東海怪味龍頭魚

1、龍頭魚分別放在案板上,從背部入刀取出中骨,將內臟取出,把肉片下,撕去魚皮備用。 3、生粉、吉士粉調拌均勻,裹在醃漬好的龍頭魚肉上,然後放入燒至七成熱的色拉油中小火浸炸2分鐘至金黃色時出鍋,控油。 4、鍋內留油15克,燒至七成熱時放入紅椒粒、蔥花、蒜末煸炒出香,放入龍頭魚翻炒均勻後出鍋,撒上椒鹽即可。

材料:

頭魚500克。調料鹽1克,味素0.5克,生粉500克,吉士粉500克,紅椒粒10克,蔥花10克,蒜末5克,椒鹽2克,色拉油1000克。

做法:

1、龍頭魚分別放在案板上,從背部入刀取出中骨,將內臟取出,把肉片下,撕去魚皮備用。
2、將魚肉切成長、寬各為5厘米,厚0.8厘米的塊,加入鹽、味素醃漬2分鐘備用。
3、生粉、吉士粉調拌均勻,裹在醃漬好的龍頭魚肉上,然後放入燒至七成熱的色拉油中小火浸炸2分鐘至金黃色時出鍋,控油。
4、鍋內留油15克,燒至七成熱時放入紅椒粒、蔥花、蒜末煸炒出香,放入龍頭魚翻炒均勻後出鍋,撒上椒鹽即可。

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