四紅補血粥

四紅補血粥

四紅補血粥,原料: 花生、紅豆、紫米(或者黑米)、紅棗各適量。做法:1、將所有原材料洗乾淨,紅豆和紫米提前3-4小時浸泡;2、鍋中加水,放入全體原料,水開後轉中小火50分鐘即可。特別備註: 1、花生要帶紅衣的;2、紅豆如果沒有提前泡,加水放在微波爐中高火轉幾分鐘後再扔進鍋里一起煮即可。

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