糖醋排骨微波菜譜

糖醋排骨微波菜譜是一款美味菜譜，主要原料有斬件排骨450克，筍1根等，這道菜除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

·配　料: 斬件排骨450克，筍1根，青椒1個，油、醬油、番茄醬、醋、糖、乾澱粉，薑片、蔥段、精鹽適量。
·操　作: 排骨洗淨後，拌入乾澱粉、蔥段、薑片、醬油、油，用微波高段火力加熱5分鐘後，加入番茄醬、醋、糖、鹽、筍片、青椒片，並注入適量的清水，攪拌均勻，再繼續加熱2分鐘即成。
·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。【所有排骨菜譜】
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