早年經歷
梅利莎出生於美國科羅拉多州的利特爾頓。她有兩個姐妹，傑西卡和克里斯蒂娜。2007年，梅利莎畢業於科羅拉多州的阿拉珀霍高中。2011年，梅利莎畢業於紐約的瑪麗蒙特曼哈頓大學。
演藝經歷
2012年，梅利莎·拜諾伊斯特開始在FOX電視台音樂電視劇《歡樂合唱團》出演“Marley Rose” 。
2014年6月，梅利莎確認出演福克斯電影《最長的旅程》，飾演“Marcia”一角 。10月10日，由達米恩·查澤雷編劇並執導的音樂劇情片《爆裂鼓手》在美國上映，梅利莎·拜諾伊斯特在片中擔當女主角，飾演了Nicole一角 。
梅利莎·拜諾伊斯特2015年1月，梅利莎確認飾演CBS旗下的連續劇《女超人》中的“女超人”卡拉·丹弗斯 。3月20日，梅利莎參演的傳記片《丹尼·科林斯》在北美上映 。4月10日，梅利莎出演的愛情電影《最長的旅程》在北美上映 。5月22日晚，2013年第15屆青少年選擇獎提名名單揭曉，梅利莎憑藉在《歡樂合唱團》的表演獲得最佳突破TV演員提名。6月，梅利莎確認加盟電影《Low Riders》 。10月26日，《女超人》在CBS首播，第一季共20集。
2016年1月12日，第73屆美國電影電視金球獎頒獎禮在洛杉磯舉行，梅利莎亮相 。2月，梅利莎從《女超人》位於美國洛杉磯的片場飛往加拿大，與格蘭特·古斯汀在《閃電俠》的渥太華片場會合，令《閃電俠》與《女超人》劇情交叉 。2月24日，第42屆土星獎公布提名名單，梅利莎憑藉在《女超人》中的表演獲得最佳女演員提名 。3月，梅利莎亮相佩利電視節，與劇迷分享《女超人》的亮點 。5月5日，CBS影業與獅門電影公司共同宣布，梅利莎·拜諾伊斯特確認出演《愛國者日》 。
2018年7月，梅利莎亮相聖地亞哥動漫展 。
個人生活
2012年，梅利莎與布萊克·詹納因拍攝《歡樂合唱團》第四季而產生情愫。
2013年5月，布萊克承認他們正在約會。媒體報導說兩人已秘密訂婚，但都沒得到兩人的承認。
2014年9月，梅利莎成為“好萊塢艷照門”事件的受害人之一，其私密照和性愛影像被曝光。
2015年7月，梅利莎戴著結婚戒指出席漫展，承認已和布萊克結婚數月 。
2016年3月，梅利莎的丈夫客串了其主演的《女超人》，兩人關係在當時還很親密。數月之後，有傳聞說兩人關係破裂，原因是《女超人第二季》的拍攝場地轉移到了加拿大溫哥華，兩人因此長時間分隔兩地。
2016年12月，媒體報導稱，梅利莎已正式與布萊克·詹納離婚，兩人結束了不到兩年的短暫婚姻。
2017年3月，梅利莎被拍到與《女超人第二季》中的合作演員克里斯·伍德在墨西哥海灘上浪漫玩耍。
 梅利莎與克里斯 |  梅利莎與丈夫 |
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018 | 韋科慘案 | Rachel Koresh | ---- | 泰勒·克奇 |
| 2017 | 幻日奇遇 | Tally Petersen | 詹妮弗·莫里森 | 麥可·安格拉諾 |
| 2016 | 跳跳車 | Lorelai | 里卡爾多·德·蒙特埃爾 | 伊娃·朗格利亞, 德米安·比齊爾 |
| 2016 | 愛國者日 | 凱薩琳·拉塞爾 | 彼得·博格 | 馬克·沃爾伯格, 凱文·貝肯 |
| 2015 | 最長的旅程 | Marcia Peak | 小喬治·提爾曼 | 斯科特·伊斯特伍德, 布麗特妮·羅伯森 |
| 2015 | 劫匪幫 | Becky Thatcher | Aaron Nee, Adam Nee | 凱爾·加爾納, Adam Nee, 馬修·格雷·古柏勒 |
| 2015 | 丹尼·科林斯 | Jamie | 丹·弗格曼 | 阿爾·帕西諾, 安妮特·貝寧, 詹妮弗·加納 |
| 2015 | Billy Boy | Jennifer | Bradley Buecker | Blake Jenner |
| 2014 | 爆裂鼓手 | Nicole | 達米恩·查澤雷 | 邁爾斯·特勒, J·K·西蒙斯 |
| 2008 | 田納西 | Laurel - age 18 | Aaron Woodley | 亞當·羅森博格, 伊森·派克 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 明日傳奇 | 卡拉·丹弗斯/超級少女（S2E7、S3E8） | 維克托·加柏, 布蘭登·羅斯, 多米尼克·珀塞爾 | |
| 2016 | 綠箭俠 | 卡拉·丹弗斯/超級少女（S5E8、S6E8） | 史蒂芬·阿梅爾, 薇拉·賀蘭德, 艾米莉·貝特·理查茲 | |
| 2016 | 閃電俠 | 卡拉·丹弗斯/超級少女（S3E8、E17、S4E8） | 格蘭特·古斯汀 | |
| 2015 | 女超人 | 卡拉·丹弗斯/超級少女 | Glen Winter | 凱樂·利 , 麥卡德·布魯克斯, 傑瑞米·喬丹 |
| 2011 | 國土安全 | Stacy Moore（S1E2、S1E3） | ||
| 2010 | 警察世家 | Renee (1 episode, 2010) | ||
| 2009 | 歡樂合唱團 | Marley Rose（第四季和第五季） | ||
| 2009 | 傲骨賢妻 | Molly（1 episode, 2010） | ||
| 2001 | 法律與秩序：犯罪傾向 | Jessalyn Kerr（1 episode, 2010） | ||
| 1999 | 法律與秩序：特殊受害者 | Ava (1 episode, 2010) |
參演舞台劇
| 年份 | 作品名 | 角色 | 劇院 |
| 2001 | The Sound of Music | Little Brigitta | Town Hall Arts Center production |
| 2006 | A Chorus Line | Bebe | Town Hall Arts Center production |
| 2006 | Bye Bye Birdie | Kim McAfee | Town Hall Arts Center production |
| 2007 | Evita | Peron's young mistress | Country Dinner Playhouse's final production |
| 2007 | Rodger and Hammerstein's Cinderella | Cinderella | Town Hall Arts Center production |
| 2007 | Footloose | Ariel Moore | Town Hall Arts Center production |
| 2009 | Throughly Modern Millie | Millie Dilmount | Marymount Manhattan College production |
| 2009 | As You Like It | Rosalind | Marymount Manhattan College production |
| 2011 | The Unauthorized Biography of Samantha Brown | Kelly | Goodspeed Musical production |
獲獎記錄
| 青少年選擇獎 |
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| 土星獎 |
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人物評價
梅利莎·拜諾伊斯特梅利莎·拜諾伊斯特是完美的女超人人選。她的表現讓人覺得天真中帶著現實，又有著迅速增長的覺悟和道德責任感。拜諾伊斯特與生俱來的個人魅力和親切笑容讓女超人成為了現代電視螢幕上平易近人的女性超級英雄 。 （時光網評）
