淡水桑拿

淡水桑拿

淡水桑拿是廣東省有名氣的一種特色服務,是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。淡水桑拿有將近50年的歷史,利用對全身反覆乾蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反覆擴張及收縮,能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。

基本信息

簡介

淡水桑拿是廣東省有名氣的一種特色服務,是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。淡水桑拿有將近50年的歷史,利用對全身反覆乾蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反覆擴張及收縮,能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。

淡水桑拿淡水桑拿

基本內容

詞目:淡水桑拿

拼音簡寫:dssn

基本解釋:在桑拿的基礎上融洽了按摩的主要精華

起源

淡水桑拿的起源,說法不一,但是比較一致的說法是起源於古羅馬。古羅馬人出於強身健體之目的,用木炭和火山石取熱量健身,這就是現代桑拿的雛形。

“淡水桑拿”是芬蘭語,原意是指“一個沒有窗子的小木屋”,這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。 最初的小木屋,不僅沒有窗戶,甚至連煙囪也沒有,濃煙把屋子熏得油黑,因而,那時的桑拿就叫“煙桑拿”。後來,一些富有革新精神的人安裝了煙囪,桑拿從此也就有了新顏面。 不過,芬蘭的一些地方仍然保留了“煙桑拿”,但享受一次,卻要很多錢,而且很費時間,因為“煙桑拿”要熏上七八個小時才能達到真正的效果。

目標

淡水是一個常住人口約十八萬人,臨時居住人口,12萬左右,一個小鎮,每天從五湖四海地方來淡水桑拿的不經其數。經過多年的磨合,淡水桑拿現在是人們不可缺少的一種高檔休閒享受服務。近幾年就有可能發展連鎖店,乃至每個省至少有幾家淡水桑拿。

作用

淡水桑拿是一種時尚與保健雙得的休閒方式,融洽了很多按摩的手法其喜好者眾多。尤其是不少男性因此流連忘返,樂此不疲。

好處

淡水桑拿有很多好處的,經常溫熱刺激肌膚可以柔嫩肌膚,可預防心腦血管。淡水桑拿不同以往的桑拿。是融洽了按摩的手法,運用按摩的捏、搖、扳、拔等手法,可以使關節脫位得以整復,骨縫錯開得以合擾,軟組織撕裂得以對位,血腫機化導致的粘連得以疏通,有利於損傷組織的修復和功能重建。調節神經系統按摩既可使神經興奮,又可抑制神經。對腰背痛、頭痛頭昏、神經衰弱等病,用按摩手法調整神經系統,使興奮、抑制達到平衡,就能緩解症狀。

壞處

淡水桑拿是種既具時尚又能保健的休閒方式,一身透汗之後全身放鬆疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學專家警告說,頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育症的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭,男子不育症的發生率就相當高,這和當地人愛洗桑拿不無關係。 頻繁桑拿造成不育

睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃,這樣才能產出正常的精子,精子對溫度的要求比較嚴格,必須在低於體溫的條件下才能正常發育,而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多,不利於精子生長,或造成精子活力下降過多導致不育。臨床統計,男子不育症中有相當一部分人是由於睪丸溫度高於正常溫度所致。提醒:對於未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要儘量避免,如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。

注意事項

1.吃飯之後,喝酒之後不能使用桑拿房,因為這個時候人體血液正在加速運動,蒸桑拿容易加重心臟負擔。

2.桑拿房每次的使用不能超過40分鐘,可以對於不同人體狀況調整

3.蒸桑拿房後1小時內不推薦淋浴,需要將汗水擦乾;不能立即吸菸或者吃冰冷食物。

4.如果遇到或者其他不適的狀況,就要停止使用,或者休息之後恢復再使用。

淡水桑拿淡水桑拿

5.蒸桑拿房之前需要多喝溫水,保持人體有足夠的水分流汗

6.桑拿房之前可以做小量熱身運動,保持心境愉快

7.進桑拿房需要排便,將身體多餘物質排出體外。

8.有心臟病,高血壓,傳染病人不宜。

9.時間最好不超過40分鐘,否則容易出現缺氧現象。

10.如感到頭暈,嗜睡,身體不適,應立即離開

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