病因
腦血栓動脈粥樣硬化是引起腦血栓形成最常見的原因，以至於最新的腦血管疾病分類將腦血栓形成更名為"動脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞"。動脈硬化的發生與血管內皮細胞損傷、血脂過高、高血壓以及血流動力學異常有關。發生動脈粥樣硬化的病因被認為與血脂過高，特別是一種叫做低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）的物質含量過高有關。也與生活方式、營養和遺傳因素有關。如吃進的食物中含脂肪（肥肉、油脂）、碳水化合物（糖、澱粉等）過多；體力活動過少；肥胖、有高血壓、糖尿病及其家族史（父母或/及兄弟姐妹有同樣疾病）等。最新的研究發現，動脈粥樣硬化與載脂蛋白等基因突變有關，後者是一種與脂肪代謝有關的蛋白質。
各種動脈炎症，如感染性動脈炎（結核性、寄生蟲性、膿毒性等）、膠原病性動脈炎（如一種叫做系統性紅斑狼瘡的疾病）、血管閉塞性脈管炎等。各種疾病引起的高凝狀態，如慢性肺部疾病患者由於長期缺氧所造成紅細胞異常升高、懷孕早期的婦女由於嘔吐脫水加之雌、孕激素的升高造成高凝狀態都可能誘發腦血栓後遺症。此外，有一種少見的以紅細胞增多為特點的疾病叫"真性紅細胞增多症"，得這種病的患者也容易患腦血栓後遺症。
檢查
要確認究竟是不是得了腦血栓形成，光靠上述的臨床表現和醫生的檢查還不夠，還需要以下必要的儀器及化驗檢查輔助。
頭顱CT
CT掃描是診斷腦血栓形成較方便、便宜的檢查。它可明確腦組織壞死（即腦梗塞）的部位、大小、腦水腫的程度等對治療有指導意義的信息。但在發病24小時以內常不能發現病灶，此時CT掃描的意義在於排除腦出血，為及早開始治療爭取時間。此外，CT的不足在於對腦幹、小腦的病灶顯示不良。
頭顱磁共振掃描（MRI）
該檢查可彌補頭顱CT在24小時內不能發現病灶、及對某些部位病灶顯示不良的缺陷，尤其是磁共振血管成像（MRA）尚能顯示較大的閉塞血管。其不足之處在於價格較貴，醫院的擁有率不高。而且有些患者由於體內有不能取出的金屬物品，如心臟起博器、金屬牙齒、骨折釘等而不能進行此項檢查，限制了它的使用。
腦血管造影
該檢查可發現血管狹窄和閉塞的部位，在早期（發病6小時以內）尚可直接將溶栓藥物注入狹窄或閉塞處進行溶栓，缺點是有一定的損傷和併發症。
症狀
腦血栓後遺症的症狀表現為：不同程度的言語障礙、運動功能障礙、心理和情感障礙等。
具體症狀有：偏癱，偏癱是最常見的腦血栓後遺症了。偏癱是說一側的肢體肌力減弱、活動不利或是完全不能活動；失語，分為運動性失語、感覺性失語和命失性失語。運動性失語表現為患者能聽懂別人話語，但不能呢個表達自己的意思。感覺性失語卻是語言表達無障礙，但聽不懂別人的意思。命失性失語表現為看到某件物品，知道它的用途，卻不能說出名稱；多次或是較大範圍的復發腦血栓，會造成精神或是治理障礙。
其他的症狀，如頭疼、眩暈、噁心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。
治療
治療方法
腦血栓後遺症1、抗凝療法適用於存在高凝狀態的病人，目的是為防止血栓擴延加重病情。用抗凝療法前，通常應該行腦CT檢企，證明為缺血性病變。有出血傾向者，如活動性潰瘍並嚴重肝腎疾病及感染性血管檢塞忌用。每日應測出凝血時間、凝血酶原時問及活動度。常用肝素、香豆素類。肝素12500－25000單位，溶於5％葡萄糖液500－l000毫升，緩慢靜滴，通常每分鐘15—20滴。24—36小時達應起的作用後，視病情掌握使用。香豆素類同時口服，第1日200—300毫克，以後每日維持50－100毫克，治療天數依病情而定。
2、浴血栓療法常用鏈激酶、尿激酶溶解血栓。用國產尿激酶2萬單位加入10％葡萄糖液500毫升中靜滴，每分鐘50滴，每日1次，l0天為l療程。
3、傳送腦部血液循環是指患者在恢復血運時，採用擴容和血管擴張劑治療，以起到改善腦部血液循環，增加腦血流量，促進側肢循環建立，以縮小梗塞範圍的作用。
4、高壓氧治療在腦梗塞急性期用高壓氧輔助治療會起到一定的效果。此項治療是在密閉型加壓艙內進行的，吸氧時間總共為90—110分鐘，每日1次，10次為1療程。有人用5%二捫化碳高壓混合氧治療腦梗塞，效果比單純用氧更好些。儘管高壓氧和混合高壓氧治療腦梗塞有些報導有效，但是也有人認為效果並不可靠，所以目前未能廣泛開展。
5、防治腦水腫在臨床上最常用的藥物有高涌液、利尿劑及自由基清除劑三類。
治療原則
