基本介紹
粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來。粉刺痤瘡的形成一般都是由於內分泌失調所引起的，這種粉刺痤瘡可以用一些專業的藥物進行調理；粉刺痤瘡是一種皮膚疾病。形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛相關，不是口服哪一種藥物或者塗抹化妝品便能治癒的，一定要接受正規的皮膚病專科醫院或者皮膚科的治療，進行內分泌的調理與體內雄性激素的平衡，只要堅持治療一般都是可以根治的。粉刺分類
粉刺一般可分為：閉合性粉刺、開放性粉刺、發炎性粉刺。閉合性粉刺
粉刺中角質性鱗屑，呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則型，含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長變薄，皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導管完全形化變成粉刺壁的一部分。閉和性粉刺通常不大於2mm，一般需5個月到達生長頂峰。它們以後的發展有兩個變化：1、破裂，引起發炎性粉刺2、變成開放性粉刺。開放性粉刺
粉刺增大時角質細胞的產生並不減弱，若不破裂角質團塊的繼續積聚將迫使開口處擴大，角質團塊的頂端暴露出來，形成開放性粉刺。其厚度可達5mm或更大。可溶性物質和皮脂通過開口處排出。開放性內物質硬、乾燥，而閉合性粉刺內物質軟、呈糊狀。發炎性粉刺
由粉刺破裂而成，有膿庖、丘疹和結節三種類型。膿庖表淺，局部炎症累計粉刺上皮的上部，接近皮膚表面處。丘疹有更多、更深的粉刺結構萎陷，角質碎屑進入附近真皮層。丘疹持續在皮膚上的時間越長，愈後越容易使皮膚上留有瘢痕，因為膿腫可向下通過真皮層脂肪組織，因而形成瘢痕越重。粉刺病因
基本簡介
粉刺（青春痘）的病因明確，是由厭氧性粉刺丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。此外，外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。現代醫學認為：本病為多因素綜合作用的結果。首先，體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活躍、增多。毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，粉刺丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成粉刺（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，毛囊大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。粉刺好發年齡在12～25歲之間，但也有10～13歲或30歲才初發的。另外，經常長青春痘也有遺傳方面的因素，若雙親有這類煩惱，兒女也可會繼承這種體質。粉刺常發生於臉部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地區。一般情況下，粉刺多發生於炎熱的夏天，這是由於隨著天氣溫度的升高，皮脂腺的分泌也會增加，因而，到了炎熱的夏天，許多人即便不抹油也會油膩膩汗漬漬的，粉刺發生的機會自然也就增多了。而進入秋冬季節，天氣變得乾燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮膚對油脂的需求也增加，因而也就不會有過多的皮脂堵在毛孔。這就是粉刺夏天加重秋冬減輕的成因。
然而，皮脂腺分泌的多少，僅是粉刺形成的原因之一。體質偏酸、體內缺乏微量元素“鋅”，脾胃有濕熱、大腸有燥熱等等因素，都可誘發粉刺。
秋冬季愛長粉刺的人，就可能是由於脾胃的熱毒誘發的。在天氣寒冷乾燥的秋冬季節，我國北方人民有“秋季貼秋膘”、“冬季進補”的生活習慣，食用過多的肥膩之物，大補之藥，對於體質偏熱、陰虛有熱的人，因進食補品，引發體內虛火，使血中有熱毒並發散於皮表，形成囊腫粉刺。因而在秋冬季進補的同時還應適當增加滋陰潤燥的藥物及食物，常用的滋陰潤燥的食物有芝麻，蜂蜜，銀耳，百合等。總之，只有使體內的陰陽達到平衡，各臟腑的功能才會正常，方可根除萬病之源。
當然以上只是從飲食上注意，想要在冬季真正地預防和治療粉刺還應該用藥物從內而外地進行調節，這就可以選擇宮廷中醫粉刺組合配方了。可以清除血液毒素，改善血液循環，提高血液攜氧供養能力，以改善體內各臟腑機能，。外用的面膜，可以清潔皮膚污垢，中和油脂分泌，消炎殺菌，可預防各種面部皮膚疾病，對粉刺有很好的預防和治療作用。
白頭粉刺產生的原因
白頭粉刺的形成原因有兩個方面：1.內在因素主要包括雄激素分泌過剩，女性生理周期、身體內疾病或功能紊亂，精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
