英國菜

英國菜

英國菜可以用一個詞來形容——“Simple”(簡單)。其製作方式只有兩種:放入烤箱烤,或者放入鍋里煮,做菜時什麼調味品都不放,吃的時候再依個人的愛好放些鹽、胡椒或芥茉、辣醬油之類。

簡介

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英國菜可以用一個詞來形容,“Simple”。
簡而言之,其製作方式只有兩種:放火烤箱烤,或者放火鍋里煮。做菜時什麼調味品都不放,吃的時候再依個人愛好放些鹽、胡椒芥茉辣醬油之類。說起來是尊重各人的好惡,卻也難免有偷工減料之嫌。
雖然英式菜相對來說比較簡單,但英式菜早餐卻很豐盛,素有“bigbreakfast”即豐盛早餐的美稱,受到西方各國的普遍歡迎,英國菜是西餐文化中非常重要的一支。
吃英國菜就是在戀愛,味道與愛情,都是自己選擇的。並非是用舌頭來評判味道,而是用心.


歷史

羅馬帝國曾經占領並控制過英國,因此影響了英國的早期文化,但大多數烹飪知識後來都失傳了。
英國菜

公元1066年,法國的諾曼第公爵威廉繼承了英國王位,帶來了燦爛的法國和義大利的飲食文化,為傳統的英國菜打下基礎。
但是受地理及自然條件所限,英國的農業不是很發達,糧食每年都要進口,而且英國人也不像法國人那樣崇尚美食,因此英國菜相對來說比較簡單,英國人也常自嘲自己不精於烹調,但英式早餐卻比較豐富,英式下午茶也是格外的豐盛和精緻。

英國對聖誕餐非常重視,常常要延續8~9個小時,每上一道菜都要吹號,最早的時候英國人很講究吃烤孔雀,後來改吃烤鵝,一直到16世紀後才吃烤火雞的,然後一直延續至今。

英式菜相對來說比較簡單,但英式菜早餐卻很豐盛,素有“bigbreakfast”即豐盛早餐的美稱,受到西方各國的普遍歡迎。

英式早餐非常豐盛,一般有各種蛋品、麥片粥、鹹肉、火腿、香腸、黃油、果醬、麵包、牛奶、果汁、咖啡等。受到西方各國的普遍歡迎。

英式早餐首先用橙汁加上玉米片,澆上牛奶和砂糖飲用。然後是主菜,一般是鹹肉、香腸和煎雞蛋配以煎蘑菇或西紅柿(煎西紅柿相當好吃)。當然還有烤麵包。最後是咖啡或紅茶,也有英國傳統的奶茶。這便是英式早餐了。  英國菜其製作方式只有兩種:放入烤箱烤,或者放入鍋里煮,做菜時什麼調味品都不放,吃的時候再依個人的愛好放些鹽、胡椒或芥茉、辣醬油之類。

英式菜代表菜餚:煎雞蛋、土豆燴羊肉、烤鵝填栗子餡、牛尾濃湯等。


特點

英式菜的主要特點體現在以下幾方面:

英國菜英國菜

1.選料局限性較大。
英式菜選料的局限性比較大,英國雖是島國,但漁場不太好,所以英國人不講究吃海鮮,反倒比較偏愛牛肉、羊肉、禽類、蔬菜等。
2.烹調簡單、富有特色
英國菜烹調相對來說比較簡單,配菜也比較簡單,香草與酒的使用較少,常用的烹調方法有煮、燴、烤、煎、蒸等。英式菜的製作大都比較簡單,肉類、禽類、野味等大都整隻或大塊烹製。
3.口味清淡、原汁原味
簡單而有效地使用優質原料,並儘可能保持其原有的質地和風味是英國菜的重要特色。英國菜的烹調對原料的取捨不多,一般用單一的原料製作,要求廚師不加配料,要保持菜式的原汁原味。英國菜有“家庭美餚”之稱,英國烹飪法根植於家常菜餚,因此只有原料是家生、家養、家制時,菜餚才能達到滿意的效果。
口味清淡,油少不膩,但餐桌上的調味品種類卻很多,由客人根據自己的愛好調味。
4.早餐豐盛。
英式早餐非常豐盛,一般有各種蛋品、麥片粥、鹹肉、火腿、香腸、黃油、果醬、麵包、牛奶、果汁、咖啡等。受到西方各國的普遍歡迎。
英式早餐首先用橙汁加上玉米片,澆上牛奶和砂糖飲用。然後是主菜,一般是鹹肉、香腸和煎雞蛋配以煎蘑菇或西紅柿(煎西紅柿相當好吃)。當然還有烤麵包。最後是咖啡或紅茶,也有英國傳統的奶茶。這便是英式早餐了。
英國菜其製作方式只有兩種:放入烤箱烤,或者放入鍋里煮,做菜時什麼調味品都不放,吃的時候再依個人的愛好放些鹽、胡椒或芥茉、辣醬油之類。
英式菜代表菜餚:煎雞蛋、土豆燴羊肉、烤鵝填栗子餡、牛尾濃湯等。