（一）按時規律服藥，預防腦血栓的再發：病人出院後仍需按醫生囑咐規律服藥，控制好糖尿病、高血壓等動脈硬化的基礎病變，定期到醫院複查。常用的藥物有抗血小板聚集的藥物，如小劑量阿司匹林、抵克力得；腦保護藥物，如尼莫地平；氧自由基清除劑，如維生素E、維生素C等。有的病人恨病吃藥，凡是廣告宣傳的藥物都想試試，或者認為藥吃得越多越好。事實上這樣做對身體不利。且不說藥物的療效未必都像廣告中說的那樣神奇，單說任何藥物都要經過肝、腎代謝，服藥太多會加重老年人本已不太健康的肝、腎負擔；從藥理上來說，過多的藥物進入身體，相互之間會發生作用，降低各自的療效，甚至加重副反應，給身體造成危害。吃什麼藥、如何吃？最好聽從醫生的勸告，不可盲從廣告。
（二）儘早、積極地開始康復治療：如前所述，腦血栓形成後會留下許多後遺症，如單癱、偏癱、失語等，藥物對這些後遺症的作用是非常有限的，而通過積極、正規的康復治療，大部分病人可以達到生活自理，有些還可以回到工作崗位。有條件者最好能到正規的康復醫院進行系統康復。如因各種原因不能到康復醫院治療者，可購買一些有關方面的書籍和錄像帶，在家自己進行。康復宜及早進行。病後3～6個月內是康復的最佳時機，半年以後由於已發生肌肉萎縮及關節攣縮，康復的困難較大，但同樣也會有一定的幫助。
（三）日常生活訓練：患病後許多以前的生活習慣被打破，除了要儘早而正規地訓練患肢，還應注意開發健肢的潛能。右側偏癱而平時又習慣使用右手（右利）的患者，此時要訓練左手做事。衣服要做得寬鬆柔軟，可根據特殊需要縫製特殊樣式，如可以在患肢袖子上裝拉鎖以便去看病時測量血壓。穿衣時先穿癱瘓側，後穿健側；脫衣時先脫健側，後脫患側。
（四）面對現實，調整情緒：俗話說：“病來如山倒，病去如抽絲”。此話用在腦血管病人身上更貼切。面對既成事實，應調整好情緒，積極進行康復以儘早重返社會。嚴重的情緒障礙患者可請醫生幫助，使用抗抑鬱劑，如百憂解，對腦血管病後的抑鬱焦慮情緒有良好的作用。
康復治療
（1）、康復應儘早進行，腦血栓後遺症病人神志清楚，生命體徵平穩，病情不再發展48小時後即可進行。腦血栓後遺症病人神志清楚，生命體徵平穩，一般在10-14天后
（2）、要在康復醫師的指導下進行康復。要根椐病人的病情選擇不同的康復措施。
（3）、腦血管病人康復治療應和藥物治療同時進行。
（4）、在康復運動中要保護病人，防止併發症發生。康復治療主要是改善異常的運動模式，恢復正常的運動模式，其次才是加強肌肉力量的訓練。
（5）、要觀察病人是否抑鬱、焦慮，因為它們會嚴重影響康復的進行和功效。
（6）、除運動康復外尚應注意言語、認知、心理、職業與社會康復等。
（7）、康復治療是一個長期的過程，因此，要重視社區及家庭康復的重要性。
預防
一、阿司匹林：主要是抗血小板凝集和釋放，改善前列腺素與血栓素A2的平衡，預防動脈硬化血栓形成，從臨床上
腦血栓看，每天常規服用拜阿司匹林腸溶片75-150毫克，能夠防止腦血栓的復發。
二、血壓血脂：高血壓可加快加重動脈硬化發展的速度和程度，血壓越高發生腦血栓或復發腦血栓的機會越大；高血脂一方面使得血液粘稠，血流緩慢，供應腦的血液量減少；另一方損傷血管內皮，沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊，直接導致心腦血管疾病的發生和發展。都屬於原發性高危因素疾病，有效治療可預防心腦血管病的復發。
三、中藥防治：
四、控制糖尿病：80%以上糖尿病導致脂質代謝異常，常伴動脈硬化、高血脂並發心腦血管病，而且血內葡萄糖含量增多也會使血粘度和凝固性增高，有利於腦血栓形成。糖尿病患者應採用低熱量低糖飲食，適當用降糖藥。
五、康復教育：通過網路宣傳、免費贈閱實用讀物、定期康復指導等方式，加強腦血栓、冠心病、動脈硬化、高血壓的預防知識普及。積極干預危險因素，讓患者能耐心接受長期的防治措施，主動配合藥物治療。
六、積極鍛鍊：適當的鍛鍊可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦血栓、腦栓塞、腦梗塞的積極措施。腦血栓患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛鍊及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如跑步、登山等，可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
七、控制體重：即保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍＜90cm，可有效預防冠心病。
