戒菸必讀

內容介紹《戒菸必讀》通過在吸菸環境中戒菸壓力來源的分析總結,以戒菸理論實踐、科學研究報告、心情故事、詩情小意為一體描述怎樣去戒菸最輕鬆,並找到合適的應對心態一一充分闡述了“私”的來龍去脈,進而承認“人性是自私的”的自然法則,讓菸民在戒菸時發揮戒菸自私心理,幫助菸民在戒菸時順其自然地度過心癮難關,徹底戒菸!

內容介紹

《戒菸必讀》通過在吸菸環境中戒菸壓力來源的分析總結,以戒菸理論實踐、科學研究報告、心情故事、詩情小意為一體描述怎樣去戒菸最輕鬆,並找到合適的應對心態一一充分闡述了“私”的來龍去脈,進而承認“人性是自私的”的自然法則,讓菸民在戒菸時發揮戒菸自私心理,幫助菸民在戒菸時順其自然地度過心癮難關,徹底戒菸!

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