王韻[北京電視台瑜伽教練]

王韻,女,亞洲資深、著名的瑜伽導師、工商管理碩士MBA、“十佳傑出青年”、“青聯委員”、“全國舞蹈大賽銀獎”、“優秀教師”。

基本信息

簡介

“中國權威瑜伽教練培訓導師”、“國際專業瑜伽教練培訓認證導師”、“中國第一位瑜伽專著作家”。

師從印度、美國、加拿大知名瑜伽導師,並在歐洲多國修習瑜伽,精習瑜伽文化。從事瑜伽推廣教學研究15年,是全國第一批瑜伽教練專業培訓機構迦韻瑜伽創始人,被親切稱為“瑜伽教練的導師”。在全國設立迦韻瑜伽連鎖機構,旗下已擁有直營館、加盟館共7家。親自教授教練上千人,會員上萬人,教學風格獨特,教學經驗豐富。具有全國行業領先的品牌形象和影響力。
北京電視台特邀瑜伽教練,多家電視、雜誌媒體的特邀嘉賓,時尚雜誌健康專欄作家,諸多健身俱樂部的首席瑜伽導師,著名企業的瑜伽健康顧問。
中國第一位出版,並撰寫多部瑜伽專業著作的人。教學經驗豐富,教學風格獨特,創始迦韻特色瑜伽及瑜迦韻舞。 建立迦韻瑜伽工作室,培訓專業瑜伽教練,致力於推廣瑜伽,免費愛心服務老年人。

由北京體育大學出版社出版發行所出版的圖書《減肥瑜伽》、《健身瑜伽》、《能量瑜伽》、《三圍塑體瑜伽入門》、《辦公室瑜伽》、《美膚減壓瑜伽》、《三圍塑體瑜伽》等系列,全國暢銷,蟬聯銷售冠軍,並被譯文銷往國外,均被國家圖書館收藏。系列專著已成為專業教練培訓機構及眾多瑜伽會所的必備教程。

受國家體育總局特邀作為十運會簽售嘉賓,並作為“健美健身大賽”專業評審。最新力作《4周練成瑜美人》出版發行。

採訪王韻

即使在採訪之前,在網上與平面中見過王韻老師的照片,乍見王韻老師,還是沒有馬上認出來。額前整齊的劉海,讓原本就漂亮的她更添了一份甜美。現實中的她,少了一份照片裡星樣的光芒,更多了一份平實的自在。而我也明白,為什麼我的同事對於我單獨會見王韻老師這一舉動“表示不滿”了。

如愛情般相遇瑜伽

用王韻老師的話來說,接觸瑜伽是她終身難忘的經歷。“人和人相遇都有緣分,尤其像瑜伽這種有靈性的事物,可以較早接觸會認為是種很有緣分的事情。”而她的後面的描述,讓我想到張愛玲的作品《愛》里那一段經典的話“於千萬人之中,遇到你所要遇到的人”。

12年前,“阿南達瑜伽”給她的帶來的感動,至今都讓她難忘。“我們在特定的地方,遇到特定的人、有了特定的認知。在那時,深深體會到瑜伽對於人的改變,也被大師的個人魅力與氣質所吸引。

而在不同的國家遊學與修習的過程中,更可以感受到來自不同國家的大師帶來的不同的瑜伽感受,於是對於瑜伽的認知也是越來越深入。

在這樣的情況下,我就想讓大家走向瑜伽、接近瑜伽、修習瑜伽,從而改變我們的生活態度與人生理念。讓身邊的人,用另一種眼光區別人、事、物,這樣我們的生活會有很大的不同,而這種不同就是幸福與身心的愉悅。”

於是,王韻老師放棄了原來的教育專業,全身心的投入到了瑜伽領域中。通過“迦韻瑜伽”不停的舉辦愛心服務,讓這些她原本認為很美好的東西,變得更加有意義,“而這樣的事情是會輻射到你所接觸的所有的人,讓他們感覺到快樂。”而王韻老師也表示,雖然離開了原有專業,但是在教學瑜伽的過程中,也是教育的一種體現。而她,也沒有偏離過“教育”。於是,有了王韻老師本人對於瑜伽館的不同理解。

“瑜伽館可以看作一個教學與服務的機構,從這一點來說,我們不適合將瑜伽定位得過高。有些人認為瑜伽只是適合白領與消費較高的人群,其實我們有千千萬萬的國人都需要瑜伽來幫助他們,所以瑜伽應該定位為一種服務,可以作為一種愛心進行推廣。實現一種全民健身,讓大家感受到瑜伽的藝術。”瑜伽與印度文化並存的東西,印度有多久,瑜伽就有多久。他們對瑜伽熟知也很自然的去練習。

