宜蘭卜肉

1.將豬裡脊肉洗淨切片,再以刀背拍松後,一片片切成約5X1cm的條狀,再將肉條與所有醃料一起用手抓勻後,放入冰櫃冷藏約30分鐘至入味備用。 2.將所有麵糊材料調勻後,靜置10分鐘發酵備用。 3.取一鐵鍋,倒入約6-7分滿量的油,以中火滾至150-160度時,將做法1的肉條均勻沾上做法2的麵糊,再放入油鍋烤約2分鐘,至外表呈金黃色撈出瀝乾油脂即可,食用時可沾胡椒鹽、番茄醬、甜辣醬等,口感更佳。

材料

豬裡脊肉200克,麵糊,中筋麵粉77克,生粉37.5克,泡打粉1/2茶匙,豬油1大匙,白鬍椒粉1/4茶匙,鹽1/3茶匙,糖1/2茶匙,雞粉1/2茶匙,水80ml,醃料:蒜頭2粒,胡椒粉1/8茶匙,雞粉1/4茶匙,百草粉1/8茶匙(沒有可免),生抽1大匙,料酒1大匙(不要用酒味太濃的),糖1茶匙,水30ml

做法

1.將豬裡脊肉洗淨切片,再以刀背拍松後,一片片切成約5X1cm的條狀,再將肉條與所有醃料一起用手抓勻後,放入冰櫃冷藏約30分鐘至入味備用。
2.將所有麵糊材料調勻後,靜置10分鐘發酵備用。
3.取一鐵鍋,倒入約6-7分滿量的油,以中火滾至150-160度時,將做法1的肉條均勻沾上做法2的麵糊,再放入油鍋烤約2分鐘,至外表呈金黃色撈出瀝乾油脂即可,食用時可沾胡椒鹽、番茄醬、甜辣醬等,口感更佳。

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