，當遇到誘發因素時，癌細胞便乘機興風作浪，大肆繁殖生長而導致癌症。如果能夠經常做遠紅外治療，特別是遠紅外洗浴，對預防癌症可以收到事半功倍的效果。它不但可以鬆弛我們的身心，殺死體內殘存的與正常細胞同居的癌細胞，而且可以美容養顏。另外，遠紅外洗浴可使身體出汗，而藉助出汗，可以將體內致癌物質及其它有害物質排出體外，這對防癌更具有直接意義。
2、消除疲倦
工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現象。為避免上述情形發生，可利用紅外線使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環，充分提供所需的氧氣，以便製造出體力來消除疲倦。換言之，如此持續7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。
3、關於緩解精神壓力
因精神壓力過重所引起的症狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經失調所致。如果出現上述病症，即表示自律神經功能已衰退。若想恢復其正常功能，那最好洗一洗遠紅外光波浴，要好好地照射背部，出了十幾分鐘的汗，不妨沖沖溫水澡。如此反覆4~5次，不僅能很快地恢復自律神經功能，連精神壓力也能很快緩解。
4、有助睡眠
洗遠紅外光波浴對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。首先，把遠紅外光波浴的溫度調到中度，洗15~25分鐘，並待身體感到即將出汗時，立即改沖溫水澡。洗好後休息20分鐘，讓身體的熱消退後再睡比較好，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進入夢鄉。一些上歲數的人或患冷寒症的婦女們，常會在嚴冬因血氣不暢影響睡眠。這時，不妨在睡前，穿著睡衣洗一下低溫的遠紅外光波浴，如此便能一覺到天亮的。
5、有益血壓的下降
患高血壓及心臟病的人，洗高溫的桑拿，血壓會突然急速上升，易導致死亡。反之，如洗低溫的遠紅外光波浴，血壓反而可隨即下降。高血壓患者如想輕鬆地降低血壓，最好也能在家裡常洗遠紅外光波浴。
高血壓是因末梢毛細血管變細小，阻礙血管循環，於是血管內產生血壓所致。如果改善毛細血管且血液流暢的話，就不會產生血壓過高的現象。若要達成上述目的，洗遠紅外光波浴可說是最佳方法。
6、減肥
一般人都對肥胖敬而遠之，而且肥胖易引起成人病，例如：心臟病、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。
600卡路里的運動消耗量相當於：
步行 180分鐘 12.6公里 18,000步
快跑 120分鐘 12.0公里 14,400步
慢跑 80分鐘 10.0公里 11,600步
騎腳踏車――120分鐘 桌球――90分鐘 保齡球――18局 登山――120分鐘
打壁式網球――60分鐘 棒球――3局 練習接球――100分鐘
跳繩――40分鐘 高爾夫球――2場
洗遠紅外光波浴，會使體溫上升至38℃左右。這樣，除了汗腺或皮脂腺會出汗外，連皮下脂肪也會與汗液一起流出來，故可利用出汗，達到減肥之目的。
但由於個人體質不同，因此出汗量也有多寡之分。一般而言，每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發每1毫升的汗會耗掉0.6卡路里來算，那么出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路里的熱量，相當於慢跑10公里所需的熱量。而且，一般而言，反覆多次的出汗要比長時間持續式的出汗消耗更多的熱量。
7、彌補運動不足
洗20~40分鐘的遠紅外光波浴後，出汗的效果相當於慢跑了10公里；如果洗了20分鐘卻沒有出汗，也相當於散步2~3公里的效果。如此說來，平常缺乏運動又賴床的人，都可借遠紅外光波浴來彌補運動之不足。
8、全身美容
“年輕貌美”一直是許多女性夢寐以求的。遠紅外光波浴所具有的出汗功能，除能促進皮膚健康、對全身美容有益外，還能增強皮膚組織的代謝作用、皮脂分泌以及滋潤皮膚等作用，甚至能消除疲勞、促進荷爾蒙分泌，使皮膚看起來更富有彈性。可見，遠紅外光波浴可使新陳代謝恢復正常運作，改善血液循環，使整個人都顯得容光煥發起來。