2.白頭粉刺形成的外在因素主要包括清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。亂擠、亂摳、針挑不當，有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
黑頭粉刺產生的原因
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
1. 基因
因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧膚質。
2. 陽光
如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。
3. 過度清潔
當天氣變熱時，我自己們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我自己們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓膚質發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我自己們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。
預防措施
青春痘是困擾著青春期女生的一大問題，面對著一臉的青春痘很多女生開始尋找去痘秘方，怎樣才能夠讓青春痘遠離你?良好的習慣是關鍵。1、注意皮膚清潔
⑴洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
⑵針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面乳的去污力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
⑶被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
2、疏通毛孔。
當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩！
3、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
4、.注意個人衛生
別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
5、營養要平衡
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳；多吃蔬菜，因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
. 喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
6、進行適度運動
運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
7.勞逸結合
無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
8.減少精神壓力
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
預防方法
粉剌是一種囊性皮脂腺的慢性炎症，主要出現在面部，呈散在性小疙瘩，擠壓時溢出物似豆腐渣樣。若不幸感染炎症，粉刺會變成紅色豆疹或膿瘡，數目也會增多。炎症消退後，可留下黑褐色的色素沉著斑點和小瘢痕。一般粉刺在25－30歲後逐漸減輕或自愈。粉剌出現後，青年女性甚至羞於照鏡或外出，所以預防粉刺的發生便十分重要。如果你正處於青春期，又是油性皮膚，有必要注意以下幾點：
（1）保持皮膚的清潔衛生。你可以每天多次用肥皂或硫磺香皂洗臉，並用溫水沖淨，以及時清除過多的皮脂而保持毛囊導管暢通，同時禁用冷霜、營養霜等油性化妝品或粉底霜，更不要化妝來掩飾粉刺。
（2）避免食用某些食物。如果你經常食用高脂肪、高澱粉的食品且又有吸菸、飲酒等習慣，就容易出現粉刺。因此，你應對平時的飲食稍作改正，並忌煙、酒及刺激性食物。
（3）注意做好自我保護。你要避免好發部位受任何物理性的刺激和陽光暴曬，且要勤換洗枕巾、被頭，以保證睡眠時乾淨、柔軟的枕巾呵護你嬌嫩的面部皮膚。
（4）發生粉刺後，不能擠壓、搔抓，以免反覆刺激而感染等。
如果你的臉上已長出粉刺，那就需要加緊治療。現行治療粉刺的方法有局部擦藥。口服給藥、液態冷凍及高強度光療儀治療等。你可以在醫生的指導下，口服三黃片，每日2次，每次4片，或口服防風通聖散，每日2次，每次6克；也可用紅黴素或1%鹽酸潔黴素軟膏外塗患處。 紅黴素為白色或類白色的結晶或粉末；無臭，味苦；微有引濕性。在甲醇、乙醇或丙酮中易溶，在水中極微溶解。
臨床表現
