![女性心理學[女性心理學]](/img/1/cc1/nBnauM3X2YTM1UzNzIzM1kTNxQTM3IjN0gDMwADMwAzMwIzLyMzL4MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "女性心理學[女性心理學]")
基本定義
是以女性變數為中介的，研究涉及一切與女性心理有關的現象，是研究這些心理現象的發生、發展和變化規律的心理學的特定領域。
女性的定義：
人類兩種性別之一，以骨骼纖小、音調尖細、皮下脂肪豐富和具陰道、子宮及能產生卵子的卵巢為特徵。
研究方法
1 觀察法
2 實驗法
3 調查法
4 問卷法
注意問題
1 研究所依據的理論模型應該不具有性別偏見。
2 研究結論容易受社會性別偏見的影響。
3 被試選擇過程中容易存在偏見。
4 主試的性別容易對研究結果產生影響。
5 研究結論容易受觀察者的影響。
6 很多研究者或者出版物都傾向於出版報告存在性別差異的研究。
研究對象
主要研究課題有：①女性心理學的理論。如精神分析論和社會生物學，是從生物學角度研究女性的特性和性別差異；社會學習論，則是從社會環境來研究性別差異；認知發展理論則是從人和環境的相互作用來研究性別差異等。②研究女性的人格、行為、能力和動機。心理學的研究表明，在攻擊性、支配性、自信心、被影響性、焦慮、共感性、社交性等方面，女性都有不同於男性的特點。在語言能力、空間能力、推理能力、運動能力等方面，女性也有自己的特點。在成就動機方面，女性亦不同於男性。③研究女性的生長過程，諸如女性的嬰兒期、幼年期、青春期、成年早期、中年和老年的心理特徵。④研究女性的性愛的心理。⑤研究女性的社會參與。⑥研究女性的精神障礙問題。⑦研究諸如基因、性激素、大腦等生物學因素對婦女行為的影響，等等。
女性心理
女性願意平等地禮尚往來
真正珍惜愛情的女性。一般對貴重的禮物持審慎態度，因為一件貴重的禮物會讓她想到．這個男人是在試圖收買她的感情．將她看成是奇貨而不是一個恬生生的人。恰當的、量力的、顯示關注和體貼的禮物．反倒能使女性感到溫馨，設有沉重感。總之，保持與人平等的交流是顯示她們自身尊貴的方式。
女性欣賞年輕美貌的恭維
這對已婚有子女的婦女尤為重要，無論到何時，年輕美貌都使她們占盡便宜，於是要年輕要有魅力的渴望變成巨大的壓力，使她們感到只要體重多了幾斤 ，臉上出現幾許皺紋，便覺得自己已被時代淘汰，精神隨之頹廢，她們往往需要男人用一句特別讚美的語言去鼓勵她們說：我喜歡你這種髮型，或說“你穿這身衣服真美”等等。
女性在乎事業的成功
當今女性很清楚，沒有事業的成就和職業的收入就談不上男女平等。因此她們希望自己的丈夫或男友認真重視她們的工作，哪怕是稍微一點點的成就。
女性尋求有同情心的耳朵一次簡短的交談對於男性和女性可能有迥然不同的意義，在男性，交談是提出問題、辯淪是非以及找出解決的辦法。為此他們可能老是打斷談話的女伴，直到她明白為止。而女性更多地將交談看作是與聽者分享其感情的一條渠道，她們往往說個不停，直到覺得好受為止。男性不願涉及個人隱私和感情，而女性恰恰津津樂道這類話題，男女在共同遊戲時，女性對雙方都感興趣，而男性只注意遊戲本身。
女性的愛情比男性更實際、更執著
女性更多地著眼於擇偶的實際考慮，比如女性著重伴侶身上的長期品質—— 誠實、有才幹，富於同情心等等。她們遠比男子更善於把握自己的激情。即使她渴望被愛。她們也會在採取行動前反覆考慮：我可以依靠這個男人嗎?因此想追求這樣女性的男性，最好謹慎求愛。
女性需要獨處以作休整
她們最容易生氣、煩躁，因而在丈夫、男友面前常提出讓她們自己呆一會兒的要求。在工休假期，女性特殊的心理需要是採購、閱讀、恢復精力及進行其他自我調節。通過獨處．她們會完成心理上的調節，使自己更適於她們的角色。
女性希望丈夫是朋友
難得見到這種女性：她甘願充當丈夫的母親、秘書或傭人。即使喜歡丈夫是那種大孩子氣的妻子，如果他總是“長不大”的話，她也會因為在家中總是充當成年人而感到厭倦。女性希望她生活中的男人是真正平等相待的朋友，她願丈夫尊重她的長處，友善地對待她的弱點。
總之，女性心目中的理想丈夫足能夠理解她、支持她、傾聽她的一位朋友，是一位情人和一位夥伴。
心理疾病
焦慮症
