圖書信息
出版社: 海潮出版社; 第1版 (2006年10月1日)
平裝: 464頁
開本: 16開
ISBN: 7802133033
條形碼: 9787802133037
尺寸: 24.1 x 17.1 x 2.4 cm
重量: 612 g
作者簡介
1989年獲得浙江大學心理學碩士學位，2005年在浙江大學攻讀博士學位。現任蘇州大學心理學系副教授，碩士生導師，套用心理學研究所副所長。
朱月龍教授的教學深受學生的歡迎，另外在學術研究、寫作等方面也卓有成就。其主要研究方向為學生心理健康教育，員工心理健康和援助，企業管理心理學。出版主要著作有：《小學生心理健康教育》，《小學生素質發展評估研究》，《人才招聘與應聘》；開發測評工具有：中小學生心理健康教育測評系統，企業績效管理實施評估系統。
媒體評論
書評
中科院心理研究所的研究表明，在我國家庭成員中，至少有三分之一有
心理問題，這些心理問題包括心理平衡性、壓力、人際關係、 偏執、情緒
等。從總體上看，這些都與家庭因素有很大的關係。
——濟南晚報
家庭心理治療誕生於20世紀50年代。精神分析理論強調家庭對家庭成員
心理和人格的影響是十分重要的。家庭中某一成員出現了心理障礙，說明該
家庭系統出了問題。
——教育565網
心理學是家庭幸福的催化劑。幸福家庭的主要成員在日常生活中，都在
自覺或不自覺地運用著心理學知識。在生活中，心理學無處不在：夫妻恩愛
需要心理學，兩代人溝通需要心理學，家庭理財需要心理學，與人交往需要
心理學，開心工作需要心理學，子女成才需要心理學……
——心理與健康網
目錄
第一部 做家庭的心理醫生
第一章 兒童期的心理特徵及保健
第一節 兒童的性格特徵及心理特點
晶晶的“痛苦”——為什麼
第二節 兒童成長的心理變化
第三節 兒童期常見的不良行為習慣
就是不要——任性
誰都不能碰——自私
究竟是怎么來的——撒謊
書包里什麼都沒有——偷竊
棒棒糖似的大拇指——吮拇指
指甲怎么光禿禿的——咬指甲
尷尬的原因——口吃
只愛吃蝦的女孩——偏食
第四節 兒童期有哪些常見的心理問題
“玩”個沒夠——多動症
不開心的桅桅——抑鬱症
不說話的男孩——孤獨症
為什麼焦慮不安——焦慮症
喜歡數路燈的魯魯——強迫症
看到汽車就害怕——恐懼症
第五節 兒童合理的心理撫養與教育
學獨立行走的“小動物”——童童走路
他為什麼這樣——自食惡果
第六節 兒童完善的心理保健
第二章 青少年的心理問題與保健
衣服特彆扭——終於開了口
第一節 青少年性格與生理的變化
第二節 過渡期的思想變化與矛盾
第三節 青少年常見的叛逆與焦慮心理
不服管教的李明——叛逆心理
田田怎么了——青春焦慮症
第四節 青少年的消極心態及行為
白雪公主的心病——嫉妒
醜小鴨的悲哀——自卑
小小的“孤家寡人”——孤獨
駱駝與耕牛——挫折
蓬勃的凋零——自殺
第五節 難解的早戀情結
夢夢的心事——早戀
第六節 青少年正確的心理教育與引導
第三章 成年人的心理問題與調適
第一節 成年人的個性心理特徵
輕生的理由——厭世心理
疑神疑鬼的後果——猜疑心理
目空一切的“孔雀”——自負心理
第二節 大學生學習情緒心理
知識的迷失——學習沒勁
第三節 擇業的憂慮難以釋懷
不敢探路的“小紅馬”——女性擇業
沉穩不亂——面試的通行證
第四節 戀愛中的心理情感問題
霧裡看花——模糊的友情與愛情
強扭的瓜兒不會甜——單相思
你為什麼要離開我_失戀
第五節 困惑成年人的性心理障礙