基本損害為毛囊性丘疹，中央有一黑點，稱黑頭粉刺；周圍色紅，擠壓有米粒樣白色脂栓排出，另有無黑頭、成灰白色的小丘疹，稱白頭粉刺。若發生炎症，粉刺發紅，頂部發生小膿皰，此時可影響容貌。破潰痊癒後，可遺留暫時色素沉著或有輕度凹陷的疤痕，有的形成結節、膿腫、囊腫及疤痕等多種形態的傷害，甚至破潰後形成多個竇道和疤痕，嚴重者呈橘皮臉。臨床上常以一、二種損害較為明顯，往往同時存在油性皮脂溢出而並發頭面部脂溢性皮炎，此時面部油膩發亮，還可發生成片的紅斑，且覆蓋上油性痂皮，常年不愈。發病部位以顏面為多，亦可見於胸背上部及肩胛處，胸前、頸後、臀部等處。自覺可稍有瘙癢或疼痛，病程纏綿，往往此起彼伏，新疹不斷繼發，有的可遷延數年或十餘年。
聚合性粉刺病程長，多發於男性，常見丘疹、結節、囊腫、膿腫、竇道、瘢痕等多種損害混合在一起。此粉刺分布廣泛。
青春痘是怎樣形成的？
首先，肌膚受體內荷爾蒙的影響而過度出油，容易造成毛孔堵塞。而肌膚角質層因為內分泌的原因沒有正常代謝而變得厚重時，油脂就無法正常排出。而毛囊中的粉刺棒狀桿菌、葡萄球菌等微生物也在此時會滋生，青春痘就開始形成了，當青春痘受到微生物的刺激，就會引起炎症，從而出現紅腫等現象。
哪些人容易長青春痘？
1、 30歲以下的年輕人（性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛）；
2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位；
3、 喜歡吃甜食及油膩、刺激性食物的人（易產生游離脂肪酸，使皮膚角質層變厚）；
4、 便秘的人（皮膚排泄負擔加重）；
5、 熬夜的人（新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱）；
6、 緊張、情緒不好和失眠的人（引起自主神經的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙）。
長青春痘的皮膚應注意什麼？
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面乳洗臉。然後塗保濕水。
3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。
4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
青春痘的分類
青春痘，是指過多皮脂、化妝品殘留物、灰塵等將毛孔堵塞而形成的白色顆粒。
青春痘的分類：
一、角質層厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白頭粉刺
二、白頭粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑頭粉刺
三、粉刺 + 細胞纖維變粗 = 結節型青春痘
四、結節型青春痘 + 粉刺桿菌 = 發炎的紅腫青春痘
五、發炎的紅腫青春痘 + 細菌孳生、交叉感染 = 群聚性青春痘
分期特徵
輕度
85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎症消退後，一般不會留疤痕等後遺症。中度
10%暗瘡病人屬於中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退後，一般不會留下疤痕。重高度
2～3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等後遺症。青春痘又被稱為粉刺，很多人都認為，只要青春期過了，青春痘會自愈，這是個非常錯誤的觀念。事實上，只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的88%，粉刺大多會反覆發作，即使癒合了，皮膚也會留下難看的疤痕。而真正的戰“痘”勝利，只有等到臉上的疤痕也不見了，色素完全淡化掉了，我們才可以說整個抗“痘”過程勝利了。
許多戰“痘”青年，為何會百戰不勝？就是這些誤區成為戰“痘”過程中的攔路虎。
滿臉青春痘實在讓人找不到自信，滿背的青春痘更是把愛漂亮的女生折騰得不行，只能眼巴巴地看著別人穿漂亮性感的露背裝。很多女性，一有青春痘就去挑“痘”。其實，我們的手上有很多細菌，家裡的挑“痘”工具消毒也不嚴格，除了容易加重感染之外，還容易造成留疤的風險。
別小看青春痘，要抗痘成功還是要花一番心思的。許多粉刺患者，需要服用相關藥物治療。但是，一般單服一種藥物或使用一種治痘藥品，只能治標，不能治本，難以根治。去痘要有針對性，要根據引起青春痘的原因搭配不同的祛痘產品，這樣才能標本兼治，安全徹底。
此外，青春痘好了也會遺留下一些色素和疤痕。我建議，青春痘消了之後可以運用面部埋線和火針的方法來淡化色素。因為面部埋線和火針的方法都是刺激皮下膠原，讓成纖維細胞增多，從而有效地解決青春痘遺留下來的後續問題。