八、戒菸限酒：香菸中含三千多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化；戒酒或限酒。
九、合理飲食：食物多樣，穀類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其製品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應把食鹽量降至每天6克左右。
十、情緒穩定。
護理
1、創造良好的居室環境，使患者心情舒暢，有助於穩定患者的情緒，促進心理健康。
2、維持患者的心理平衡。首先應在家庭里營造一個和諧、溫馨的氣氛，解除患者各種顧慮和精神負擔，避免情感刺激。
3、腦血栓後遺症病人能儘快恢復步行，做到生活自理，甚至重返工作崗位，是每個病人及家屬的最大心愿，也是每一位醫護人員所期望的。
4、注重防止併發症的發生。常見的併發症有褥瘡、尿路感染、肺炎、肢體畸形、皮膚燙傷等，應在醫生的指導下精心護理，防止併發症的發生。
5、堅持進行康復訓練。中風病患者的後遺症主要是肢體癱瘓、語言和智慧型障礙，因此應堅持進行康復訓練，防止病人肌肉發生廢用性萎縮和關節強直。語言和智慧型的訓練也一樣。
處理方法
保持鎮靜
對輕型病人可讓其平臥，頭高30度°左右，無論採取何種運輸工具，應將病人儘可能在1～2小時內送至附近的市級醫院，避免先到小醫院因無相應的檢查設備轉院而耽誤時間。重症病人最好撥叫120急救車，在等車時如病人已出現意識障礙、嘔吐等症狀，可將頭側向一邊，以免嘔吐物誤吸入肺。
儘量準備好充足的現金或支票
以免到醫院後因資金不到位而延誤治療。
家屬做法
腦血栓後遺症腦血栓形成的病人多半肥胖、有些還合併有糖尿病，如今發生了偏癱，局部神經營養障礙，壓迫過久會引起皮膚破潰，形成“褥瘡”。一旦發生可能因感染髮熱而加重腦血管病，嚴重者還可引發敗血症而致病人死亡。所以，家屬在陪護時應注意定時給予翻身、拍背，用溫水將皮膚擦洗乾淨，並輕輕按摩被壓過的部位，尤其是骨骼較突出的部位，如脊柱、骶尾部等。翻身的頻率一般在2小時左右。如果發現已有皮膚破潰要及時報告醫護人員及早處理。有大小便失禁的病人要勤換尿布，每次便後套用溫水清洗乾淨，擦乾並撲上爽身粉。
飲食問題
有的病人病後出現吞咽困難，這是由於主管吞咽的肌肉癱瘓引起的。病人在吃飯，尤其是喝水時出現嗆咳，甚至食物從口鼻處噴出。此時要注意不能勉強讓病人進食水或藥物。對輕型病人可讓其進食粘稠食物，如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里，避免過稀過乾的食物，這樣容易被吞下。口服藥物如無禁忌，可研碎後拌在食物里。重症病人則需要鼻飼飲食，即通過鼻孔將一根膠管插入胃內，將米湯、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中，以保證足夠的營養。同樣可將口服藥物從胃管中注入。注意所注入的食物及藥物一定不能有大的顆粒，以免堵塞胃管。鼻飼飲食在一定階段是保證治療的必須手段，直接關係到病人搶救的成敗。有的病人和家屬不願接受胃管，讓病人勉強吞咽，這樣很危險，如果食物誤吸入呼吸道，輕者引起肺部感染，造成吸入性肺炎；重者可能因窒息而死亡。
注意觀察病情變化
發現異常情況及時報告醫護人員，腦血栓形成的病人起病相對較緩慢，起病時症狀較輕，多數不會有意識障礙。但病情可能在幾小時或幾天內進行性加重。儘管醫護人員採取了積極的措施治療，有時也不能阻止病情進展。如果堵塞的血管較大，腦組織壞死的面積大，腦水腫明顯時，病人可能逐漸出現嗜睡，即叫他能醒，不叫立即又入睡。嚴重者可進入昏迷。家屬要注意觀察病人癱瘓肢體力量是否逐漸變小甚至完全不能活動。精神狀態如何？如發現病人嗜睡、精神萎靡，要立即通知醫護人員。同時，對危重病人要記錄每天進食進水的量、尿量等，以便醫生參考。
早期幫助病人活動癱瘓肢體、促進康復
發病第二天如果病情平穩即可開始做肢體的被動運動，即幫助病人癱瘓肢體進行伸屈活動。這樣有利於促進癱瘓肢體的血液循環，防止深靜脈血栓形成，促進肌力和關節活動度，防止肢體攣縮變形。不活動時應使病人的癱瘓肢體處於抗痙攣體位，即仰臥時患側上肢放在一枕頭上使之稍呈外展、外鏇，肘關節微屈曲，腕關節稍背伸，手握一適當大小的圓柱物體，如手紙卷。墊起背部，使之向前向上；下肢外側臀部墊起使之髖關節內收，骨盆前挺，膝關節下墊一軟枕頭使膝關節屈曲，踝關節應保持90°，以防止足下垂，可讓病人足頂在床或牆上或自製夾板。仰臥時頭高30°為宜，不可過高。側位時應儘可能採取癱瘓肢體在上的體位，在胸前及下肢前各放置一枕頭，上肢伸展、下肢屈曲放在枕上。
