參茯散

參茯散為參苓白朮散的加減方,由11位配方組成:雞內金,人參,紅豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥,蓮子,甘草,這是祛濕氣最經典最有效的一個方子。

基本信息

配方

雞內金,人參,紅豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥,蓮子,甘草。

配方釋義

1)人參,解決氣虛的問題。

2)雞內金,本草綱目說雞之脾胃,運化水谷精微之所,而尤能祛濕。主要解決脾虛,胃弱。

3)砂仁:化濕開胃,溫脾止瀉,解決脾虛胃弱。

4)桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解決肺弱,胸口悶的問題。

5)山藥,蓮子:滋陰補腎。

6)紅豆,薏米,白扁豆、茯苓:利水滲濕。

參茯散的由來:現代的人,漸漸明白,危害健康的頭號殺手是濕氣!濕氣在中醫被稱為濕邪,對人傷害很大,而且十人九濕,濕氣重的人,經常被推薦喝紅豆薏米湯,可是連著喝了好幾個月,一點效果都沒有。

為什麼喝紅豆薏米粉沒有啥效果呢?主要是因為:這紅豆薏米確實有利水的效果,但是呢,濕氣重是人多個部位出現了問題,主要是脾虛,氣虛,胃弱,腎虛,肺弱,腸胃排泄都出了問題,所以用紅豆薏米粉基本沒有啥效果。

淘寶上紅豆薏米粉,有幾十萬件產品,這些產品有兩類:

1)單純的紅豆+薏米。

2)在紅豆,薏米粉裡面添加了枸杞,魔芋,燕麥之類的。

這兩種產品都沒有太大的效果,首先紅豆薏米只有利水的效果,其次,添加枸杞,魔芋,燕麥之類的,配方並不合理,所以很多人喝了半年的紅豆薏米粉,身上濕氣幾乎沒有改善。

現在讓我們來看看濕氣的典型症狀,如何判斷體內是否濕氣過重:

1大便糖稀,不成形,小便排泄不暢。(腸胃排泄出了問題)

2,胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)。

3,一吃飯就冒汗,稍微一熱就渾身是汗,特別愛睡覺,每天睏乏的不行,怎么睡都睡不夠。頭暈犯困。(說明氣虛,陽氣不足)

4,體重會隨著年齡逐年增加,人會越來越胖。偏瘦的人也會形成小肚腩(說明脾虛,因為脾虛是導致肥胖的主因)。

5,胃脹,胃難受,多吃點東西就成積食,大腹便便(胃弱)

6,機能衰退,對房事不感興趣質量不高,男性陽痿早泄。(腎虛)

濕氣的症狀還有很多,但是從上面6條可以看出,體內濕氣重的症狀正是一個人脾虛,氣虛,胃弱,腎虛,肺弱,腸胃排泄都出了問題而表現出的症狀。

祛濕,就是要解決人體的多個問題,而紅豆薏米粉,是根本無法達到效果的,所以即便喝一輩子都不能解決效果。

那么怎么才能正確祛濕呢,正確的祛濕名方是參茯散:參茯散由11位配方組成:雞內金,人參,紅豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥,蓮子,甘草,這是祛濕氣最經典最有效的一個方子。

1)人參,解決氣虛的問題。

2)雞內金,本草綱目說雞之脾胃,運化水谷精微之所,而尤能祛濕。主要解決脾虛,胃弱。

3)砂仁:化濕開胃,溫脾止瀉,解決脾虛胃弱。

4)桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解決肺弱,胸口悶的問題。

5)山藥,蓮子:滋陰補腎。

參茯散是根據宋代《和劑局方》中的參苓白朮散加減而成,參苓白朮散由白朮,人參,紅豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥,蓮子,甘草組成,和參茯散主要的區別就是把白朮換成了雞內金,主要原因是白朮副作用很多,很多人吃了皮膚過敏,而且白朮服用之後會胃脹胃痛,所以,有人把白朮替換成了效果更好,沒有副作用的雞內金。這就是參茯散的來歷。

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