早年經歷
白恩寫真2005年考入北京電影學院表演系，2006年參加加油好男兒獲得北京賽區第六名。
演藝經歷
白恩熒幕形象2008年，白恩出演首部電視劇《小姨多鶴》，飾演張鋼，正式進入娛樂圈；同年還參演年代歷史傳奇劇《我的團長我的團》以及首部電影《喇叭褲飄蕩在一九八三》。
2009年，參演第二部電影《玫瑰谷》；2011年白恩與黃志忠等主演的家庭情感劇《家常菜》播出，白恩飾演何文達；8月份客串的古裝懸疑劇《包青天之碧血丹心》播出。
2012年1月1日，白恩參演的年代劇《光榮大地》和中國首部中、蘇、日三國合拍劇《我的娜塔莎》同時播出，白恩分別飾演革命青年仇家遠和反派角色白日升。
2013年，因其主演的農村喜劇《老家門口唱大戲》和古裝武俠劇《包青天之開封奇案》先後播出，其中《老家門口唱大戲》是白恩首次擔任男主角的作品，在劇中飾演徐鳳國。
2014年，2月，在由導演肖莫庸執導的戰爭劇《抗日英雄趙尚志》中飾演趙尚志 ；同年，主演由夢繼執導的都市勵志輕喜劇《侯天明的夢》，飾演男一號侯天明 ；
2015年，4月，參演《義道》在劇中出演反面角色，一個臥薪嘗膽伺機報復，卻最終為了民族大業而放棄家族仇恨走向抗日道路的年輕人陳俊 。9月，抗戰劇《生死血符》熱播，白恩出演男一號高冷軍官李雷 ；10月，出演由田有良執導，海清、陳思誠、錦榮、侯京健等偶像實力派演員主演的都市職場勵志情感劇《大貓兒追愛記》劇中飾演“賤萌賤萌”的文藝攝影師歇斯 ；
2016年，11月，由白恩領銜主演的抗戰院線電影《捍衛者》殺青，白恩片中飾演抗日英烈姚子青， 該片於2017年9月22日在全國範圍內正式公映； 12月，大型紅色史詩電視劇《秋收起義》開機。白恩飾演秋收起義總指揮盧德銘，該劇於2017年7月31日在湖南衛視金鷹獨播劇場播出。
白恩上海電影節2017年，3月，與巴圖、劉雅瑟、李淳等共同主演院線電影《多樂路》，片中白恩首次挑戰盲人角色飾演平安 ；6月，在由蔣欣、鞏崢、白恩、劉向京聯袂主演的民國傳奇喜劇《最後的武林》中出演西洋拳師許鹼水 ；隨後，由導演廖希、動作導演韓平攜中港金牌主創團隊歷時兩年傾力打造的民族英雄戰爭巨製《捍衛者》入圍了第二十屆上海國際電影節中國新片單元，白恩作為該片男主角與電影主創受邀共同出席上海電影節閉幕式 ；7月，在由黃磊、海清、趙又廷聯袂主演的都市情感劇《深夜食堂》中飾演街舞達人“麵條”嘻哈范兒一出場造型和氣勢就吸人眼球，炫酷舞技也令觀眾大開眼界 。
2018年，3月，在由導演張前指導拍攝的國內首部以中國桌球精神為主鏇律的電視劇《奪金》中飾演桌球健將孫少傑 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017-08-01 | 秋收起義 | 盧德銘 | 嘉娜·沙哈提 | 侯京健、趙韓櫻子 |
| 2017-06-12 | 深夜食堂 | 麵條 | 蔡岳勛、胡涵清 | 黃磊 |
| 2015-09-18 | 生死血符 | 李雷 | 管虎, 費振翔 | 陶澤如, 陳瑾 |
| 2015 | 義道 | 陳俊 | 林繼東, 姚芊羽 | |
| 2015 | 抗日英雄趙尚志 | 趙尚志 | 肖莫庸 | 王奎榮, 張東升, 申鑫 |
| 2015 | 侯天明的夢 | 侯天明 | 夢繼 | 柴碧雲 , 吳佩柔, 遲蓬 |
| 2015 | 大貓兒追愛記 | 歇斯 | 田有良 | 海清, 陳思成 |
| 2014 | 冬暖花會開 | 鄺遠 | 烏蘭塔娜 | 鄧家佳, 潘虹 |
| 2013-09-26 | 老家門口唱大戲 | 徐鳳國 | 王碩 | 吳紫彤, 范偉, 閆學晶 |
| 2013-05-22 | 包青天之開封奇案 | 上官無咎 | 何中華 | 何家勁, 金超群 |
| 2012-01-01 | 我的娜塔莎 | 白日升 | 郭靖宇 | 朱亞文, 伊莉莎, 岳躍 |
| 2012-01-01 | 光榮大地 | 仇家遠 | 齊星 | 巍子, 姚笛, 杜源 |
| 2011-08-08 | 包青天之碧血丹心 | 凌雲 | 唐浩 | 何家勁, 金超群 |
| 2011-04-02 | 家常菜 | 何文達 | 安建 | 黃志忠, 童瑤 |
| 2009-10-31 | 小姨多鶴 | 張鋼 | 安建 | 孫儷, 姜武, 閆學晶 |
| 2009-03-05 | 我的團長我的團 | 羊蛋子 | 康洪雷 | 段奕宏, 張譯, 張國強 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-00-00 | 多樂路 | 平安 | 楊龍澄 | 巴圖、劉雅瑟、李淳 |
| 2017-10-00 | 捍衛者 | 姚子清 | 廖希、韓平 | 赫子銘，呂星辰，王璐 |
| 2009 | 玫瑰谷 | 宏剛 | 周文揚 | 馬恩然 許還幻 陳錚 張英 |
| 2008 | 喇叭褲飄蕩在一九八三 | 哥哥 | 萬瑪才旦 | 朱曉華 |
獲獎記錄
| 加油！好男兒 |
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人物評價
白恩最新寫真白恩長相帥氣，先後在《家常菜》、《小姨多鶴》、《光榮大地》中有過出色的表演，尤其是在《冬暖花會開》中飾演鄺遠，是典型的為愛付出無所求的角色，痴情而且執著，表演受到稱讚（ msn娛樂評價）。
白恩緊緊抓住領袖身上的吸引力與感染力，洞悉人物內心的精神狀態，將其銳意進取的神態刻畫得入木三分，還原了革命先驅的意氣風發之氣魄，真實有力的展現深刻的思想內涵，解讀偉人的生平歷程，此次飾演“盧德銘”一角是他三度接觸英雄人物，白恩多維度體會盧德銘青年時代的戰鬥與生活經歷，對人物長時間揣摩進行二度創作，為劇集增添了諸多精彩看點。（騰訊網評價）