注意病人的情緒變化
患者從正常人突然喪失活動能力及語言能力，以至喪失生活自理及工作能力，在感情上難以承受，故常出現抑鬱、焦慮等情緒變化，喜怒無常，甚至人格改變。家屬應積極配合醫護人員，安慰鼓勵病人配合治療及康復鍛鍊。儘量避免讓病人情緒激動。
語言康復鍛鍊
1)、原則：以刺激療法為主；1、以最常用的語言給予適當的語言刺激；2、要視(字形、看圖識字)、聽(發音)綜合刺激；3、加強反饋機制：用已獲得的某些反應(如讀、複述、說話)再通過眼看耳聽反覆刺激，使其形成反饋迴路，並繼續練習，加強正反饋；4、強化語言訓練：較一般訓練時間多6～7倍(每天4～5小時)，反覆強化；5、集體訓練與指導：集合病情、經歷、文化背景等大體一致的患者集體訓練更有益。
2)、方法：可先練發音，一字一字地練，一點一滴逐漸增加。先發唇音，讓病人多咳嗽，用嘴吹燃著的火柴以誘導發音，然後發喉部音，如“啊……”。對鏡練習，或在他人教導下發常用字、詞、單句、生活用語，並進行讀寫練習。
飲食
腦血栓後遺症2)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。腦血栓食療的原則:1)要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和血管有保護作用。
3)每日食鹽在6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，人體攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負擔，並能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對腦血栓病人不利。
4)應限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化；可採用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。
5)忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護心腦血管系統及神經系統有益，且需忌暴食。
6)飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。
7)注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽，烹調出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的緻密性，防止腦出血有一定好處。
8)腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
飲食療法
（1）芹菜300克，蘋果400克，兩料同放入果汁機內，隨喜愛汁的厚薄加水，濾過後加鹽和胡椒調味即可，常飲。其功效：利尿，降壓，涼血止血。對動脈硬化、高血壓有益。
（2）梵谷血壓、眩暈、頭痛者可用鮮薺菜6-5克，煎汁代茶飲或薺菜花15克，墨旱蓮t2g，水煎服1日3次，連服15日為1療程，如血壓未降可繼續服1個療程，若血壓已有明顯降低，可酌情減服，每日2次，每次量略為減少。
（3）蘚山揸30克，生槐花5克，嫩荷葉）5克，草決明10克，同放入鍋內煎煮，待山揸將爛時，搗碎，再煮10分鐘，去渣取汁，調入白糖，常飲。其功效：降壓，降脂。適用於高脂血症、高血壓、動脈硬化等。
（4）每天用海帶9克，草決明15克，水煎濾除藥，吃海帶飲湯。
一般可選擇下述輔助食療方劑：
1.黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3.吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若並發糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.飯後飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用。
飲食原則
1)要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和血管有保護作用。
2)每日食鹽在 6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，人體攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負擔，並能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對腦血栓病人不利。