而對於我們來說,瑜伽只是一種外來的東西,“好的東西應該讓更多的人分享,要把瑜伽推廣到更多、更遠的範圍去。”於是王韻老師把迦韻瑜伽的分館開到郊區,開到外省市,而北京市中心,也僅只有安貞里這一家。“我們經常會請一些國際知名的老師、國外的特色教練、知名的靈性老師來授課,對於會員是免費的。而這些,對於現代人來說,也是需要的。”

王韻老師出過7本關於瑜伽練習的專業書籍,在各大書店都能買到。內容乍看上去,好像均為女性所寫,其實那些只是女性較為關注的話題而已,而且書的作者是女性,也可能誤導了人們認為是女性的練習而已。王韻老師說其實不然,在迦韻瑜伽館也有男士在練習瑜伽。她拿起手裡的一本名為《減肥瑜伽》的書說,“當時外地有一個男性學員打電話給我們說,他在一個月中練習《減肥瑜伽》,減了20斤。

這種效果原先是沒有想到。後來他把經歷寫成文章發表在網上,如果你到我們的網站上還是可以看到這篇文章的。這也算是一種說服力吧。”王韻老師原表示,這些書的內容都是淺顯易懂,可以沒有老師的指點,完全可以自學。

王韻老師不僅為教練培訓班的的學員授課,有時間還是會親自給會員授課,“只有不停的教學、學習、再教學、再學習,才能提高自己。僅僅學習一些國外課程是不夠的。所以我們經常搞的一些瑜伽教練培訓課程,但都屬於精品小班類的,讓教練可以受到最全面的指導與修正,用我們的話就是:打造精品.

王韻老師對選擇教練的條件也是很嚴格的。迦韻瑜伽是國內最早開展瑜伽教練培訓的機構之一。在國內,瑜伽教練一直被人們認為薪資水平較高、工作時間也較為自由的一個職業。來這裡學習瑜伽教練課程的人也會抱著不同的心態來學習、來計畫。這時王韻老師會更看中個人品質,因為在她在看來好的老師,能給人們帶來更好的瑜伽感覺。然後是學員的學識水平、瑜伽的專業水平、教學水平,而這些方面從實踐教學中也是可以很快看出來的。有這幾條標準,讓王韻老師在選擇瑜伽教練的過程中更加踏實。“我們不會今天換一個,明天換一個人。”而且王韻老師自已在培訓瑜伽教練的過程中,標準還會更嚴格。“像我們這裡有學成之後的教練去健身中心找工作,健身中心的人問她你是哪個瑜伽館培訓的,她說迦韻瑜伽,然後他們又問,是哪個老師的學生,她說王韻老師的學生,於是,他們欣然接受了這位求職者。她個人心裡也很高興。這是在無形中也給了我們教學質量上的一種肯定,所以我們也很欣慰,覺得這些嚴格的做法,都是值得的。”

從迦韻瑜伽建立到開始培訓教練起,已經培養出數十屆優秀的瑜伽教練。迦韻培訓出來的教練在很多的北京健身中心都可以看到。

王韻老師做為一個瑜伽館的經營者,工作一天后的疲憊不說,有時還要舉辦愛心活動,可是她說,當自己做自己喜歡做、想做,並且有意義的事情,再疲憊,身心也是愉悅的,因為在她看來,可以服務於大家,這是件很好的事情,而從自己身上發散出來的能量,不管在情感還是有其他方面,都不是一個商業化的活動的所能達到的。“我感覺每一天都過得很快,感覺每天做的關於瑜伽的事情都做不完,特別多,督促我要抓緊時間提高工作效率,會做更多有意義的瑜伽推廣的事情。”迦韻的瑜伽館開得不是很集中,她還要定期去分館看經營管理、看推廣,看他們做的有沒有偏離“迦韻”的最終的宗旨。“我們都有一個非常嚴格的管理制度,我們希望培養的管理人才都能儘自己的能力做好自己的事情,這些都會讓我比較放心。”

瑜伽就像是我們每天都會刷牙洗臉一樣,只是大家還沒有認識到,它是一種生活的哲學,是一種生活的態度,它是可以溶入你每一天第一秒的生活當中的,她可以改變你很多的觀念思想,讓它使你對人、事、物產生積極的影響。讓瑜伽成為生活中的一部份,成為習慣,瑜伽就是讓你感覺享受的過程。

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