綠豆赤小豆粥

綠豆赤小豆粥

綠豆赤小豆粥,美食,主要原料有赤小豆50克,綠豆100克,粳米100克,該粥製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常粥。

原料:
赤小豆50克,綠豆100克,粳米100克。
做法:
1)將赤小豆、綠豆揀雜後,用溫水浸泡l小時,放人沙鍋,加水適量,用大火煮沸,改用小火煮1小時。
2)待赤小豆、綠豆將酥時,加淘淨的粳米,調拌均勻,繼續用小火煨煮至豆、米酥爛即成。服食時也可適量加些白糖或紅糖調味。
功效
濕熱下注型急笥前列腺炎尤為適宜。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們