不可理喻的行為——戀物癖
有損品德的行為——窺陰癖
他為什麼沒有女朋友——同性戀
第六節 成年人神經性心理問題及治療
為什麼徹夜難眠——神經衰弱
羞於見人的“美人魚”——恐怖性神經症
她怎么咬人——癔病性神經症
第四章 中年人的心理問題與健康
第一節 中年期的生理特徵及心態趨勢
第二節 常見的中年疲勞症
正年富力強怎么白髮蒼蒼——疲勞症
第三節 由職業引起的心理問題
女士的痛苦與心病——失業症
第四節 中年婚姻的適應狀況
夫妻分床——婚姻不適症
第五節 難以排解的更年期綜合徵
媽媽怎么變了——更年期綜合徵
第六節 中年期的心理調節 與心理保健
第五章 老年人常見的綜合徵與心理保健
第一節 老年性生理衰退
第二節 老年心理特徵
第三節 老年期常見的心理病症
第四節 老年常見的精神症
第五節 常見的老年痴呆與退休綜合徵
爺爺怎么變得傻乎乎的——老年性痴呆
第六節 老年的心理健康與心理保健
老太太的變化——心理調適
第二部 營造和睦家庭
第一章 常見的婚姻適應徵
第一節 枯燥型婚姻的心理問題
阿蓮的落寞——枯燥型婚姻
第二節 分裂型婚姻的心理問題
孤寂的除夕之夜——分裂型婚姻
第三節 變異型婚姻的心理問題
揮手就來的耳光——變異型婚姻
第四節 猜忌型婚姻的心理問題
酸氣沖天的伊甸園——猜忌型婚姻
第五節 扼殺婚姻的情感危機
愛情和沙子一樣嗎——情感危機
第二章 相濡以沫的感情來自心理的平衡
第一節 夫妻心理差距知多少
一天換一個地方——認知差異
想念你的酒窩——情感差異
一個電話號碼——行為差異
哥倫布沒老婆——語言差異
第二節 婚姻常見心理差距
第三節 婚姻心理情感誤區
踩了地雷——男性情感誤區
老婆總是別人的好——男性心理誤區
女人的心天上的雲——女性心理誤區
靈敏的第六感覺——女性情感誤區
第四節 揭曉婚外戀的神秘心理
風景哪邊最好——婚外戀
第五節 相互體諒才能婚姻穩固
久違的笑容——重歸於好
第六節 心理相知才能琴瑟合鳴
不要讓愛之河結冰——蕩漾愛琴海
第三章 家和萬事興
第一節 婆媳相處的心理學問
“太陽”與“月亮”的矛盾——婆媳關係
第二節 化干戈為玉帛的心理寶典
“月亮”的委屈——大家庭矛盾
手心手背都是肉——“夾心餅乾”
第三節 做孩子心靈上的朋友
長滿荊棘的花季——家庭暴力
不可理喻的“頑皮”——扭曲的自尊
第四節 用愛心撫平代溝心理
無形的隔閡——代溝的苦惱
第五節 誰是一家之主
這個家我說了算——誰來當家
第六節 相互理解是家庭和睦的紐帶
一起分享情趣——和睦紐帶
第三部 生活心理套用
第一章 心理學與生活的密切關係
第一節 心理與生活息息相關
第二節 心理學在生活中有哪些效應
光環背後——暈輪效應
令人厭煩——超限效應
上當受騙——巴納姆效應
神秘的力量——皮革馬利翁效應
第三節 套用在生活領域中的心理學
第二章 善待自我，給心情來一次美容
第一節 學會善待自我
勇敢行動——自我接納
放飛自卑——自我欣賞
送自己一枝鮮花——自我珍惜
找回屬於我們的自由——自我放鬆
第二節 給心情來一次美容
變美麗的靈丹——心理美容
第三章 自我情緒與意識心理
第一節 主宰自己的情緒
神秘的反應——情緒功能
口是心非的言詞——理性與感性
第二節 尋找好情緒
第三節 掌握自己的動機心理
莫名其妙的行為——心理動機
不受嗟來之食——自尊與動機
第四章 培養交往中的良好心態
第一節 人際關係的需求心理
第二節 交往中的心理原則
第三節 交往中的不良心理
為什麼面紅耳赤——羞怯心理
