獨木橋[拓展訓練項目]

獨木橋[拓展訓練項目]

學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端

項目規則

學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路,雖然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇氣。交給繩圈旁的培訓師。

項目注意事項

1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的,以及心臟、血壓不好的,有嚴重恐高症的隊員不要參加此項目。

2、項目過程中,教練與隊員始終都要處於被保護狀態,安全帶必須打反扣並戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊後反半扣。鎖的開口方向向內。

3、為了隊員的安全,必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下,隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。

項目操作流程

1、學員穿好安全裝備後,攀上訓練架,到達獨木的一端,掛好保護鎖。

2、準備好後迅速從獨木的一端穿越至另一端。

項目目標

1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。

2、克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣。

3、重新審視個人能力,不輕言失敗,培養積極進取的心態。

4、確定目標,積極實現,而不是消極退卻。

項目分享總結

團體的力量無窮大,一個人無論做什麼事情都要敢於面對,嘗試去做,只有有了開始,才有可能成功,我在以後的工作中要積極地繼續完善自我、突破自我,增強團結協作的能力,學會改變。人是相互支撐的人,我要注意在工作中的團隊精神,要注意空杯心態和歸零心態在工作中的作用,一個人的心態決定他的行為,行為決定結果。積極地心態是成功基本的保證。

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