口頭禪[詞語]

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口頭禪意指一個人習慣在有意或無意間時常講的說話語句。口頭禪可算是一個人的其中一個標誌,亦影響其他人對他的形象與觀感。口頭禪可以是心理的一種反射,可反應出說口頭禪者的心理狀態。 不少電影或電視劇集,主角都會說一些獨特的口頭禪,這些口頭禪可能是演員為更鮮明地表達劇中角色的性格而創造。某些口頭禪會成為不少人模仿的對象,做成一種社會現象。

基本信息

可能的起源

口頭禪[詞語] 口頭禪[詞語]

口頭禪最初是宗教用語,本意指未經心靈證悟就把一些現成的經言和公案掛在嘴邊,裝作很得道的樣子。演變至今,口頭禪已經完全成了個人習慣用語的意思,仿佛未經大腦就已脫口而出。按照現代心理學的觀點,口頭禪其實也不是完全不“用心”的,它背後隱含著一些心理活動和心理作用。

出處:宋·王楙《臨終詩》:“平生不學口頭禪,腳踏實地性虛天。”

禪宗重頓悟,不立文字,直指人心,然而畢竟只有慧根的人才能悟得了。古人云:“富貴不還鄉,如衣繡夜行。”即其一也。儘管聖人教導我們:“知之為知之,不知為不知,是知也。”可那也只有聖人才做得到,故禪宗以現成的經語、公案,掛在口頭,以作談助,也是人之常情,無足深責的。名之曰“口頭禪”不免帶著些貶義。

後世以口頭常說的一些沒有多大實際意義的話為“口頭禪”,指的是某人或某類人的習慣用語。宋人王楙《野客叢書》詩云:“平生不做口頭禪,腳踏實地性虛天。” 又《菜根譚》前集:“讀書不見聖賢,為鉛槧傭;居官不愛子民,為衣冠盜;講學不尚躬行,為口頭禪。”口頭禪也未必沒有意義,在某種程度上能見出其人的性格、品行或心理。說話一定要句句落到實處,也未免過“執”。至於說到“禍從口出”,“言多必失”,那是另一碼事。

用法

作賓語;指經常掛在口頭上而無實際意義的詞。

形成

口頭禪的形成,大致跟使用者的性格、生活遭遇或是精神狀態有關,可以算是個人標誌,同時也影響著其他人對這個人的感覺。例如常說“差不多吧”、“隨便”的人大多安於現狀、缺乏主見、目標不明確;常說“據說”、“也許”、“算了吧”的人大多自信心不足;常說“看我的”、“沒問題”的人通常充滿自信,樂於承擔責任。

積極的、上進的口頭禪,會激勵人自己去面對困難、戰勝困難。但也有的比較消極,消極的口頭禪有一種心理暗示作用,它會在不經意間磨滅人的意志。

語言的風格是個人文化素養的體現,掛在嘴邊的口頭禪所屬的語言風格,會讓人很自然地把你與這種氣質聯繫到一起,例如“謝謝”、“對不起”等文明、有教養的辭彙讓人感覺到你的高素質;總是把“無聊”、“沒勁”掛在嘴邊的人也會讓別人感覺到他的頹廢、疲憊和無追求。

有人會因為口頭禪而讓自己失去很多機會和朋友,因此最佳化自己的口頭禪是件很重要的事。例如對方本來正在興致勃勃地和你聊天,結果剛說了兩句就聽到了你的“鬱悶”、“沒勁”等口頭禪,不論對方是誰聊天的興頭都會立即從高點跌到低谷。而如果你能夠適時地將上面的話改成“真的!”、“太棒了!”等詞語,相信你一定能夠大大增加自己受歡迎的程度。

口頭禪是重大事件對人的影響和積累效應的結果,是重大生活事件的“後遺症”。人生旅途上遭遇到的重大轉折和變故,會悄然植入心靈並在當下體驗中折射出來。例如,如果一個人總是通過努力獲得成功,對人生充滿信心和掌控感,那么,其口頭禪很可能就是正向語彙,更會把NIKE那句經典的“Nothing is impossible”掛在嘴邊。而正因為口頭禪是帶有濃厚個人色彩、重複率極高的語言反應模式,它往往暴露了人們心底的某些私密信息,反映了他根本的為人、處事、價值觀。

一位人類行為學家曾說:“人類有兩種表情,一種是臉上所呈現的表情,另一種是說話時傳達給對方的信息。”可見,語言是人類的第二表情。而語庫中提用率和重複率較高的口頭禪,就是心靈的莫爾斯電碼,它具有某種心理投射功能,在一定程度上揭示了說話者的內心世界。

分類

如今的口頭禪根據來源一般分兩類:一類是職業用語經過縮略而俗成的慣用詞;另一類則完全屬於社會流行用語。兩者有很大不同。

職業慣用語用於職場中,只要對話者雙方能心領神會,則無可厚非,但若是主客雙方非同一職業,就不可爛用本職業慣用語當口頭禪了。尤其是服務行業,內部員工就常用慣用語對話,將行業慣用語當做口頭禪與客人去說,那就很可能會鬧出笑話。

社會流行用語做自己的口頭禪的語式就比較寬泛,然而口頭禪有討人喜歡的,但也有討人嫌的。討人喜歡的口頭禪大抵會被視為一種美,因而被人接受。比如較為禮貌的“對不起”、“有請”等,能體現出一個人的說話素養和文化氣質。但討人嫌的口頭禪就不一樣了。比如滿口污言穢語,開口便是罵人等口頭禪的人,自然讓人覺得粗魯無教養;比如說話時喜歡插幾句擺老資格的“說句大實話”“我以前……”“想當初,老子……”;再比如逢友張口閉口總說他人“真沒勁”“真無聊”“真討厭”的等。這些討人嫌的口頭禪或多或少地都有損自己的形象。還有更糟糕的口頭禪,就是輕諾式的口頭禪。比如一些並沒有什麼真本事的人,逢人逢事便以“有事找我”“沒問題”之類,都有可能既誤人也誤事。

口頭禪根據意義可以分為 積極口頭禪消極口頭禪兩類。積極的、上進的口頭禪,會激勵自己去面對困難、戰勝困難。消極的口頭禪也有一定的心理暗示作用,它會在不經意間磨滅人的意志。

著名心理學家威廉·詹姆斯說過:“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。”習慣性脫口而出的口頭禪,其實並不是毫無意義的。口頭禪反映了對某一類情形的反應模式。尤其帶有消極辭彙的口頭禪,對認知和情緒都是一種消極暗示。有三類消極口頭禪是要避免的。

第一:否定自己。中國人講話時習慣自貶以示謙和,因此這類口頭禪相當普遍。殊不知,貶低自我的口頭禪,卻讓人時刻注意到自己的弱點,結果連優點也打了折扣。

第二:對外界環境有偏見的。偏見雖說是他人或自己社會經驗的積累成果,但往往誇大了事物的陰暗面,成為了一種消極的思維定式,讓人在處事時容易犯以偏概全、非黑即白的認知錯誤,從而導致不理性的判斷和行為。

第三:過於頻繁地宣洩負面情緒。這些負面情緒詞的脫口而出,能讓不佳情緒一吐為快,適當地說能有效表達和緩解情緒。但長期使用負面情緒口頭禪不僅讓人持續低迷,而且也讓旁人覺得壓抑。

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