第四節 把握交往的最佳距離與時間
第五節 抓住人際交往的最佳技巧
有意的迴避——交往的底線
第六節 與人交往的最佳技巧
第五章 友好的人際網路貴在交友之道
第一節 交友之道的心態
能借不能討的理論——交友定律
第二節 朋友間的麻煩如何處理
宰相肚裡能撐船——不念舊惡
第三節 運用圓融之術
故意的讓步——圓融之術
第四節 交友之道貴在真誠
真誠合作——交友之道
如何與尊貴者交朋友
第五節 朋友相處之禁忌
第六章 交談心理的絕妙口才寶典
第一節 察言觀色的法門
勇於毛遂自薦的前提——察言觀色
摸清家底——有備而來
令人喜歡的法寶——讚美
第二節 談吐的藝術
第三節 交談的機密
交談的“甜心”——投其所好
一曲山水一曲歌——說話看場合
不要打破砂鍋問到底——說話講分寸
第四節 幽默助交談事半功倍
快樂的搖籃——幽默
妙語如珠——活躍氣氛
第七章 超越求職的心理屏障
第一節 心理準備與求職的成與否
和尚會買梳子嗎——就看你的了
第二節 職場點“兵”
三百六十行——行行出狀元
身經百戰——職場兵法
冷板凳能坐熱嗎——分析職場
第八章 讓工作充滿陽光的心理
白領麗人的“心病”——職業倦怠心理
烏鴉學習喜鵲之後——工作態度端正
職場焦點——跳槽
如何使工作變得有意義——“假裝”
如何平步青雲——適應上司
不要自命清高——尊重上司
第四部 心理富有才能真正富有
第一章 心理創富中的自我
第一節 創富中的自我個性
一百萬美元的夢想——個性的力量
第二節 完善的人格與自我創富
一個經理的失敗——完善的人格
第三節 創富是自我實現的必然結果
相信明天會更好——自我實現
第二章 自我激勵與創富成功
我一定能跳過去——自我激勵
第三章 善待挫折是心理創富的必備
大西洋上的輝煌——善待挫折
第四章 積極是創富的法寶
怕牙醫的士兵——積極的心態
第五章 挖掘自我潛能與實現創富
第一節 挖掘潛能與創富定位
駱駝的遺憾——創富定位
第二節 成功的本能探索
“罵街”的原因——成功機制
第三節 心理創富的依據
異想天開的策劃人——心理創富依據
第六章 心理創富圖像
第一節 心理創富圖像的原理
第二節 心理創富的圖像
東方記憶奇人——創富的圖像
第三節 培養創富圖像
真的有病嗎——暗示的效應
第七章 個性潛能釋放練習法
第一節 釋放個性潛能
成功的威廉——釋放個性潛能
第二節 嘗試未知
木牛流馬的破解之謎——嘗試未知
第三節 不安全感
到底怕什麼——不安全感
第八章 進行積極的自我暗示
走進清華的門檻——自我暗示
第九章 心靈是財富的源泉
第一節 沒有辦不到的事情
第二節 獲得別人想都不敢想的財富
第三節 合理地運用金錢
第四節 做讓人尊敬的富貴人
第五部 如何擺脫壓力困擾
第一章 心理壓力
第一節 壓力的表現與警訊
第二節 心理壓力自測
第二章 壓力從哪裡來
第一節 日常生活中的壓力
肩上的背簍——生活中的壓力
第二節 社會性壓力
一次只流過一粒沙子——戰爭下的壓力
第三節 職場壓力
心中的苦水——快節 奏下的壓力
突然昏倒的經理——職場壓力
第四節 其他常見的心理壓力
第五節 壓力的基本危害
第三章 壓力的應對與緩解．
第一節 減少壓力源
第二節 壓力應對方式
第二節 壓力放鬆的技巧
第四節 壓力的心理緩解
第四章 心理壓力大掃除
第一節 只有放下才能輕鬆
第二節 微笑著走出壓力的陰影
第三節 戰勝與逃避說明了什麼
第四節 做個情緒“體操”衝出心理“牢籠”
第五節 讓心靈蕩漾在平靜的湖面上
