取法
正坐或俯伏位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上， 當上、中1/3交點， 與第四胸椎棘突下間平齊， 與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。
局部解剖
穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、岡下肌。皮厚， 由第三、四、五胸神經後支的外側皮神經重疊分布。皮下組織內布有鏇肩胛動。靜脈的分支。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入該肌， 及其深面的岡下肌。前肌由第十一腦神經一副神經支配， 後肌由臂叢的肩胛上神經支配。
功效
舒筋活絡， 理氣消腫。
操作
刺法：直刺或斜刺0.5～1寸， 局部酸脹，針感穿過肩胛傳導至手指。
灸法： 艾炷灸或溫針灸3～5壯， 艾條灸10～15分鐘。
主治病症
肩胛酸痛，肩周炎， 肩背軟組織損傷，肘臂外後側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛，乳癰，乳腺炎，胸脅支滿，咳嗽氣喘，咳逆搶心，乳腺炎。
臨床套用
1）治肩關節周圍炎，肩臂肘痛∶天宗，臑會；有舒筋通絡止痛作用。
2）治乳癰，乳腺增生∶天宗，膻中；有理氣散結消腫作用。
3）治乳腺炎∶天宗，乳根，少澤，膻中。
4）催乳∶天宗，乳根。
道家名詞
天宗；指日、月、星辰。太陰星君即為月神，俗稱“太陰”。最早見於史料記載的是《尚書·堯典》，文稱：日、月、星辰為天宗，岱、河、海為地宗；王逸注《楚辭·九章·惜誦》時云：“六神，謂六宗之神也。”
文獻摘錄
1）《針灸甲乙經》∶肩重，肘臂痛，不可舉，天宗主之。
2）《外台秘要》∶胸脅支滿，搶心咳逆。
3）《針灸大成》∶肩臂酸疼，頰頷腫。
4）《銅人腧穴針灸圖經》∶肩胛痛，臂肘外後廉痛，頰頷腫。
5) 《外科大成》∶頂疽。
