用途:清熱利濕 腹瀉材料:莧菜400克,大蒜1頭,精鹽、味素、豆油各適量。做法:將莧菜去根、莖、老葉,洗淨瀝乾;蒜頭剝成瓣切薄片。油鍋燒熱,投入蒜片煸香,放入莧菜燒至莧菜汁溢出時加入精鹽、味素調味,再煮2分鐘即可。