南瓜籽瓦片

2.烤盤上墊高溫布或者錫紙，將拌好的餅乾糊舀到烤盤上； 3.再用食指指腹將餅乾糊抹開，儘量讓南瓜籽仁攤開，不要重疊； 2.色拉油也可用玉米胚芽油，葵花籽油，調和油

材料:

蛋清50克，砂糖50克，色拉油20克，低筋麵粉15克，南瓜籽仁100克

做法:

1.將所有材料放在同一容器里，拌勻；
2.烤盤上墊高溫布或者錫紙，將拌好的餅乾糊舀到烤盤上；
3.再用食指指腹將餅乾糊抹開，儘量讓南瓜籽仁攤開，不要重疊；
4.烤箱預熱200度，烤箱上層10分鐘左右。

小訣竅:

1.以上材料可以製作長帝烤盤2盤半；
2.色拉油也可用玉米胚芽油，葵花籽油，調和油