坐地起身

坐地起身

坐地起身,是一款體育遊戲。遊戲規則是:四人一組,圍成圈,背對背坐在地上。然後,四人手 "橋" 手,一同站起來。人數越多,難度越大。

基本信息

簡介

坐地起身是一個讓大家明白合作重要的體育遊戲。

遊戲規則

1、首先要大家四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)

圖片 圖片

2、四人手 "橋" 手,然後要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點,如六至七個人,應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來,那難度就會較高了。

說明

這個遊戲其實可以帶出很多理論,如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常適合團隊課程。

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