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荷葉粥
荷葉粥是漢族傳統名點之一，米粒晶瑩剔透，荷香與米香和諧地融合在一起，一鍋清淡碧綠的荷葉粥就呈現在你面前了。煩躁的夏日，不妨喝上一碗荷葉粥，你會感到心靈清...
簡介 菜譜名稱 來源 做法 製作要領 -
荷葉膳粥
鮮荷葉1張（約200克）; 粳米100克; 白糖適量
材料： 做法： 用法： -
升麻烏龜
健脾利水,化濕止瀉- 車前子茶:炒車前子10克,紅茶3克。上二味以沸水沖泡濃汁,加蓋燜10分鐘即可,或上二味水煎成濃汁。每日1-2劑,分2次溫服...齊放入鍋內,加適量清水,文火煮粥即可。作早晚餐食用。103 健脾祛濕- 焦...
基本內容 升麻烏龜 採用號碼100附頁 -
中藥減肥
、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐...，米飯1碗，枸杞30克泡水喝。晚餐：木耳炒雞蛋1份，米飯半碗、鮮榨...，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。晚餐：魔芋...
減肥原理 減肥原則 減肥方法 中藥原理 常見中藥 -
《家族誕生》[韓國SBS電視台綜藝節目]
3.跳草垛家族晚餐：泡菜餅 火辣鯰魚湯 泡菜 米飯家族魅力： 李天熙、李孝...的受難日) 2.我愛你 3.養殖場上往返跑接力賽家族晚餐：真蟹湯 炸SOG... 2.我愛你 3.頂盆賽跑家族晚餐：辣雞湯 小鹹菜 米飯等家族魅力： 朴海...
主創成員 家族歷程 獲取獎項 收視率 停播事件 -
家族誕生[韓國SBS電視台綜藝節目]
我的愛（孝利效果）2.我愛你 3.跳草垛家族晚餐：泡菜餅 火辣鯰魚湯...接力賽家族晚餐：真蟹湯 炸SOG 泡菜 米飯 等家族魅力： 大成 、 朴藝珍... 4.看家家族遊戲：1.竹林系手絹 2.我愛你 3.頂盆賽跑家族晚餐：辣雞湯...
主創成員 家族歷程 獲取獎項 收視率 停播事件 -
美容
土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯晚餐：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜...雞蛋(1個 )，蔬菜沙拉 美容食譜 晚餐:綠豆粥(一小碗)，饅頭(一個...、煮雞蛋一個 涼拌花椰菜 晚餐：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜...
概況 基礎 節食減肥 飲食減肥 一周營養 -
瘦身[一般意義的瘦身]
，但不久就開始放鬆要求，並使體重發生了反彈。如此反覆上幾回，最終失去減肥... 瘦身三餐定時、定量： 早餐不吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會...的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的份量最多，到了晚上活動度降低，晚餐...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
瘦身
，但不久就開始放鬆要求，並使體重發生了反彈。如此反覆上幾回，最終失去減肥... 瘦身三餐定時、定量： 早餐不吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會...的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的份量最多，到了晚上活動度降低，晚餐...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法