3)注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽，烹調出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的緻密性，防止腦出血有一定好處。
4)應限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化；可採用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。
5)忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護心腦血管系統及神經系統有益，且需忌暴食。
6)飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。
7)可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。
8)腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
飲食調理
1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。
2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
黑木耳茶
製作方法：黑木耳7克，生薑10片。每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質，然後和切好的生薑片放在較大一點的茶杯里用開水沏，待稍涼後飲用。杯里的水飲完後，繼續倒入開水沏泡，隨渴隨喝。每天做晚飯時，將當天用的黑木耳炒菜或做湯吃掉。堅持數月，可見效。
專家點評：生薑、黑木耳均是常用食品。其中，生薑味辛、性溫，具有發表散寒、和胃止嘔、溫肺止咳等作用，常用於外感風寒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等病證。現代醫學研究證明，生薑具有鎮吐、抗炎抑菌、鎮咳祛痰、利膽、促進胃液分泌等作用；黑木耳味甘、性平，具有補氣血、潤肺、止血等作用。現代醫學研究證明，黑木耳具有抗氧化、調血脂、軟化血管、止血等作用。
二物配合代茶常飲，可起到潤腸通便、益氣宣肺、升清降濁之效，對於血脂異常、高血壓、動脈硬化、便秘、氣虛外感咳嗽等均有一定的治療和保健作用，且無明顯的副作用，不失為一種家庭常用的保健茶。
危害
腦血栓後遺症病理改變及病態心理：腦血栓系指在腦動脈內膜病變基礎上產生的，尤其是高血壓和動脈硬化，由於腦動脈管腔內膜病變引起狹窄或閉塞，使血流緩慢，血粘度增加，血流的有形成份凝集異常增高而形成血栓。並引起一系列腦組織的病理改變或功能喪失。病人表現出不同程度語言障礙、肢體偏癱、口角歪斜、吞咽困難、感覺障礙、共濟失調，意識清醒的病人精神處於高度緊張狀態，心理負擔加重，表現為恐懼、自悲的心理。
自悲心理：腦血栓病人由於肢體癱瘓，大小便不能自理，加之口角歪斜，進食困難等諸多的生活不便，同時想到自己可能再也站不起來，不能象以前一樣生活，強烈的對比感，使病人更加痛苦，悲觀失望，心情壓抑，對生活失去信心，甚至絕望等情緒。
恐懼心理：腦血栓病人是從一個運動自如、語言流暢的狀態中突然發病，出現癱瘓、失語，治療時肢體功能恢復慢。病人求醫心切，十分緊張，焦躁而痛苦，過度精神壓力，可使血壓急劇增高造成出血，出現昏迷甚至死亡。
所以說腦血栓換應該以一個良好的心態來面對自己的病情,積極配合醫生的治療.做好護理工作。
注意事項
（1）、康復應儘早進行，腦梗塞病人神志清楚，生命體徵平穩，病情不再發展48小時後即可進行。腦出血病人神志清楚，生命體徵平穩，一般在10-14天后進行。
（2）、要在康復醫師的指導下進行康復。要根椐病人的病情選擇不同的康復措施。
（3）、腦血管病人康復治療應和藥物治療同時進行。
（4）、在康復運動中要保護病人，防止併發症發生。康復治療主要是改善異常的運動模式，恢復正常的運動模式，其次才是加強肌肉力量的訓練。
（5）、要觀察病人是否抑鬱、焦慮，因為它們會嚴重影響康復的進行和功效。
（6）、除運動康復外尚應注意言語、認知、心理、職業與社會康復等。
（7）、康復治療是一個長期的過程，因此，要重視社區及家庭康復的重要性。