焦慮症是在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預感到最壞的事情將要發生，出現莫名其妙的大禍臨頭感，而經常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經功能紊亂而軀體症狀。如手指麻木，四肢發涼，胸部有壓迫感，食欲不振，胃部燒灼感等。
神經衰弱
神經衰弱是因長期過度緊張，思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經系統失調的一種疾病。神經衰弱的異常心理表現是：經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難於入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。
憂鬱症
任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。憂鬱症的並發，通常都是幾個生理和環境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環境壓力以外，憂鬱症患者也因為腦神經傳導物質血清素不足，而陷入沮喪情緒當中。過去，心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。但目前，心理疾病，包括憂鬱症，已經嚴重地影響了全球社會。如果人們仍然不願意面對、正視憂鬱症所能夠造成的破壞，那么這個病症將更容易有機可乘，侵蝕無助的患者，把他們推向深淵。
更年期綜合症
女性的更年期又稱絕經期，指最後月經來潮前後的一段時間。人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動是性激素的“漲潮”，它使人從稚童進入了青春期；第二次波動是性激素的“退潮”，它使人從壯年轉入更年期。婦女更年期綜合症的症狀，從心理方面看，精神緊張，煩躁激動，情緒不穩，憂慮多疑，易怒等；從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發麻，神疲乏力等。
圖書信息
基本信息
歐美心理學譯叢
作者：（美）埃托奧（Etaugh,C.A.），布里奇斯（Bridges,J.S.） 著，蘇彥捷等譯
出 版 社：北京大學出版社
出版時間：2004-11-1
字數：616000
版次：1
頁數：460
印刷時間：2004/11/01
紙張：膠版紙
I S B N ：9787301065402
包裝：平裝
內容介紹
本書是一本教材，涉及內容廣泛而系統，本書的兩位女作者總結了自己多年來的教學和研究經驗，連同自己、家人、朋友的生活體驗，匯集了豐富的研究資料，比較全面地將女性心理這一學科的主要內容呈現給讀者。本書以年齡為展開線索，將女性在畢生發展過程中不同階段遇到的問題及其特點給予了清楚的說明，讀起來就像逐漸展開一幅人生的畫卷，清晰而有節奏。
由本書的上述特點，使得它不僅可作為女性心理學課程的教材，而且還可作為普通心理學、發展心理學、社會心理學、女性學等課程的補充教材和參考資料。同時，也可作為女性了解自己、男性了解女性的一條途徑。
目錄
第一章 女性心理學簡介：歷史與研究
1 界定：性與性別
2 女性與男性：相似差異
3 女權主義
4 女性在心理學歷史中
5 女性心理學歷史
6 女性心理學研究
7 從多個研究中得出結論
8 本書主題
第二章 性別的文化表征
1 女性和男性的刻板定型
2 性差別主義
3 性別在媒體中的表征
4 性別的英文中的表征
第三章 性別的自我概念：發展過程和個體差異
1 性別的自我概念
2 出生前的發展
3 性別形成的理論
4 性別相關的特質
5 性別態度
第四章 嬰兒與兒童期
1 兒童對於性別的知識與信念
2 與性別相關的活動和興趣
3 與性別相關的社會行為和人格特質
4 對性別發展的影響
5 兒童的性虐待
第五章 青春期：身體發育和健康
1 青春期
2 月經
3 性
4 健康問題
5 心理健康
第六章 青春期：心理和認識發展
1 心理社會發展
2 教育和認識技能
第七章 青年時期：身體發育和健康
1 性
2 同性戀和雙性戀女性
3 妊娠和分娩
