紅豆小圓子

紅豆小圓子

赤小豆:200g 桂冠香糯小圓子:200g 5:放入適量冰糖、糯米小圓子中火煮熟,需攪拌

材料

赤小豆:200g
桂冠香糯小圓子:200g
冰糖:適量
水:適量

做法

1:取紅豆200克清水沖洗後浸泡4—6小時

2:將浸泡好的紅豆放入高壓鍋內,加入適量水,水面高於紅豆1—1.5厘米即可
3:大火燒開,中小火壓15分鐘左右
4:取適量壓好的紅豆和紅豆湯放入小鍋中,邊加熱邊攪拌,使之成為紅豆沙即可
5:放入適量冰糖、糯米小圓子中火煮熟,需攪拌
6:小圓子浮於湯麵即可關火

菜品特色

做法簡單,紅豆用量大,其實這也是消滅紅豆的好法子紅豆清熱解毒、健脾益胃,能起到滋補和減肥的作用。

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