半月痕

半月痕

月牙白,也稱為半月痕,在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。 月牙白跟健康沒有必然的關係。首先則從月牙的為源說起,月牙是因為人體新陳代謝,指甲生長速度快速 ,手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。所以小孩子是沒有月牙的,許多老人也是沒有月牙的,但不代表他們不健康!

基本信息

中醫觀點

中醫學說:爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓。

中醫學認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。簡單地講,看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

中醫專家表示,中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的,而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。

這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精血氣的狀況,可見其重要性。 元氣的作用:1、濡養全身五臟六腑。2、推動五臟六腑氣血的正常運行。3、抗禦外邪(免疫功能)。4、長壽抗衰老物質。5、遺傳物質。中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。

由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活里,及時恢復精氣神,保養好身體,有利於我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。  

中醫學說:“精血不足補之以味。”這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。  

中醫專家認為,健康人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小於指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時,多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。  

健康表象

半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。

正常情況

1、數量 半月痕的數量,雙手要有8–10個為好。

2、形態 半月痕的面積占指甲五分之一為好。

3、顏色半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。

4、月牙應該成半月形,而且奶白色為健康

不正常狀

半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。

半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕

①寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。

寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能

差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰 濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。

②熱底型——凡小指也有半月痕者,均屬熱型。

熱型的人,其半月痕都大於指甲的五分之一。

半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩躁、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。

③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。

初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。中期:半月痕開始縮小。後期:半月痕逐漸減少並消失。

半月痕面積

①半月痕面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。

②半月痕大於五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

半月痕顏色

①奶白——表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康。

②灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。

③粉紅——與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲骯等病症。

④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

五指關係

1、拇指半月痕——關連肺脾 呈粉紅色時,表示胰臟機能不良,容易感冒、反覆感冒、疲勞,嚴重時易患糖尿病。

2、食指半月痕——關連腸胃 呈粉紅色時,表示胃、大腸的循環不良,食慾自然減退。

3、中指半月痕-關連心包經、神志 呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

4、無名指半月痕-關連內分泌 粉紅色時,表示運行於無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。

5、小指半月痕-關連心腎 一般很難長出半月痕,出現時,多為熱症。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。

如何補回

根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢復健康後,月牙則會慢慢地重新顯露出來。

在小孩子沒有發育之前,是沒有月牙的,對此父母不必過於驚慌,等到孩子發育了,月牙會自然長出來。此外,大人夜生活、性生活過多,月牙會隱褪消失,也很難長出來,因此建議不要長期熬夜和縱慾。

專家表示,月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的,雖然不一定就表示有病,但要注意的是:無月牙的人,往往不病則已,一病就往往比較嚴重。此外,只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了,這意味著你的身體能量或許已開始不足了,疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發生變化就心慌。  

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