4 心理健康和疾病
5 保健服務
第八章 青年時期：教育與求職
……
第九章 中年時期：身體發育與健康
第十章 中年時期：就業
第十一章 中青年期人際關係1：親密關係
第十二章 中青年其人際關係2：家庭與工作的平衡
第十三章 成年晚期：身體發展和健康
第十四章 成年晚期：就業和經濟狀況
第十五章 成年晚期：人際關係
第十六章 女權主義者的將灶：目標、行動和態度
人名索引
主題索引
參考文獻
人際關係
女性在圍繞家庭的人際關係中，常常扮演重要角色。如婆媳關係、姑嫂關係、夫妻關係，都是複雜和微妙的。另外，鄰里之間、上下級之間、同事之間、朋友之間、與其他異性之間的關係等等，也不是十分簡單的。婦女要想處理好人際關係，一定要注意：
1、切忌斤斤計較，苛求於人。婦女善於體察細節，但處理問題時一定要避免一味地追求細枝末節，要心胸開闊，責已嚴、待人寬。
2、不要勢利眼、趨炎附勢。女性要有同情心，待人一視同仁，特別是對待弱者。
3、不要飛短流長，東家長、西家短的搬弄是非，製造矛盾，挑撥離間。
4、禮尚往來，主動幫助別人。別人如果幫助自己了，要投桃報李，有所表示。
5、要處理好與異性朋友的關係。友誼不等於愛情，未婚姑娘不要同時與幾個男朋友建立很深的友誼，這樣容易造成誤解，引起不必要的麻煩。已婚婦女對異性的友誼，更要把握好，不要不加防範地隨便加深友誼。
情感能左右生活道路 情感需要可以說是女性極重要的心理需要。情感生活的成功與否，有時能夠直接左右女性的生活道路和生活方向。人的情感需要很複雜，不僅指夫婦間的愛情，還包括親情、友情以及事業上的熱情等。假如你因追求愛情而捨棄了其他方面的情感滿足，那么有一天你會感嘆說，要知道會有今天的孤獨與痛苦，當初就不應該失去友情，失去對事業的熱情，失去與人交往的溫暖。
實際上，其他方面的情感滿足，會反過來加深和淨化你的愛情，使你的愛情生活和家庭滿意程度大大增加。
良好性格帶來美好生活 女性有一個好的性格，會使你贏得朋友，事業順利，婚姻美滿，家庭和諧。一個古怪的性格，會給你帶來孤獨，失去愛的機會，喪失自信心，事業受挫折。所以，女性適當注意培養良好的性格，事事聽取不同意見，增加自己寬容別人的心態，改變自己不良性格，以適應自己的生活要求和環境。
自我塑造
1、正確對待遺傳因素身體及客觀容貌固然重要，但一個人是否出眾，身體健康、心理健康是更為重要的決定因素。
2、培養健康的生活情緒，保持積極、樂觀的。C境一個人偶爾的心情不好，不致影響性格；若長期的心情不好，對性格就會產生影響。或形成暴躁易怒的特點，或形成神經過敏、衝動沮喪的特點。因此，要樂觀地生活，培養點幽默感，增加愉快的生活情趣，保持美好的記憶。
3、興趣廣泛，樂於交際，與人和諧相處興趣廣泛，愛交際的人，能學到許多知識，訓練出多。
後記
寒來暑往，歷經三年，從最開始的孕育、討論、初定寫作框架，到著手寫作，到反覆修改，到2008年的最後定稿，《女性心理學》終於脫稿了。
寫畢掩卷，我們有太多的感慨。三年來，我國心理學研究，尤其是女性心理學領域的研究有了很大的發展，湧現出了很多新理論、新觀點、新成果。雖然本書在當今國內外女性心理學的研究領域內僅是一家之言，只是一顆稚嫩的幼苗，但是它反映了我們對女性心理學這一分支領域研究的關注。在本書中我們對正處於社會轉型時期的現代女性所面臨的各種矛盾衝突而誘發的心理困惑、心理障礙及其科學調適作了一些理性思考，它凝聚了我們全體作者的心血，是全體作者集體合作的結果。希望我們女性在競爭激勵的現代社會，能保持一種恬淡、開朗、快樂、健康的心態。三年來，我們這些以女性為主體的作者也各自以鮮活的社會生活經歷，分享體驗了女性在升學、戀愛、婚姻、求職、職業發展、親職教育、人際關係等各方面成功的快樂、激動和喜悅；更品嘗了因學業、工作、戀愛和婚姻生活的暫時性挫折對我們女性身心所造成的沮喪、苦澀、徘徊和痛苦的感受。各自的生活體驗使我們更加深刻地體會到女性保持健康快樂的心態對構建和諧社會的重要性。由於研究者水平有限，本書難免在許多方面還存在欠缺，但是它對豐富我國本土化特色的女性心理學理論和實踐研究是一種有益的嘗試和探索，它試圖從男女性別差異的角度，探討實現男女性別平等、兩性和諧發展的必要性和可能性，對指導廣大女性了解自己、了解異性、塑造完整人格、保持健康心理具有現實套用價值。
