概要由於背對墊球方向，不便於觀察目標和控制擊球的方向和落點。動作方法背墊時，首先判斷來球的落點、方向和離網的距離，迅速移動到球的落點處，背對出球方向，兩臂夾緊伸直、插到球下。擊球時，蹬地、抬頭挺胸、展腹，直臂向後上方擺動擊球。在墊低球時，也可利用屈肘、翹腕動作，以虎口處將球向後上方墊起