特色配料

甜菜根甜菜根
長久以來,在歐洲民間,甜菜根一直保持著極高的地位,就好比中國靈芝。它的歷史可追溯到希臘時代,古希臘人視甜菜為神聖之物,每逢祭拜時,將甜菜根呈獻給阿波羅神,因此甜菜根被稱為是“阿波羅的禮物”。到了歐洲中世紀時,甜菜根進入英國,上了普通老百姓的餐桌。
走進英國的超市,在蔬菜櫃檯上人們能看到一種有點像心裡美蘿蔔的蔬菜。它的葉子顏色較綠,根部呈紫紅色,吃起來有股淡淡的甜味。這就是甜菜根。英國人認為,如果一餐中沒有吃到用甜菜根烹製的食物,就不算是完整的一頓飯。
甜菜根的做法多樣。英國人經常煮著吃,或用它做湯,或把它和其他蔬菜、穀類及肉類等一起煮食。不過,人們認為最好的食用方法是,先在熱水中過一下甜菜根,然後做成蔬菜沙拉,歐洲人常說,孩子吃了甜菜根沙拉,身體一定棒棒的。
食用甜菜根有益身體健康。
人們把甜菜當成“綜合維生素”,是遇上感冒發燒、身體虛弱時的首選食物,有退燒的作用;甜菜根含有豐富的鉀、磷及易被吸收的糖,可促進和加強腸胃蠕動,助消化;其纖維可促進的吸收,有助於兒童和老人獲得均衡的營養;能消除體內毒素,排除體內的廢物;豐富的維生素B12及鐵質,是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。

特色菜品

烤牛排烤牛排
較為人知的英國料理菜名有:
牛肉腰子派(STEAKKIDNEYPIE)、炸魚排(ENGLISHFISHCHIP)、皇家奶油雞(CHICKENALA KING)等。
英國人喜歡狩獵,在一年只有一次的狩獵期中,就有許多的飯店或餐廳會推出野味大餐,如野鹿(venison)、野兔(HARE)、雉雞(PHEASANT)、野山羊(WILDSHEEP)等的烹調。
而一般烹調野味時,均採用些杜松子漿果及酒,此做法是為了去除食物本身的膻腥味。
熏魚、約克郡布丁、德文郡奶油、鬆餅、松脆煎餅、聖誕節布丁、糖漿餡餅、蘋果布丁、黑梅蛋糕、酥餅、藏紅花小圓麵包、帶骨腿肉下面烤的土豆、英格蘭北部美味土豆餅、麵包汁、辣根汁、薄荷汁、蘋果汁、紅加侖子醬、甜泡菜、羊肚雜碎布丁、都柏林大蝦、牛津桔皮果醬、斯蒂爾頓乳酪、溫斯萊台爾乳酪、考克斯橘蘋果、英國鄉村麵包、羊油布丁。

菜品及做法

英國兩個被稱為國菜的菜餚:炸雪魚配炸馬鈴薯,烤牛肉配約克郡布丁。
烤牛肉(RoastBeef )
Roast BeefRoast Beef

這是典型的英國菜,通常是與烤土豆和約克郡布丁一起食用。在英格蘭有些家庭在中午吃主餐,午餐的供應時間為12:00和下午2點00分,而其他國家則在晚上做。在大多數時候,人們喜歡吃,如魚,沙拉,烤土豆午餐,或三明治
餐廳最常見的午餐是“莊稼漢的午飯,”是專為農場工人吃飯準備的。這是一盤含有乳酪(通常用切達乳酪),有脆皮的白色或褐色麵包,黃油,醃漬的洋蔥或兩個都有的午餐。
周日的午餐通常是一個更大,更正式的飯。周日午餐流行吃牛肉,羊肉,或羊肉在烤箱烤的烤土豆和其他蔬菜的配合這吃,再加點甜點布丁。
雖然英國的飲食習慣有所改變,這些年來,烤牛肉,烤土豆與約克郡布丁,仍然在周日比較受歡迎。
[原料]
去骨牛腰肉3~4磅(約2千克)(去骨烤肉已經在很多商店推出捆綁銷售)*
鹽和黑胡椒適量
植物油3湯匙
[做法]
1.預熱烤箱至350°F。
2.在烤肉上灑些鹽和胡椒粉,把肉放在烤架上,並把烤盤放在烤架下面,而且有脂肪的一面朝上。在烤肉中心插入溫度計,使溫度計的頂端不觸及任何脂肪。
3.牛肉在烤架中間烤的時間約為2小時,或者直到肉類溫度計暫存器完成。當肉類溫度計在160°至170°說明肉烤好了。
[備註]
如果你要買牛肉烤,要選擇精肉或是脂肪含量最低的。如果是大理石般紋理的,或有斑點脂肪在內的,並且外面還有一層厚厚的脂肪會有很多汁的,要用低一點的火烤。
單位換算:
1pound(lb)磅=0.454kilogram(kg)千克
1kg千克=2.205lb磅
蘋果布丁蘋果布丁

蘋果布丁

特點:香甜可口

製作方法:
原料:蘋果100克,雞蛋75克,麵粉100克,發酵粉5克,澱粉15克,食用紅色素少許
調料:黃油75克,砂糖125克,奶粉75克.