很多人覺得，花了錢看醫生，又買了貴的護膚品，青春痘就能治好了。事實上，生活習慣不好，這些作用都會泡湯。在青春痘嚴重期間，大家千萬不能碰那些高脂、腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等一定要忌食。特別是青春痘快好階段，一吃蝦蟹就會立刻發炎變得嚴重。
而糖、朱古力、冰淇淋等高糖類的食物也不能吃，它們會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使粉刺連續不斷地出現。還有辛辣食物更是碰都不能碰，食後容易升火，粉刺者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。
治療機理
怎樣消除青春痘？治療青春痘？要知道青春痘的產生並不是單純的皮膚表面出現問題，而是人體內分泌紊亂，以及身體內有了一定的毒素所致的皮膚代謝問題，專家針對各種皮膚青春痘的治療研發出了一整套如何消痘除痘印的科研成果，針對怎樣治療青春痘，及治療青春痘的方法進行匯總研究，發現青春痘治療方法其實並不是指單純的祛除青春痘疤痕，而是要依據青春痘產生的病理，從根本上去除青春痘修復青春痘留下的疤痕。從而達到標本兼治的效果蜂膠靈芝 + 蘆薈素 套裝美白祛痘兩步曲：先排毒，再祛痘，收縮毛孔，活化皮膚細胞，細膩皮膚。達到標本兼治的神效。通過排毒和內分泌調節以及促進皮膚代謝。促進表皮微循環使肌膚柔嫩，細膩，光滑，潤澤，恢復和保持青春靚麗。成功解除青春痘煩惱。
蜂膠靈芝 + 蘆薈素套裝美白祛痘的作用機理及獨特優勢：
第一大優勢：純植物安全口服祛痘。效果全面，祛痘徹底。克服了以往祛痘只使用外用的祛痘產品治標不治本的難題，且外用美白祛痘產品往往含有皮膚腐蝕劑，或含有激素暫時抑制症狀，一旦停用，皮膚會變得更糟糕：出現敏感、出青春痘、發紅、發癢、出疹子等等皮膚問題。專家推薦美白祛痘套裝全部使用純天然提取物，服用 20 分鐘後，隨血液循環到達全身每個部位，迅速起效，被細胞吸收，其所含純度高達 95% 的成分能有效調節內分泌，清除體內毒素，消除皮膚炎症，改善皮膚發紅髮癢症狀。抑制細菌生長，殺滅粉刺菌和葡萄球菌等。全面提高皮膚代謝能力。恢復皮膚生態系統平衡。從而使青春痘喪失掉存在的基礎。青春痘自然而然的被消滅掉。
第二大優勢：修復受損皮膚細胞，根本提升皮膚素質：傳統的祛痘產品往往會使皮膚留下很多凹凸不平的痘印，給愛美的人士平添幾多煩惱。專家推薦美白祛痘套裝可促進膠原蛋白的修復，活化毛細血管，使血液循環通暢，從而及時供應皮膚細胞所需營養和養分。超納米顆粒深入肌膚深層，通過細胞自身健康代謝和營養轉化，喚醒細胞的活力，激勵細胞的自我更新，最佳化細胞的生存環境，強調細胞自身的健康活力。從而不治修復皮膚表面的印痕，還可使皮膚整體白皙、細膩、光滑、有彈性。令整個膚色看起來健康而有光澤。
第三大優勢： 祛痘同時全面調理，安全穩定祛痘，不反彈！傳統祛痘之所以反彈，是因為大部分的外用產品中都含有激素及汞、鉛等其他有害化學成分，祛痘只是暫時的。康利萊“ 美白祛痘套裝 ” 所有產品都是從純天然植物中萃取複合而成，不含任何香料和化學添加成分，堪稱為綠色生態祛痘產品，通過迅速舒暢收細毛孔、溶脂祛垢、平衡油脂分泌、深層調理肌膚，改善皮膚微循環生態環境。迅速進入青春痘細胞核，導致青春痘病變細胞結構崩潰，瓦解病毒細菌。直達青春痘部位最裡層、乾化青春痘、消滅自由基，破壞青春痘細胞DNA和干擾蛋白合成。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、粉刺。修復皮損，防止疤痕和黑印產生。
注意事項
1.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉：
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡：
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
祛除妙方
1、減少粉刺之果菜汁(a)製作原料
小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。
(b)製作方法
(1)將小白菜、荷蘭芹、檸檬、蘋果攪汁備用。
(2)青辣椒攪汁備用。
(3)將(1)加(2)即可飲用。
(c)外敷的方法
(1)豆腐攪成豆腐渣。
(2)綠豆煮軟，過濾備用。
(3)以絲瓜露清潔全臉。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以蘆薈按摩霜按摩全臉。
(6)用去角質層水搽於患處，待乾，用肥皂搓成泡沫，推掉角質層。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)將化學鹽水倒入美顏蒸臉5-10分鐘，以潔膚針挑擠污垢。
(9)同時可用蛋白質粉調水搽於患處，貼上紙巾，待10-15分鐘，把它拉出，然後用紗布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約15-20分鐘。