如想做到全身美容的話，其方法是先調低遠紅外光波浴的照射溫度，然後按部就班地讓身體出汗。如此就能將久藏在毛穴里的污垢或不良物質隨著出汗大量地排出，而一些不需要的皮下脂肪也會排泄掉，想擁有一副光澤的肌膚，簡直是輕而易舉的事。
9、消除體臭
在此所謂的“體臭”通常是指從身體散發的一種難忍異味，或是因為職業關係而散發出的臭味等。不僅是汗腺及皮脂腺，遠紅外光波浴還具有把藏在毛穴里的毒素和污物排出體外，並把體臭(包括狐臭)消除掉的功能。因此，對於因職業導致體臭而煩惱的人，不妨多利用遠紅外光波浴的優點消除體臭。尤其是一些常從事稀釋液工作的人，更宜多加善用，以免患慢性中毒。
10．光波桑拿與人體衰老：
人的心臟就如水泵一樣，是全身血液流動的動力。人體主要靠血液輸送養料和消除廢物，並通過毛細血管與組織進行交換。若毛細血管不通暢，人體臟器也會因此而衰老，產生疾病。顯而易見，當人體循環功能異常時，組織間營養交換和廢物排除就會受到影響，若不及時糾正，就會影響臟器的功能，出現衰老和產生疾病。所以，一個健康的人，微循環功能必然好。微循環功能良好的人就會長壽；而早衰或患病者，微循環就會程度不同地出現各種功能障礙。
11．光波桑拿與癌症：
由於人體循環功能障礙，導致組織細胞缺血、缺氧、人體細胞在各種“致癌因子”的作用下，容易發生突變，裂變而成為癌細胞，此時人體免疫細胞的免疫監督和殺傷作用也降低，致使癌細胞得以分裂，增殖而形成癌細胞栓或細胞團。它們隨血液在血管里流動，正常時一般不易附著在管壁上著床生長，因微循環功能障礙，血液緩慢，管壁狹小及扭曲，血液粘滯等情況改變、使癌細胞或微小癌栓、團塊有機會在此滯留，附著，游出，而癌細胞生長迅速，呈幾何級數增長，這就導致癌瘤的轉移和發展。
12．光波桑拿與疲勞：
人體在運動後，肌體內產生大量乳酸、肌酐等代謝產物刺激肌體，產生酸、脹、痛的感覺。改善微循環，使局部的血液流量增加，把新鮮氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨血液排出體外，就能很快地解除人體疲勞。
13． 光波桑拿與美容：
隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰退，主要表現為鬆弛，彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀班及皺紋，改善面部的微循環，增加營養物質的供給，加速代謝產物的排出，可以延緩皮膚的衰老，保持肌膚的活力。
14．光波療房與各種疼痛病症：
頭頸炎及腰腿痛是長期以來嚴重危害人民身心健康的疾病，臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。光波療房通過產生的紅外線輻射於病變及全身各部位，促進血管擴張，加速血液循環，使患處及全身血液循環得到改善，達到疏通經絡、調理氣血，緩解肌肉緊張，以收到止痛的效果。另外，還可以配合推拿、牽拉等手法共同治療。經觀察，臨床有效率可以達95%以上，顯效率可達80%，由於使用時間較短，尚未發現復發現象，長期效果有待進一步觀察。
15． 光波療房與皮膚病：
牛皮癬、神經性皮炎和皮膚瘙癢等是皮膚科的頑症，一直困擾著醫生和患者，臨床上也沒有特別有效的方法根治。自光波療房推出後，先後有許多醫院套用光波療房配合中藥各種皮膚科，經驗證，有效率可達90%，一般在短期均能收到明顯的治療效果。據隨訪一年的時間內尚未復發。
16． 光波療房與肢體外傷輔助治療：
由於外傷而引起的肢體運動功能障礙是生活中經常遇到的，除進行必要的手術轎正外等，輔以光波療房進行照射後，可改善周身血液，調節神經系統功能，促進病灶外的營養和代謝好轉，改善組織再生能力，對促進創面癒合、縮短消炎、鎮痛時間均有顯著作用。
17．光波療房與產後恢復：
眾所周知，女性由於生兒育女，大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症，若不及時治療，將對其一生產生影響，所以民間常採用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法，其最大的缺陷是發汗不全面而且比較痛苦。採用光波療房能使產婦在40－60℃時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加治療次數，以求儘快消除病症。