烹飪方法
將蘋果洗淨削皮去核切丁;把黃酒、75克砂糖、奶粉放在一起攪拌均勻,慢慢地倒入雞蛋液攪至發白泡,放入蘋果丁、麵粉、發酵粉用力調勻成布丁糊;備用。
先在布丁模具內塗些油,撒上少許乾麵粉,倒入布丁糊,倒些熱水入烤盤內,放上布丁模,放進約190度烤箱內蒸烤20分鐘,取出趁熱倒入盤內,把澱粉、50克砂糖、適量清水放在一起拌勻煮沸,撒入少許食用紅色素,即成淺紅色麵漿,澆在布丁上即可食用。


薑餅
薑餅薑餅

蓋伊·福克斯之夜(或篝火節之夜),是英國的一項傳統節日。它的傳統就是吃薑餅,薑餅也是西方聖誕節家家都會做的一種餅乾,其實薑餅是整個冬季的美食。人們把姜加入蛋糕、餅乾中以增加風味,並有驅寒的作用。久而久之,薑餅就成了聖誕節一定要吃的點心。
多香果又名眾香子牙買加胡椒,是桃金孃科多香果屬的一種植物,原產於美洲的熱帶地區。乾燥未成熟的果實與葉子可以做為香料使用,由於果實具有丁香胡椒、肉桂、肉豆蔻等多種香料的味道,所以被稱為多香果。
[原料]
麵粉2杯
姜粉1湯匙
多香果粉(一種香料)1湯匙
鹽半茶匙
發粉2茶匙
小蘇打1茶匙
無鹽黃油半杯
紅糖半杯
雞蛋3個
糖漿2/3杯
起酥油(或人造黃油)少許
奶油半杯
[做法]
1.預熱烤箱至325°F,把8英寸見方的蛋糕盤的底部及周圍滑上起酥油(或人造黃油)。跟著再用細篩薄薄的篩一些麵粉在蛋糕盤上,備用;
2.篩麵粉,姜粉,多香果粉,鹽,發酵粉和小蘇打在一個碗裡。
3.在另一碗裡,放奶油、黃油和紅糖,直到變得非常柔軟。在把雞蛋打在裡面,然後混入糖漿,輕輕攪和。
4.把混合物倒入準備好的蛋糕盤內,烘烤50至60分鐘,或用指尖輕輕壓一下蛋糕表面看是否能夠彈回。
5.把蛋糕盤放涼,然後轉移,並保存在一個密封的容器中。
準備時間:20分鐘
烘烤時間:50至60分鐘
[備註]
多香果具有多種香料的味道,嘗起來像是肉桂與丁香的綜合口味,不過味道比較辣。
魚及炸馬鈴薯條魚及炸馬鈴薯條

魚和薯條(國食fishandchips)
英國人最瞧不起美國牙籤棍式的薯條,要吃就要吃這種手指粗的,再淋上點鹽和醋~用紙一包,就是一份地道的BritishMeal了各位。炸魚及炸馬鈴薯條是英國的“麥當勞”,是一種既便宜又方便的食品。炸魚多為鮮魚或廢魚,與炸薯條一起沾著鹽或醋(不少英國人兩者都用)食用,很受普通百姓歡迎。
 
JacketPotato
這個還找不到統一的譯名,姑且叫它傑克土豆好了。
把一個大土豆烤一個鐘頭,掰開來淋各種輔料醬汁,tuna也好、currychicken也好,再配上一點薩拉和一塊黃油。這可是除了英國別地兒沒有的東西。
BakedBean
其實就是茄汁黃豆。一份地道的英式早餐里一定要有BakedBean,配培根、配香腸、配煎過的蘑菇。有的人還會用它來就吐司麵包。酸酸甜甜的,好吃算不上,但也值得一試。

代表菜餚

英國菜英國菜

英國兩個被稱為國菜的菜餚:炸雪魚配炸馬鈴薯,烤牛肉配約克郡布丁。

熏魚、約克郡布丁、德文郡奶油、鬆餅、鬆脆煎餅、聖誕節布丁、糖漿餡餅、蘋果布丁、黑梅蛋糕、酥餅、藏紅花小圓麵包、帶骨腿肉下面烤的土豆、英格蘭北部美味土豆餅、麵包汁、辣根汁、薄荷汁、蘋果汁、紅加侖子醬、甜泡菜、羊肚雜碎布丁、都柏林大蝦、牛津桔皮果醬、斯蒂爾頓乳酪、溫斯萊台爾乳酪、考克斯橘蘋果、英國鄉村麵包、羊油布丁。

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